บุหรี่มีโทษ ใครๆก็รู้
หลายคนอยากเลิกบุหรี่ แต่เลิกไม่ได้
ผมเองก็เคย ติดบุหรี่ เกือบ 10 ปี
เข้าใจหัวอก คนติดบุหรี่ดีครับ
โรงพยาบาลเล็กๆ มันไม่มีคน ทำงานเต็มเวลา
ในการเลิกบุหรี่
ผมเอง ในเวลา งานก็ ไม่มีเวลา
หากทำนอกเวลา ก็ไม่ได้โอที 55555
แถม อาจโดนเพื่อนร่วมงาน หมั่นไส้ได้
หลัง ชาวบ้านดำนาแล้ว กะว่าจะลง ไปชุมชน
รณรงค์ การเลิกบุหรี่ เสียหน่อย
ตอนนี้ มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ ก็ โคกันทุกปี
ผมเอง จึงชอบลุยงานเดี่ยวๆ มากกว่าครับ
เมื่อวาน รพ.ขอนแก่น ก็จัดอบรมเรื่องบุหรี่ สำหรับ รพ.สต.
ผมอบรม 2 วัน 24-25 มิย.53
1-2 กค.53 ก็ไป กทม.ประชุม โครงการโรงพยาบาลปลอดบุหรี่
ขอฝากเวบไว้ด้วยครับ
สำหรับ คนอยากเลิกบุหรี่
เลิกบุหรี่กับเภสัชกร
http://เลิกบุหรี่.net/
การอดบุหรี่ต้องชนะใจตนเองนะคะ
บางครั้งต้องมีอุบายเช่นถือฤกษ์ครบรอบวันเกิดให้รางวัลตนเองด้วยการเลิกบุหรี่
มาให้กำลังใจคะ
ที่รพ.ก็มีปัญหาเรื่องบุคลากร
ที่ทำหน้าที่ช่วยเหลือคนไข้ที่อยากเลิกบุหรี่เหมือนกันค่ะ
โชคดีที่แม้ไม่มีรูปแบบชัดเจนแต่เราพอมีทีม
ที่ไม่เบื่อกับการชักชวน ให้กำลังใจคนไข้ซ้ำๆ
และไม่ท้อแม้ว่าคนไข้จะกลับไปสูบอีก
ส่วนตัวแล้ว
คิดว่าอีกอย่างที่ลืมไม่ได้สำหรับคนทำงานช่วยเหลือการเลิกบุหรี่ก็คือ
การยอมรับว่าคนที่เลิกได้แล้วมีโอกาสติดซ้ำได้
และให้กำลังใจคนไข้อย่างต่อเนื่อง
แม้คนไข้จะกลับมาสูบซ้ำก็ตาม
ขอบคุณ หมอน้อย และคุณพิสมัย มากครับ