การศึกษา ใหม่พบ เทศกาลหรือวันหยุดยาว ทำให้คนเรากินหนักขึ้น ผู้เชี่ยวชาญจึงทนดูต่อไปไม่ได้อีกต่อไป แนะให้ช่วยกันเดินย่อยอาหาร หรือเดินเล่นแบบเบาๆ สบายๆ (stroll) กันให้มากๆ [ BBC ]

...

[ ramblers ]

ภาพโฆษณา ให้คนอังกฤษ (UK) พากันออกไปเดินย่อยอาหาร และควรทำเป็นประจำในทุกเทศกาล งานเลี้ยง งานสังสันทน์ หรือวันหยุดยาว เพื่อช่วยป้องกันโรคอ้วน > [ ramblers ]

...

ชาวตะวัน ตก (ฝรั่ง) นิยมฉลองคริสตมาสด้วยการกินไก่งวง (turkey) กับพุดดิ้ง (pudding) กันอย่างหนัก ทำให้ได้กำลังงาน (แคลอรี) เกินพอดีได้มากถึง 1,500 แคลอรี/วัน

แคลอรีส่วนเกินนี้... ถ้าสะสมไมล์ได้ถึง 7000 แคลอรีจะทำให้น้ำหนัีกเพิ่มประมาณ 1 กิโลกรัม

...

รัฐบาลอังกฤษ (UK) ทนนิ่งดูดายไม่ได้อีกต่อไป จึงแนะนำให้ผู้คนหันไปเดินย่อยอาหาร (stroll after eating) กันให้มาก

ระยะทางที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เดินย่อยอาหาร คือ 1 ไมล์ = 1.6 กิโลเมตร, ถ้าเดินได้ทั้งบ้านยิ่งดี หรือเดินพร้อมน้องหมาแบบที่เรียกว่า 'walk a dog' ก็จะเท่ไปอีกแบบ

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                                

ต้นฉบับเรื่องนี้คือ ''Burn off' christmas with a walk' = "เผา (ผลาญกำลังงานจากอาหาร) คริสต์มาสด้วยการเดิน"

คลิกลิ้งค์ > คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว

...

ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา

ภาษาไทยนิยมย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์หลัง ทำให้ฝรั่งฟังคนไทยพูดภาษาอังกฤษแล้วงง บางทีเถียงกันว่า กำลังพูดภาษาอะไรอยู่

...

วิธีหนึ่งที่จะออกเสียงภาษาอังกฤษให้ชัดขึ้น คือ คำนาม (noun) และคำคุณศัพท์ (adjective) ส่วนใหญ่ ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์หน้า

@@ [ christmas ] > [ คริส - หมัส - s ] > http://www.thefreedictionary.com/christmas > noun = วันคริสต์มาส

@ [ stroll ] > [ s - โตร้ล - L ] > http://www.thefreedictionary.com/stroll > noun, verb = (การ) เดินเล่น เดินทอดน่อง เดินย่อยอาหาร

...

 ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]

ที่มา                                                         

  • Thank BBC > 'Burn off' christmas with a walk. 22 December 2009.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. > 23 ธันวาคม 2552.
  • ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.