มหัศจรรย์...ผ้าขาวม้า
กายบริหารร่างกายด้วยผ้าขาวม้า
ผ้าขาวม้ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด หยิบๆจับๆ เอามาประยุกต์กับเวชศาสตร์การกีฬา ใช้บริหารกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เพิ่มความยืดหยุ่นและเพิ่มพิสัยการเคลื่อนไหวของข้อ
อยากบอกว่า นี่ก็ฝีมือพยาบาลชุมชนคะ
เขียนใน GotoKnow โดย ชมรมพยาบาลชุมชนเพื่อสังคมสุขภาพดี
ใน ชมรมพยาบาลชุมชนเพื่อสังคมสุขภาพดี จังหวัดสกลนคร
ใน ชมรมพยาบาลชุมชนเพื่อสังคมสุขภาพดี จังหวัดสกลนคร
หมายเลขบันทึก: 327450เขียนเมื่อ 13 มกราคม 2010 14:14 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 22:13 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (5)
โอ้โฮ้เยี่ยมเลยครับ ผมใช้ผ้าข่าวม้าเมื่อยามเดินทาง ลูกทุ่งดี แต่เห็นประโยชน์ในการออกกำลังกาย
อยากได้ ซี.ดี. จังเลยคงเป็นประโยชน์โครงส่งเสริมสุขภาวะนักเรียนครับ ถ้ามีซี.ดี. ขายจะซื้อครับ
สวัสดีครับ
- ผมชอบนุ่งเป็นผ้าเตี่ยว นุ่งมาแต่สมัยยังเด็กๆ ทุกวันนี้ยังนุ่งอยู่ ที่บ้านประจำ
- มีประโยชน์สารพัดเลยครับ
- โชคดีมีสุข
มหัศจรรย์จริงๆครับ แต่ตัวหนังสือเล็กไป ทรมาน ตาผู้เฒ่าครับ
ผ้าขาวม้า คือผ้า ขอขมาครับที่มา
ขอโทษ ที่ใช้ตัวหนังสือตัวเล็กคะ ถ้าสนใจอยากได้คู่มือฝึกและโปสเตอร์ ก็ส่งซองขนาด A4 จ่าหน้าซองถึงตัวเอง มาที่
นงนุช เอี้ยงลักขะ
กลุ่มงานเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน
โรงพยาบาลโพนนาแก้ว
อ.โพนนาแก้ว จ.สกลนคร 47230