6 อ นั้นสำคัญไฉน
1.อาหาร
2.ออกกำลังกาย
3.อารมณ์
4.อบายมุข
5.อโรคยาุ
6.อนามัยสิ่งแวดล้อม
หากเรานำหลัก 6 อ มาใช้ในชีวิตประจำวันได้ ก็จะทำให้เกิดความสมบูรณ์ทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกัน สิ่งต่างๆภายนอกที่มากระทบ
เพราะฉะนั้นคนที่มีร่างกายแข็งแรงภือว่าเป็นลาภอันประเสริฐ
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสร็ฐ.....
แวะมารับรู้เรื่องราวครับ...