สังเกตว่าทำไม คนบางคนไม่เคยโกรธใคร ไม่เคยกลัวอะไรไม่ว่าจะเป็น กลัวผี ก็เนื่องมาจากการมีสติอยู่ตลอดเวลา (สติมา ปัญญาเกิด) จะทำให้เกิดได้ก็คือ การฝึกดูจิต ถ้ามีเวลาก็ลองฟังลองดูนะครับ (เหมาะสำหรับมือใหม่หัดขับโดยเฉพาะใช้สอนเด็กนักเรียนนักศึกษาได้ดี)
คุณอาจใช้เวลาแค่ 1.5 ชั่วโมงเท่านั้น แต่บางคนใช้เวลาหาตั้งนานกว่าจะเจอหรือแม้แต่ตลอดชึวิตก็ยังหาไม่เจอเพราะไม่มีกัลญาณมิตรอยู่รอบตัวเลย
ถ้ามีเวลาน้อยก็ดูเฉพาะ 2 เรื่องเท่านั้นซึ่งสอนโดย ดร. วรภัทร์ ภู่เจริญ*๑) ณ สโมสรกรมการแพทย์ทหารเรือ แสดงธรรมบรรยายเพื่อพัฒนาจิต
เอาเฉพาะช่วง ตอน ๑ ชั่วโมงบรรยาย
http://www.kanlayanatam.com/audio/navy_h/DrV_01.wma
๒)"จิต สติ ความคิด " ว่าด้วยเรื่อง การฝึกสติ วัดป่าธรรมอุทยาน จ.ขอนแก่น ที่มี 2 ตอน
เอาเฉพาะตอนที่ ๑
http://www.kanlayanatam.com/vcd/sati1.wmv
ถ้ามีเวลาเยอะหน่อยก็ดูทั้งหมดได้ที่นี้
http://www.kanlayanatam.com/voice/DrV.htm
==========================================
*ดร. วรภัทร์ ภู่เจริญ
คนไทยที่มีคุณสมบัติอย่างที่องค์การนาซ่าต้องตามหาอยู่ถึง 3
ปีจึงจะพบและมอบทุนให้เขาเรียนจนจบด็อกเตอร์ ตลอด 7
ปีที่ทำงานอยู่กับนาซ่า หรือรวมแล้ว 10
ปีที่อยู่อเมริกาทำให้เขาได้สั่งสมประสบการณ์มากมาย
และเคยเป็นอาจารย์คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ
ขอบคุณครับที่บอกชี้สว่างทางปัญญา ผมจะพยายามฝึกในเรื่องสมาธิต่อไปครับ
นับว่าเป็นโอกาสอันดีทีได้เรียนรู้ในช่วงนี้ ก่อนที่เราจะเดินไปในทางเสื่อมมากกว่านี้