วราภรณ์
นางสาว วราภรณ์ ดอกไผ่ ธรรมทิพย์สกุล

ตัวโกรธเป็นอย่างไร


ตัวโกรธเป็นอย่างไร




 
หลวงปู่บุดดา ถาวโร
จัดว่าเป็น
รัตตัญญู
คือ เป็นผู้เก่าแก่และมีประสบการณ์มากรูปหนึ่ง

ของคณะสงฆ์ไทย...

ด้วยท่านมีอายุยืนยาน ถึง ๑๐๑ ปี

ก่อนจะมรณภาพ เมื่อ พ.ศ. ๒๕๓๗


แม้หลวงปู่บุดดาจะไม่ได้เล่าเรียนในทางปริยัติมาก

แต่ความที่ท่านเชี่ยวชาญในการปฏิบัติ

จึงมีความสามารถในการสอนธรรมชนิดที่สื่อตรงถึงใจ

มีคราวหนึ่ง...ท่านได้รับนิมนต์ให้ไปเทศน์

คู่กับท่านเจ้าคุณรูปหนึ่ง

ซึ่งเป็นเปรียญธรรม ๙ ประโยค



ท่านเจ้าคุณรูปนั้นคงเห็นหลวงปู่เป็นพระบ้านนอก

จึงอยากลองภูมิหลวงปู่

ได้ถามหลวงปู่ว่า...จะเทศน์เรื่องอะไร..
?
หลวงปู่ตอบว่าง...
เรื่องตัวโกรธ กิเลสตัณหา”...
ท่านเจ้าคุณซักต่อว่า...
ตัวโกรธเป็นอย่างไร”...
หลวงปู่ตอบสั้น ๆ ว่า...
ส้นตีนไงล่ะ”...

เท่านั้นเอง..ท่านเจ้าคุณก็โกรธหัวฟัดหัวเหวี่ยง

ไม่ยอมเทศน์กับหลวงปู่

วันนั้น..หลวงปู่จึงต้องขึ้นเทศน์องค์เดียว..

เมื่อเทศน์จบแล้ว....

ท่านก็ไปขอขมาท่านเจ้าคุณองค์นั้น..

พร้อมกับอธิบายว่า...

ตัวโกรธมันเป็นอย่างนี้เองนะ..มันหน้าแดง ๆ นี้แหละ..

หลวงปู่ท่านแนะนำว่า...

วิธีการเอาชนะความโกรธของท่าน..

เมื่อเวลาท่านโกรธ..

ท่านพยายามเอาชนะความโกรธด้วยการกราบ

เพราะ...ตัวโกรธกลัวการกราบ...

ท่านว่า..เวลาท่านโกรธ ๑ ครั้ง ท่านก็ลุกขึ้นกราบพระ ๓ ครั้ง

โกรธ ๒ ครั้ง ก็กราบพระ ๖ ครั้ง โกรธ ๑๐๐ ครั้ง ก็กราบ ๓๐๐ ครั้ง

ก็ขอเชิญทุกท่าน..

ลองนำวิธีดับความโกรธของท่านไปใช้ดู...

ได้ผลอย่างไร..ก็ช่วยบอกต่อ ๆ กัน..

ผู้เขียนก็เห็นว่า..ดี..ทดลองใช้แล้วก็เห็นผลจริงดังท่านแนะนำ

..............................................................................

ขอบคุณข้อมูลจาก  Forward  mail.. 
ขอบคุณภาพ จากอินเทอร์เน็ต





 
หมายเลขบันทึก: 312971เขียนเมื่อ 12 พฤศจิกายน 2009 12:26 น. ()แก้ไขเมื่อ 18 มิถุนายน 2012 19:25 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (40)

สำหรับผม ต้องมองตัวโกรธของตัวเราเอง ให้เห็นก่อนครับ

หลายครั้ง ที่ไม่ทันมอง เจ้าตัวโกรธ มันก็พาเราไปเตลิดเปิดเปิง

แวะมาดูตัวโกรธครับ

การระงั

หลวงปู่ท่านตอบโดนใจวัยรุ่นจริงๆครับ และจะนำเทคนิคการเอาชนะความโกรธไปทดลองปรับใช้ดูครับ

สวัสดีค่ะ อ่านแล้วก็ลุ้นๆ เรื่องจะออกมายังไง

แต่ตกใจกับคำตอบของพระอาจารย์มากค่ะ

ธรรมะของพระสายวัดป่า มักจะง่ายๆลึกซึ้ง ทำให้เห็น

ดั่งเช่นหลวงปู่ชา...

ดิฉันก็มักโกรธค่ะ...คงต้องคิดถึงคำว่า ส้นตีนของอาจารย์แล้วหล่ะ

 

พยายามอยู่นะที่จะไม่โกรธ เลยนอนมากๆเกี่ยวเปล่านี่คุณโยม คิดเล่นๆเวลานอนนี่มันไม่โกรธและก็ไม่รักด้วย ได้ไหม ได้ไหม

  • เรียน  ท่านรอง ฯ
  • สำหรับผม ต้องมองตัวโกรธของตัวเราเอง ให้เห็นก่อนครับ
    หลายครั้ง ที่ไม่ทันมอง เจ้าตัวโกรธ มันก็พาเราไปเตลิดเปิดเปิง
  • "ความโกรธ...มันมาแบบไม่ทันตั้งตัวถ้าขาดสติค่ะ  ต้องคอยเฝ้ามองมันให้ดี ๆ
    อย่าเผลอนะคะ....เดี๋ยวมันจะมา...."
  • ขอบพระคุณค่ะ

บางครั้งเผลอโกรธ กับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

แต่ดีค่ะที่พยายาม ตามอารมณ์ของตัว

  • สวัสดีค่ะ  คุณครูโย่ง
  • ขอบพระคุณที่ให้เกียรติมาทักทาย
  • "เห็นหน้าตาตัวโกรธ" หรือยังคะ

สวัสดีค่ะ

เห็นภาพเลยค่ะ ว่าตัวโกรธหน้าตาเป็นอย่างไร

ขอบคุณนะคะที่นำมาเล่าสู่กัน

  • สวัสดีค่ะ  คุณไม่แสดงตน
  • หลวงปู่ท่านตอบโดนใจวัยรุ่นจริงๆครับ
    และจะนำเทคนิคการเอาชนะความโกรธไปทดลองปรับใช้ดูครับ
  • แสดงว่าคนเขียนต้องเป็นวัยรุ่นแน่ ๆ ค่ะ...
  • ขอบพระคุณที่แวะมาทักทายค่ะ
  • สวัสดีค่ะพี่สาวธรรมทิพย์
  • จะนำไปทดลองดูค่ะ
  • น้องเอามะพร้าวมาขายสวน "แห่งความดี" ค่ะ (อิ อิ) ^
  • มีความสุขกับชีวิตนะคะ
  • กราบนมัสการ  ท่านปัญญาวโร
  • กราบขอบพระคุณที่แสดงความคิดเห็นค่ะ
    พยายามอยู่นะที่จะไม่โกรธ เลยนอนมากๆเกี่ยวเปล่านี่คุณโยม
    คิดเล่นๆ  เวลานอนนี่มันไม่โกรธและก็ไม่รักด้วย ได้ไหม ได้ไหม
  • การนอนทำให้ไม่รัก  ไม่โกรธ  เพราะไม่เกิดผัสสะ...กิเลสระงับชั่วคราว
    หากต้องการหนีความโกรธด้วยการนอน   คงระงับดับต้นเหตุไม่ได้เจ้าค่ะ
    เกรงว่าจะเสียเวลานอนเปล่า ๆ ค่ะ   สู้เอาชนะความโกรธด้วยการเจริญเมตตา
    น่าจะแก้ปัญหาได้ดีกว่าค่ะ...
  • ทราบว่าท่านแกล้งถามเพื่อทดสอบปัญญากระมังคะ ?  ตอบตามความเข้าใจ
    หากไม่ถูกใจโปรดเมตตาชี้แนะค่ะ
  • สวัสดีค่ะ  คุณณัฐรดา P
  • เห็นภาพเลยค่ะ ว่าตัวโกรธหน้าตาเป็นอย่างไร
  • เห็นเหมือนกันค่ะ.... คุณณัฐรดาท่าทางคงจะใจเย็นนะคะ
  • ขอบพระคุณที่เข้ามาทักทายค่ะ
  • สวัสดีค่ะ  น้องVij
  • ขอบคุณมากค่ะที่มาทักทาย
  • น้องเอามะพร้าวมาขายสวน "แห่งความดี" ค่ะ (อิ อิ) ^
  • มีความสุขกับชีวิตนะคะ
  • มะพร้าวที่น้องนำมาขาย  งดงามและมีคุณค่ามากค่ะ
  • ขอจิตที่เป็นกุศลและปรารถนาดีต่อผู้อื่น  จงสุขผลให้น้องมีแต่ความสุข
    ความเจริญค่ะ

สวัสดีค่ะอาจารย์

  • น้องซิลเวียว่า..ไม่โกรธใครได้..น่าจะสบายใจที่สุดค่ะ
  • แต่ละคนมี..เทคนิกบริหารความโกรธ..ที่ไม่เหมือนกันแต่ให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างเหมือนกันคือ..สุขได้เมื่อให้อภัยค่ะ

  • สวัสดีค่ะ น้องซิลเวีย
  • ขอบคุณที่มาเยี่ยมพร้อมดอกกุหลาบสีขาวบริสุทธิ์  ชอบมากค่ะ
    แต่ละคนมี..เทคนิคบริหารความโกรธ..ที่ไม่เหมือนกันแต่ให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างเหมือนกันคือ..สุขได้เมื่อให้อภัยค่ะ
  • เห็นด้วยค่ะ  "ของกำนัลที่มีค่ามากที่สุดคือการให้อภัย"  ค่ะ

                      

                                แวะมาดูตัวโกรธค่ะ  คำตอบของหลวงปู่ 

                          มองเห็นภาพชัดเจนดีแท้  ไม่กล้าโกรธแล้วล่ะ  

สวัสดีค่ะ...คุณธรรมทิพย์

วิธีดับความโกรธนี้ดีจังนะคะ

ขอบคุณมากค่ะกับสาระธรรมดีดี

"โกรธกลัวกราบเป็นธรรมนำสู่คิด

เพราะตัวจิตไม่ว่างจึงสร้างโกรธ

โกรธคือโง่ โมโหคือบ้พระท่านโปรด

ละพิโรจน์ ละบ้ามุ่งหาธรรม

  • สวัสดีค่ะ คุณครูวิไล P
  •  แวะมาดูตัวโกรธค่ะ  คำตอบของหลวงปู่  
  •  มองเห็นภาพชัดเจนดีแท้  ไม่กล้าโกรธแล้วล่ะ  
  • ขอบพระคุณค่ะสำหรับภาพสวยและความคิดเห็น
    เวลาโกรธให้คิดถึงคำหลวงปู่นะคะ....

เป็นวิธีที่ดีเลยนะคะ จะนำไปลองปฏิบัติดู

แต่อย่างไรก็ดี ไม่อยากให้เกิดความโกรธบ่อยๆ

ต้องตั้งสติให้ได้ค่ะ จึงจะระงับความโกรธไว้ได้

  • สวัสดีค่ะ  คุณครูอี๊ด P
  • ขอบพระคุณที่เข้ามาทักทาย
    พร้อมภาพสวย ๆ เสมอค่ะ
  • สวัสดีค่ะ  คุณวอญ่า
  • โกรธกลัวกราบเป็นธรรมนำสู่คิด
     เพราะตัวจิตไม่ว่างจึงสร้างโกรธ
    โกรธคือโง่ โมโหบ้าพระท่านโปรด
     ละพิโรธ ละบ้ามุ่งหาธรรม
  •  ขอบพระคุณบทกลอน..ละความโกรธ..ค่ะ
     เขียนกลอนก็เก่ง  มีความสามารถหลายอย่าง ขอชื่นชมค่ะ...
  • สวัสดีค่ะ  คุณมณีวรรณ P
  • เป็นวิธีที่ดีเลยนะคะ จะนำไปลองปฏิบัติดู
    แต่อย่างไรก็ดี ไม่อยากให้เกิดความโกรธบ่อยๆ
    ต้องตั้งสติให้ได้ค่ะ จึงจะระงับความโกรธไว้ได้
  • ขอบพระคุณที่มาเยี่ยมทักทายค่ะ...
    หลวงปู่ท่านคงไม่หวงลิขสิทธิ์นะคะ  
    ทางที่ดีควรป้องกันดีกว่าตามแก้ไขดังว่าจริง ๆ ค่ะ
  • สวัสดีค่ะ
  • แวะมาทักทายคะ
  • มาอ่านบันทึกนี้แล้วกลับมามองตัวเองทันที.... ยังมีความโกรธอยู่ในตัว...อยู่เลย พยายาม ลด ละ เลิก อยู่ค่ะ
  • ขอบคุณบันทึกดี ๆ ที่นำมาแบ่งปัน 
  • สวัสดีค่ะ  คุณบุษรา P
  • ความโกรธเป็นอารมณ์ความรู้สึกภายใน
    ต้องเจอผัสสะจึงจะรู้ว่าเราละอารมณ์นี้ได้หรือไม่...
  • ค่อย ๆ ลด  ละ  ล้าง  นะคะ
  • ขอบพระคุณที่มาเยี่ยมค่ะ

สวัสดีค่ะคุณธรรมทิพย์

ตามมาทำความรู้จักกับ "ความโกรธ" ด้วยคนค่ะ

 อ๋อ รู้แล้ว ถ้างั้นจะพยายามไม่โกรธดีกว่า

เพราะต้องกราบถึง 2 เท่า โกรธมากก็ต้องกราบมาก ใช่มั้ยค๊ะ

มหา ก็ได้สติจากครูใจบุญนี้แหละไม่โกรธ

สวัสดีค่ะ

แวะมาเยี่ยมชม

และมาดูตัวโกรธค่ะ

ขอบคุณค่ะ^^

โกรธคือโง่ โมโหคือบ้าค่ะ

มาเยี่ยมวันสบายๆค่ะ

  • สวัสดีค่ะ  คุณpepra P
  • ขอบพระคุณที่มาทักทายค่ะ
  • "โกรธมากต้องกราบมาก"
  •  ไม่โกรธดีกว่านะคะไม่ต้องเสียเวลากราบ  กราบมาก ๆ เดี๋ยวหน้ามืดค่ะ อิอิ
  • สวัสดีค่ะ ท่านมหาเหรียญชัย
    มหา ก็ได้สติจากครูใจบุญนี้แหละไม่โกรธ
  • ปกติ  ท่านมหาน่าจะเป็นผู้เจริญเมตตาอยู่แล้วกระมังคะ 
    คงไม่โกรธใครง่าย ๆ
  • ขอบพระคุณที่เข้ามาทักทายค่ะ
  • สวัสดีค่ะ คุณต้นเฟิร์น P
  • ขอบคุณค่ะที่แวะมาดู "ตัวโกรธ"  เห็นแล้วรู้สึกอย่างไรบ้างคะ ?
  • ขอให้มีความสุขในวันหยุดค่ะ
  • สวัสดีค่ะ พี่แดง P
  • ขอบพระคุณที่หมั่นมาเยี่ยมค่ะ
    ดอกกล้วยไม้พี่แดงสวย...  
    แสดงถึงความเอาใจใส่ของเจ้าของ...ชอบมากค่ะ 
  • รักษาสุขภาพนะคะ...

  • สวัสดีครับคุณวราภรณ์
  • แวะมาเยี่ยมครับ  คุณคงสบายดีนะฮะ
  • เอาดอกชวนชมมาฝากนะครับ

 

  • สวัสดีค่ะ  คุณก้ามกุ้ง P
  • ขอบพระคุณค่ะ ที่แวะมาทักทาย
  • ยังสุขกายสบายใจดีค่ะ
  • ดอกชวนชมสีขาว ไม่ค่อยได้พบเห็น งดงามมากค่ะ 

 

  • ...สวัสดีครับ..คุณวราภรณ์...ที่หายไปเพราะงานเข้าเยอะมากครับ...
  • ...ตัวโกรธ คงไม่ทำให้หน้าแดงอย่างเดียวกระมังครับ...
  • ...แต่ส่งอาการไปถึงหัวด้วย...ถ้าโกรธมาก ๆ จะ...หัวฟัดหัวเหวี่ยง...เลยแหละ
  • สวัสดีค่ะ ท่านผอ.udomran
  • ขอบพระคุณค่ะที่เข้ามาทักทายพร้อมส่งข่าว...กำลังระลึกถึงอยู่ค่ะ
  • ตอนนี้บรรดาครูและผู้บริหารต่างยุ่งอยู่กับกิจกรรมศิลปหัตถกรรมนักเรียน ปี ๒๕๕๒
  • ...ตัวโกรธ คงไม่ทำให้หน้าแดงอย่างเดียวกระมังครับ...
  • ...แต่ส่งอาการไปถึงหัวด้วย...ถ้าโกรธมาก ๆ จะ...หัวฟัดหัวเหวี่ยง...เลยแหละ
  • คงอย่างท่านว่าค่ะ  ใครก็ตามที่ทั้งหน้าแดง  หัวฟัดหัวเหวี่ยง...ให้ผู้อื่นพบเห็น
    ย่อมทำให้ลดคุณค่าของตนเอง  ลดความศรัทธาที่ผู้อื่นมีให้
    ความโกรธมีแต่โทษอย่างเดียวจริง ๆ ค่ะ...

สวัสดีค่ะคุณครู

  • ขอบคุณนะคะที่ไปเยี่ยมบันทึก
  • เครียดกับชีวิตๆมาหลายเดือน
  • อารมณ์พาไปค่ะ สงสารน้อง สงสารพ่อ สงสารแม่
  • และต้องคอยบอกเตือนตัวเองอยู่เรื่อย ๆ ค่ะ
  • สวัสดีค่ะ คุณไก่...กัญญา
    เครียดกับชีวิตๆมาหลายเดือน
    อารมณ์พาไปค่ะ สงสารน้อง สงสารพ่อ สงสารแม่
    และต้องคอยบอกเตือนตัวเองอยู่เรื่อย ๆ ค่ะ
  • ชีวิตของเราทุกคนต่างมีผลกรรมคอยตามติดอยู่เสมอ
    ปัญหาทุกอย่างมีทางออกนะคะ...
    เป็นกำลังใจให้ค่ะ...  หากเราทำความดี  ผลบุญย่อมรักษาแน่นอนค่ะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี