น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ ที่ดี
สูตรน้ำผ้กปั่น พลังเอนไซม์
1. ผักกาดหอม 2 ใบ
(กล้ามเนื้อ กระดูกเส้นเอ็น และทำให้ปอดแข็งแรง)
2. คึ่นฉ่าย 2 ก้าน
(ช่วยการหมุนเวียนโลหิตและหลอดเลือดแข็งแรง)
3. มะเขือเทศ 1 ลูก (เม็ดเลือด แข็งแรง)
4. ห้วหอมใหญ่ 1/4 ของหัว (หัวใจแข็งแรง)
5 . น้ำผึ้ง ความชื้นต่ำ 2-3 ช้อนโต๊ะ (ให้พลังงานรวม)
6. มะนาว 1 ลูก ( ช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน)
7. แอปเปิ้ล 1 ลูก (ให้พล้งงานสำรองม้ามสูงมาก
8. น้ำเอนไซม์ 1-2 ช้อนโต๊ะ (ปรับสมดุล และช่วยย่อย)
9. น้ำเปล่า 2-4 แก้ว
n style="font-size:16px;"><span style="color: rgb(0, 128, 0);"> </span></span>
ดื่ม 2 เดือนไขมันที่พุงจะหายไป ทั้งหมดนี้รวมกัน ช่วยฟื้นฟู ตับ ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ไต ฯ การควบคุมอาหารจะเกิดประโยชน์สูงสุด เมื่อพักผ่อน ระหว่าง 21.00 - 03.00 น.
หมายเหตุ
ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์ ได้ทำการทดลองและติดตามผลมากกว่า 3 ปี
ขอบคุณ สูตรน้ำผักปั่น จากหนังสือแพทย์ทางเลือก (ALTERATIVE MEDICINE)
โดย ดร.รสสุคนธุ์ พุ่มพันธ์วงศ์
แนะนำเพิ่ม
ถ้ายังไม่มีน้ำเอนไซม์ ก็ไม่เป็นไรไม่ต้องใส่ แต่น้ำเอนไซม์ ขอแนะนำให้ทุกคนควรทำไว้ เวลาเดี๋ยวนี้เร็วมากทำไว้หลายๆชนิด เวลาพร้อมดื่มน้ำเอนไซม์ที่หมักไว้ 1 ปี ก็ผสม เป็นน้ำเอนไซม์ 1 ส่วน+น้ำผึ้ง 1 ส่วน + น้ำ 10 ส่วน ดื่มแทนน้ำ ดีต่อสุขภาพมาก
อย่าคิดว่านานก่อนจะได้ดื่ม แต่ถ้าไม่เริ่มทำเลยก็ไม่มีให้ดื่มเหมือนบ้านอื่นๆที่เขาทำ ซื้อเขาก็แพงแล้วจะทำสะอาดทุกขั้นตอนเหมือนเราทำเองหรือเปล่าเราก็ไม่ทราบ จริงไหมค่ะ วิธีทำน้ำหมักเอนไซม์ลงไว้ในบล๊อกนี้แล้ว รวมทั้งประโยชน์ทั้งหมด ใช้ผลไม้ที่ปลูกไว้เองหรือซื้อตามบ้านใกล้เคียงเพราะการปลูกเองจะปลอดสารพิษ เมืองไทยผลไม้มากมาย เป็นการถนอมอาหารที่ง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก
อย่าลืมนะคะ พืชทุกอย่างต้องปลอดสารพิษ หากปลูกเองได้ก็เยี่ยมมากค่ะ แอปเปิ้ลไม่มี ใช้ผลไม้อื่นที่ไม่หวานมาก แทนได้ หรือไม่ใส่ก็ได้นะคะ
ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณี

สูตรน้ำผักปั่นอีกสูตรหนึ่ง ลองดูนะ
สวัสดีค่ะ คุณ boonyaluck
ผักบางอย่างปลูกเองได้ ปลูกเองนะคะ จะปลอดภัย จะมีหัวหอมใหญ่ที่ปลูกกันไม่ค่อยได้
ได้ผลดีหรือไม่แวะมาบอกด้วยนะคะ
ต้องกลับไปอ่านเรื่องการทำน้ำเอนไซต์ก่อน
แต่ก็จะทำลองดู เผื่อพุงหายจริงๆ
บันทึกนี้มีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณ
สวัสดีค่ะ คุณดาวเรือง
อ่านแล้วทำน้ำเอนไซม์ได้แน่นอนค่ะผลไม้ในบ้านที่ปลูกไว้มีน้อยก็ทำน้อย ขวดไม่ใหญ่ก็ได้ ไม่ต้องรอน้ำเอนไซม์ น้ำผักปั่นดื่มแล้วตัวเบาสบาย เด็กๆบางคนก็ดื่มไปกับพ่อแม่ด้วยสุขภาพดีกันทั้งบ้าน ทำดื่มได้เลยนะคะ
สวัสดีค่ะ
อยากทราบอาหารที่่ควรงดเว้นเพื่่อหลีกเหลี่ยงที่ผลต่อสุขภาพค่ะ