วันนี้นำเอาดอกไม้ที่บ้านอีกชนิดหนึ่มาฝาก ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลากหลายสี หลายแบบด้วยกัน เป็นดอกไม้ที่ชื่นชอบของผม นั่นคือดอกกล้วยไม้ครับ เมื่อเห็นดอกกล้วยไม้บานทีไรทำให้รู้สึกสดชื่น และก็คิดถึงการที่มีโอกาสเข้าร่วมการอบรม เรื่อง “คุณค่าการดูแลสุขภาพ (Values in healthcare)” ที่กระบวนกรให้แต่ละคน พูดถึงคุณค่าของดอกไม้ในดวงใจของแต่ละคน ให้เพื่อนร่วมการอบรมได้ฟัง หลาย ๆ คนอาจจะนึกถึงดอกไม้ในแง่ของความสวยงามหรือมีกลิ่นเท่านั้น แต่อาจจะไม่ได้นึกถึง คุณค่า ของมันในด้านอื่น ๆ การได้ฝึกหัดมองสิ่งต่าง ๆ ในด้านคุณค่าของมัน ไม่ว่าจะเป็นคุณค่าต่อตัวเรา คุณค่าต่อผู้อื่น คุณค่าต่อธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม จะทำให้เรามองสิ่งต่าง ๆ ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และเป็นการมองในแง่บวก จะทำให้เรามีความสุข และนำมาซึ่งสุขภาพที่ดี
วันนี้คุณ มองเห็น คุณค่า (Values) ของสิ่งต่าง ๆ ของตัวคุณเองและสิ่งต่าง ๆ รอบข้างคุณแล้วหรือยัง ไม่ว่าจะเป็นดอกไม้ ใบไม้ แมลง หรือ คนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ หรือ เรื่องใหญ่ หัดมองทุกวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน แล้วคุณจะมีความสุขและสุขภาพดี ครับ
คุณค่าดังที่กล่าวมาเป็นนามธรรมคะ ไม่ใช่รูปธรรม
รูปธรรมมองแค่สวยงามนะคะ
แต่นามธรรมเป็นเรื่องของความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายในใจ วัดไม่ได้แต่รับรู้ได้
การรับรู้เกิดจากประสบการณ์ในอดีตนะคะ
ขอบคุณคะ ทุกสิ่งทุกคนมีคุณค่าในตัวของมันเองคะ
แต่จะเกิดได้เกิดจากการรับรู้ของผู้อื่นนะคะ
สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายค่ะ
ชอบดอกไม้มากเหมือนกันค่ะ ที่บ้านก็ปลูกกล้วยไม้ และชวนชมค่ะ
การได้นั่งมองสิ่งที่เรารัก
แม้จะมองเช้า สาย บ่าย หรือเย็น
นั่นคือหนทางแห่งความสุขค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์ Panda และ พี่อาจารย์ อาม่า Lin Hui
ก่อนอื่น น้องขอชื่นชมชีวิตคู่ ของอาจารย์ค่ะ เพิ่งรู้จากการอ่านบันทึก น่าจะรู้ในเวลาเดียวกันกับคุณชาดา.. (ขออนุญาตพาดพิง อิ อิ)
การปลูกต้นไม้ให้มีดอกไม้สวยๆ เป็นเทคนิคที่ต้องบวกความตั้งใจ.. แม้ไปซื้อต้นไม้ที่มีดอกสวยๆ มา ก็ยังมีเทคนิคที่จะทำอย่างไรให้ดอกสวยๆ นั้น ยืดอายุไปมากกว่าปกติอีกสักนิด และยังต้องคิดต่อว่า ทำอย่างไรต้นไม้นั้นจะออกดอกให้เราชื่นชม ครั้งต่อไป.. ดีไม่ดี ถ้าไม่มีเทคนิคเลย ต้นไม้นั้นอาจออกดอกครั้งที่เราซื้อมานั้น แล้วตายไปเลยก็ได้.. ไม่ง่ายเลยนะคะ..
ต้นไม้ก็เหมือนคน ที่ต้องมีความตั้งใจที่ดีๆ มีความสุข.. เคยเห็นเรื่องราวว่า แม้แต่ต้นไม้ที่เราดูแลเอาใจใส่ พร้อมเปิดเพลงไพเราะให้ฟังเสมอ ยังสวยงามสดชื่นมากกว่าต้นไม้อื่นทั่วไปที่ไม่ได้ฟังเพลงค่ะ
ขอบคุณบันทึกดีๆ ใส่ใจสุขภาพ ของอาจารย์ Panda และ ของพี่อาจารย์ Lin Hui.. ระลึกถึงค่ะ
สวัสดีค่ะ เป็นอีกคนค่ะ ที่มีความสุขเมื่อได้มองดอกไม้ใบหญ้า
วันนี้ก็มีกล้วยไม้ป่าออกดอกมาให้ชม เป็นเอื้องเงิน...
ดีใจค่ะ...จะพยายามมองให้เห้นคุณค่าของทุกๆสิงที่อยู่รายรอบตัวเรา
การปลูกต้นไม้ให้มีดอกไม้สวยๆ เป็นเทคนิคที่ต้องบวกความตั้งใจ.. แม้ไปซื้อต้นไม้ที่มีดอกสวยๆ มา ก็ยังมีเทคนิคที่จะทำอย่างไรให้ดอกสวยๆ นั้น ยืดอายุไปมากกว่าปกติอีกสักนิด และยังต้องคิดต่อว่า ทำอย่างไรต้นไม้นั้นจะออกดอกให้เราชื่นชม ครั้งต่อไป.. ดีไม่ดี ถ้าไม่มีเทคนิคเลย ต้นไม้นั้นอาจออกดอกครั้งที่เราซื้อมานั้น แล้วตายไปเลยก็ได้.. ไม่ง่ายเลยนะคะ..
แวะเข้ามาทักทายและเป็นกำลังใจให้ค่ะ อ่านแล้วได้แง่คิดดี ๆ และทำให้สุขภาพจิตดีด้วยค่ะ