ข้าวกล้องงอก

ประโยชน์ของข้าวกล้องงอก

      1.  ป้องกันโรคอัลไซเมอร์

      2.  ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้

      3.  มีเส้นใยสูง

      4.  มีวิตามิน B1 และ B2