ปูอ่านบันทึกนี้สองรอบเลยค่ะ ชื่อเรื่องเหมือนหนังสือเล่มหนึ่งที่เคยอ่านนานแล้วค่ะ
บทความที่ว่า "อารมณ์เสีย เพราะจิตที่ไร้สำนึก" เมื่ออารมณ์เสียแล้วทำให้คนเรามีจิตสำนึกเพิ่มมากขึ้น ว่าจะต้องปรับปรุงตนเองอย่างไร นี่คือผลดีของอารมณ์เสีย อารมณ์เสียแต่ไม่แสดงออกนั้นน่ากลัว เพราะเก็บความรู้สึกไม่ดีไว้ในใจทำให้สิ่งไม่ดีที่หมักหมม ทำให้เกิดสิ่งปฏิกูลขึ้นในใจ
สงสัยปูหัวไม่ถึงหลาวแล้ว เพราะอ่านย่อหน้าข้างต้นแบบงงๆ ไม่ค่อยแน่ใจค่ะครูพี่จิ๋ว
น้องปูคะ....
พี่เองก็อ่านหนังสือมานานแล้ว"ชื่อเรื่องว่า ขุมทองในบุคลิกภาพ"
จึงเก็บเกี่ยวประสบการณ์มาฝากค่ะ
"เพราะใช้ความรู้สึกมาตัดสิน ไม่ได้ตัดสินด้วยการมองเห็น จึงมีความสุขนะ"
พูดยากมันเป็นความรู้สึกค่ะ..ฮา
สวัสดีครับ ขออนุญาตแลกเปลียนหน่อยครับ ประเด็นที่ว่า
อารมณ์เสียแต่ไม่แสดงออกนั้นน่ากลัว เพราะเก็บความรู้สึกไม่ดีไว้ในใจทำให้สิ่งไม่ดีที่หมักหมม
ผมขอแสดงความคิดในมุมมองของผมครับ
สำหรับผม ถ้าผมอารมณ์เสีย ผมจะไม่แสดงออกครับ จะไม่แสดงออกด้วยกาย วาจา แต่จะเก็บไว้ในใจ
และ วิธีเก็บไว้ในใจ ไม่ใช้เก็บแบบ "เก็บกด" ให้มันหมักหมมนะครับ แต่เก็บไว้ในใจและเฝ้ามองดูอยู่อย่างนั้น ไม่เก็บกด ไม่คิด แต่มองดูอยู่นิ่งๆ อยู่อย่างนั้น จนมันหายไปเองครับ (แต่ต้องคอยดูมันไว้นะครับ)
แต่ถ้าเมื่อก่อน ถ้าผมอารมณ์เสียแล้วแสดงออก อารมณ์มันก็จะยิ่งรุนแรงมากยิ่งขึ้นครับ เหมือนไปเติมเชื้อเพิ่มเข้าไปอีก ประมาณว่า พอโกรธ ยิ่งพูด ก็ยิ่งโกรธ ครับ
แต่ถ้าโกรธ ไม่แสดงออก อย่างน้อย นับหนึ่งถึงสิบ ความโกรธก็จะค่อยๆหายไปครับ
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะ อ.ดอกรัก ดอนตรอ
ไปอ่านมาแล้วค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ ผ.อ.udomran
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
555 งานใหม่ แต่งานเป็นงานเก่า แน่นอน
เดี๋ยวไปเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะ พี่ปรีดา
ด้วยความยินดีเป็นอย่างยิ่งค่ะ
เปิดเทอมแล้วคงมีความสุขใช่มั๊ยค่ะ
ของครูบันเทิงหลักสูตรก็ยังไม่เรียบร้อยดีเลยค่ะ
เมื่อกี้อ่านคอมเม้นท์แล้วรู้สึกว่า
มีบางคนเค้าคิดแปลกๆค่ะ (กระซิบ)
อย่าไปถือสาน่ะค่ะ
สบายดีน่ะพี่จิ๋ว..
หนังสือแปลแน่ๆ เลยใช่ไหมคะครูพี่จิ๋ว ทำไมปูอ่านแล้วงงๆ หรือหัวไม่ถึงหลาว ;)
คิดแบบมีเหตุผล จึงทำให้มีความสุขตลอดกาล จึงต้องฟังเพลงแบบ repeat ฟังซ้ำหลายๆรอบในเพลงเดียวกัน
ทายทักแบบสบายๆ รับได้ไม่อารมณ์เสียค่ะ อิ อิ อิ่มอร่อยมื้อค่ำอะไรเอ่ยคะ คิดถึงค่ะ
ความสุขภายใน ยิ่งใหญ่กว่าความสุขภายนอกที่หลอกตนเอง
สวัสดีค่ะ น้องครูบันเทิง
มีความสุขค่ะ......อิอิอิ...พาดพิงถึงใครเอ่ย...ไม่ทราบนะคะ
ความคิดเห็นเราห้ามกันไม่ได้
มีความสุขกับงานแต่ยุ่งนะซินะ...แล้วเดี๋ยวจะไปเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณบุศรา
ดีมากค่ะ...อย่าลืมว่าความดีงามมีอยู่ทุกที่นะคะ
ถ้าเรากลั่นเอาสิ่งที่ดีงาม...สลัดสิ่งที่ชั่วร้ายทิ้งไป....ก็จะได้รับสิ่งที่ดีงามนั้นๆค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณน้องปู
-มาตอบช้าไป...เพราะเมื่อคืนเน็ตมันอืด....
-อ๋อ...ส่วนมากจะอ่านหนังสือแปลค่ะ....
อ่านมานานแล้วตั้งแต่สมัยปริญญาตรีปี 1น่ะ
ตอนนี้ก็มีอ่านบ้างบางเวลา...อ่านในเน็ตมากว่าค่ะ
-เรื่องหนังสือ ขุมทองในบุคลิกภาพ อ่านมาเมื่อ ปี 2534 อ่านเป็นหลายสิบเล่มเลยล่ะตอนนี้นำไปบริจาคหมดแล้ว
-การคิดมีเหตุผลทำให้เป็นคนใจกว้าง และมีความสุข เข้าใจตนเอง เข้าใจผู้อื่นค่ะและทำให้แก้ปัญหาได้ค่ะ
-น้องปูเป็นคนอารมณ์ดีเท่าที่พี่สัมผัสมาแล้ว แสดงว่าจิตสำนึกดี อิอิอิ
สวัสดีค่ะ ผ.อ.พรชัย
ขอบคุณท่านที่เข้ามา ลปรร.ค่ะ
สวัสดีค่ะ อ. ภัทรานิษฐ์
สวัสดีค่ะ พี่ดาวเรือง
ขอโทษหลายทีก็ไม่เป็นไรค่ะ555
ทางนี้ก็ยุ่งเหมือนกันเปิดเทอมใหม่ๆก็อย่างนี้แหละนะ
รักและคิดถึงเช่นกันค่ะ