Keep Running

ก้าวต่อก้าว

เช้าวันนี้ ๒๒ เมษายน ๒๕๕๓ ตื่นแต่เช้านิด(ส์)หน่อย ไปวิ่งออกกำลังกายที่บึงพลาญชัย เป็นการลับเลื่อยตัวเองเพื่อให้คมอยู่เสมอ การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำ แต่ไม่ได้ทำมานานพอควร จนกระทั่งกระเป๋าหน้าท้องมันหนาขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้อึดอัด จึงต้องหยิบรองเท้ากีฬาและตื่นดีห้า มุ่งหน้าสู่บึงกันอีกครั้ง

รอบบึงหนึ่งรอบก็ประมาณเกือบสองพันเมตรเห็นจะได้ วิ่งอยู่สามรอบ รอบแรกพระพุทธ รอบสองพระธรรม รอบสามพระสงฆ์ ว่ากันไป จริง ๆ ไม่ขนาดนั้นครับ แค่เอาให้ถูกหลักการออกกำลัง รอบแรกก็เป็นการอบอุ่นร่างกาย รอบสองเหงื่อเริ่มไหลร่างกายเผาพลาญ รอบสามยางเหนียว น้ำลายฝืด หืดขึ้นคอ แต่ก็สามารถครับ

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ผมชอบ เพราะไม่ต้องยุ่งเกี่ยวกับใคร ไม่ต้องแข่งใคร เพียงวิ่งไปแบบก้าวต่อก้าว ไม่ต้องคิดถึงเส้นชัย มองไปเพียงแค่ที่ปลายเท้า ที่ยังก้าวต่อกันไปเรื่อย ๆ เป็นก้าวที่มีความเร็วพอที่จะเรียกว่าเป็นการวิ่งได้ ดังนั้นแล้วมันจึงไม่ใช่ Keep Walking แต่เป็น Keep Walking ครับพี่น้อง...

เขียนใน GotoKnow โดย พลาย
ใน แนวคิดชีวิตการงาน

หมายเลขบันทึก: 353149เขียนเมื่อ 22 เมษายน 2010 07:36 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 02:58 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน