นวดตัว ด้วย น้ำมันมะพร้าวและทำ สปา

ในปัจจุบัน การนวดตัวแบบธรรมดา และแบบสปา

-กำลังเป็นที่นิยมอย่างสูงจากประชาชนทั่วไป เพราะการนวดช่วยผ่อนคลาย กล้ามเนื้อและอารมณ์ น้ำมันที่ใช้นวด ส่วนใหญ๋ประกอบด้วยน้ำมันไม่อิ่มตัว ซึ่งถูกเติม ออกซิเจนได้โดยง่าย เมื่อถูกกับแสง และเมื่อ ถูลง บนผิวหนังที่อุ่นของมนุษย์

- เพราะน้ำมันไม่อิ่มตัวไม่อยู่ตัวเนื่องจากโมเลกุลของมันประกอบด้วยแขนคู่ ทำให้ถูกเติมออกซิเจนเกิดเป็นอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่นทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น และแก่เร็ว อีกทั้งยังเป็นสาเหตุของโรคแห่งความเสื่อมมากมายเช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน ฯลฯ

- หากได้นำน้ำมันมะพร้าวมานวดตัวแล้วจะเกิดผลดีอย่างมาก ไม่เพียงแต่จะไม่เกิดการเติมออกซิเจน(เนื่องจากเป็นน้ำมันอิ่มตัวพราะมีแขนเดี่ยว)และถูกดูดซึมเข้าผิวหนังได้รวดเร็ว (เนื่องจากในโมเลกุลมีขนาดกลางจึงเคลื่อยนที่ได้เร็ว) แล้วน้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกสูง ถึง 48-53%ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย และฆ่าเชื้อโรคได้หลายชนิด(ตามที่กล่าวไว้หลายบันทึก)

-การนวดสปา สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นพาหะ พาน้ำมันหอมระเหย(essential oils) ซึ่งมีสรรพคุณทางยาเข้าสู่ร่างกายเพราะน้ำมันมะพร้าว มีสารต่อต้านการเติมออกซิเจน(antioxidants) สารปฏิชีวนะ(antibiotics)

ยาแก้ปวด(anodynes) และยารักษาแผล(vuneraries) ยกตัวอย่างเช่น น้ำมันมะพร้าวที่ใช้ร่วมกับน้ำมันอบเชย และกานพลู จะช่วยรักษาผิวหนังจากการถูกเชื้อราทำลาย หรือใช้ร่วมกับน้ำมัน ลาเวนเดอร์ ก็จะช่วยให้ รอยผื่นแดงจากการถูกแดด(sunburn)หายเร็วขึ้น

- เป็นที่น่ายินดี ที่ปัจจุบัน มีการใช้น้ำมันมะพร้าวในการนวด ทั้งนวดธรรมดา และ นวดแบบสปาใน สถานที่ท่องเที่ยว เพราะนักท่องเที่ยว นิยมใช้น้ำมันมะพร้าวมากกว่า น้ำมันอื่นๆ

(ข้อมูล เขียนโดย ดร.ณรงค์ โฉมเฉลาลงในหนังสือกัลปพฤกษ์ฉบับที่ 8 กค 52 สำหรับสมาชิก ชมรมฯ)

***** กานดาแนะนำ - การนวดตัว นวดทาผิวเบาๆให้ซึมเข้าผิวจนหมดขณะทานวดเฉพาะที่เช่น แขน ขา เข่า ใต้ข้อพับเข่า ใต้ข้อศอก ช่องง่ามนิ้วทั้ง8ช่องที่ปลายเส้นประสาทอยู่ มือ เท้า และ ผลพลอยได้ เล็บ จะแข็งแรงไม่เปราะฯ ทุกวัน จะทำให้ผิวดี แข็งแรง คลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หายจากการปวดเมื่อย เจ็บเข่า รู้สึกตัวเบา ฯ เป็นประสบการณ์ที่ใช้จริงแล้วดีมากๆ ฝากแนะนำใช้กันนะคะ

- และมีผู้ฟังรายการจากการสอนในวิทยุ สวท. 92.5 กทม.โทรศัพท์มาบอกหลายท่านและขอบคุณที่ทำให้หายจากการปวด ขา เจ็บเข่า ที่เป็นมานานหลายปี ได้หายหมดแล้วจากการใช้น้ำมันมะพร้าว ทุกคนดีใจมาก

- การที่ทานวดผิวทุกวันจะเป็นการป้องกันการเกิด ฝ้า กระที่ตามแขน ขา หน้าฯ ที่จะเกิดขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น ที่ส่วนใหญ่ทุกคนจะเกิดไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงได้เป็นอย่างดี แม้แต่หมอฟัน ผู้เล่นกีฬา หลายท่านที่เป็นผู้ชาย ยังอวดผิว ให้ดูค่ะ ว่าหลังจากใช้น้ำมันมะพร้าวแล้วผิวสวยดีขึ้นเพราะซึมเข้าผิวเร็วไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีความมันหล้งจากนวดเข้าผิวหมด สักพักกลิ่นก็หายความมันไม่มี ที่สำคัญ ไม่มีสารเคมี ธรรมชาติ 100% และ มีกรดลอริก