ข้้อมูลจากภาพข่าวนี้ น่าสนใจ(และติดตาม) นายทหารอเมริกันปฏิบัติงานในอัฟกานิสถาน (ปัจจุบันอายุ 55 ปี) รับประทานอาหารวันละมื้อเดียว นอนคืนละ 4 ถึง 5 ชั่วโมง
"McChrystal is known for his ascetic ways. He eats one meal a day and sleeps just four to five hours each night. "
http://www.time.com/time/photogallery/0,29307,1947505_2012416,00.html
จำบันทึกเรื่อง พันธุศาสตร์ของความชราภาพ เกี่ยวกับข้อมูลผลการศึกษาหนอนตัวกลมที่ไม่ได้อาหาร อายุยืนกว่าและดูอ่อนวัยกว่า
พลเอก แม็คคริสตอล (McChrystal) ยังวิ่งวันละ 7-8 ไมล์ (1 ไมล์ = 1.609344 กิโลเมตร)
แสดงว่านอนน้อยดีกว่าใช่ไหมคะ
ไชโยนะคะ เราะนอนน้อยคะ
ขอบคุณ คุณพิสมัย
ข้อมูลน่าสนจมากเลยครับ แสดงว่าเขาคัดเลือกอาหารด้วย ผมคิดถึงพระป่าแถวอีสานที่ท่านฉันมื้อเดียวครับ...
ขอบคุณ อาจารย์ขจิต ครับ
สำหรับความคิดเห็น และข้อมูลเกี่ยวกับการฉันมื้อเดียว
ข้อความดูน่าสนใจ แต่จะทำอย่างไรถึงจะรู้รายละเอียดนะ ขอบคุณค่ะ
นายพลไม่ค่อยเปิดเผยเสียด้วย คงต้องรอครับ (มื้อเดียวที่ให้พลังงานเพียงพอ ถ้าทานมากๆครั้งเดียว อาจอึดอัดด้วย ดังนั้นมื้อต้องไม่มีขนาดใหญ่เกินไปด้วย!! จริงไหมครับ)