ทำดี พูดดี คิดดี เป็นมงคลแห่งชีวิต เกิดความสุขแท้จริง

รักตัวเอง(อย่างถูกวิธี)ดีที่สุด

อ่านบทสัมภาษณ์พระอาจารย์มิตสุโอะในนิตยสารเล่มหนึ่งมาค่ะ

อ่านหลายรอบ รอบท้ายสุดอ่านช้า ๆ

ได้ใจความสำคัญลอกเก็บไว้ในสมุดจดส่วนตัว แล้วจึงถือโอกาสคัดลอกมาที่นี่

 

รักตัวเอง ให้ถูกวิธี แล้วเรา-หมายถึงมนุษย์ทุกคนจะเกิดสุข

 

พระอาจารย์สอนว่า รักให้ถูกวิธี มีเมตตา เชื่อและศรัทธาต่อตัวเอง

มองเข้ามาภายในตน แล้วทำความเข้าใจอย่างถูกต้อง

ไม่ใช่รักแล้วเห็นแก่ตน เห็นแก่ประโยชน์ เห็นแก่สิ่งที่ตนชอบ

 

ต้องมองให้เห็นว่า สุข ทุกข์ นั้นเราเลือกคิดที่จะมีสุข จะเป็นสุขได้

โดยการ ทำดี พูดดี คิดดี ต่อตัวเองและผู้อื่น

เป็นมงคลแห่งชีวิต

เกิดความสุขแท้จริง

 

เมื่อเราทำได้

เราจะเกิดความสบายใจ เกิดสบายกาย

เกิดความสุข

และควรรักษาศีล เพื่อที่จะไม่กระทำความผิดต่อผู้อื่น

เกิดหิริโอตตัปปะ เมื่อคิดจะทำสิ่งไม่ดี

 

ทุก ๆ คน เพียงคิด พูด ทำ ปฎิบัติเรื่องของตัวเองเพียงนี้

โลกจะสงบ เบา สบาย

อ่าน คิดตาม ดูเหมือนไม่ยาก แต่คงไม่ง่าย โลกจึงยังคงวุ่นวายขนาดนี้

 

พระอาจารย์เตือนให้คิด หมั่นเจริญสติ

เมื่อพบความสุข รับรู้ คำนึง ตรองว่าเดี๋ยว(ความรู้สึกว่า)สุขนั้นก็ไป

เมื่อคิดว่าตัวเองเกิดทุกข์ ให้เพ่งพินิจพิจารณา

ทุกข์นั้นเป็นสัจธรรม ทุกคนต้องพบ

ต้อง ก้าวข้าม ให้ได้

 

ทั้งความรู้สึกว่า สุข หรือ ทุกข์นั้น

เป็นสิ่งปรุงแต่งขึ้นมา ต้อง รู้ เข้าใจ เฝ้าดู ปล่อยวาง

 

ไม่ยึดติดอยู่นาน

 

นี่เป็นสิ่ง ข้อคิดพื้นฐานที่มนุษย์ทุกคนควรมี

รักตัวเองให้มากที่สุด

อย่างถูกวิธี

ดีที่สุด