มรดก(โด๊ป)แห่งการตั้งครรภ์ [EN]


 

 [ Wikipedia ]

ภาพคุณคิม เคลสเทอส์ (Kim Clijsters) ในการแข่งขันเทนนิสวิมเบิลดัล 2009 = พ.ศ. 2549

...

คุณคิม เคลสเทอส์ (Kim Clijsters) นักเทนนิสเบลเยียมที่ชนะการแข่งขันยูเอสโอเพ่น (US open) เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของประโยชน์จากการมีลูก

การมีลูกเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายที่สำคัญ เนื่องจากอวัยวะเกือบทุกส่วนต้องทำงานหนักขึ้น ปริมาตรเลือดเพิ่มขึ้นเพื่อไปเลี้ยงทั้งแม่ เด็ก และรก

...

คุณแม่ที่ไม่ขาดอาหาร โดยเฉพาะธาตุเหล็ก จะมีปริมาณเม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นหลังคลอด

อ.ดร.เจมส์ พิวาร์นิค แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน US กล่าวว่า ฮอร์โมนรีแลกซิน (relaxin) ที่หลั่งออกมาเพื่อช่วยให้เอ็นเชิงกรานหย่อนตัวลง ทำให้นักกีฬาที่ตั้งครรภ์มีความยืดหยุ่น (flexibility) ดีขึ้น 

...

ปี 1988 หรือ พ.ศ. 2531 ที่ประชุมคณะกรรมาธิการถาวรว่าด้วยการต่อต้านการโด๊ปในกีฬามีมติให้รวม "การโด๊ปโดยการทำแท้ง (abortion doping; abortion = การทำแท้ง; dope = โด๊ป ใช้สารกระตุ้นหรือสารช่วยเพื่อเพิ่มโอกาสชนะการแข่งขันกีฬา)" เข้าไปด้วย

อดีตนักกีฬายุโรปตะวันออกได้รับการกระตุ้นให้ตั้งครรภ์ (pregnant) แล้วทำแท้ง (abort) เพื่อเพิ่มสมรรถภาพ

...

UK ถือว่า การตั้งครรภ์ (pregnancy) เป็นการโด๊ปนักกีฬาวิธีหนึ่ง เนื่องจากมีฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพหลายอย่าง

มีความเป็นไปได้ว่า การคลอดลูก (childbirth; child = เด็ก; birth = การเกิด) ทำให้ทนต่อความเจ็บปวดได้มากขึ้น โดยทำให้รู้สึกปวดน้อยลง (เพิ่ม pain threshold หรือแม้ปวดมากขึ้นก็จะรู้สึกเจ็บเท่าเดิม)

...

มีการวิจัยพบว่า ความปวดของคนเราจะลดลงไปอย่างมากมายในระหว่างการคลอด หลังจากนั้นจะกลับมาเท่าเดิมหลังคลอด

การวิจัยจากมหาวิทยาลัยแบต (Bath U) พบว่า ผู้หญิงทนต่อความเจ็บปวดได้น้อยกว่า และทนได้นานน้อยกว่าผู้ชาย

...

แต่การตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงปรับตัว (attuned to) เข้ากับความเจ็บปวดได้มากขึ้น หายกลัว ทำให้สมรรถภาพของคนที่ผ่านการคลอดดีขึ้น (กลัวปวดน้อยลง ทำให้ฝึกกีฬาหนักได้ดีขึ้น)

กล่าวโดยรวมแล้วอุปสรรคสำคัญของการฝึกหนัก ไม่ว่าจะเป็นกีฬา การแข่งขัน การฝึกทหารจะพบว่า ความรู้สึกเจ็บปวด = ความปวดทางกาย + ความกลัวปวดทางใจ

...

คนที่ผ่านการตั้งครรภ์มาแล้วจะกลัวปวดน้อยลง ทำให้ฝึกหนักได้ดีขึ้น

ฮอร์โมนที่ขึ้นๆ ลงๆ ในช่วงตั้งครรภ์และการให้นมลูกทำให้เซลล์สมองบางส่วนมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำงานได้ดีขึ้น นี่อาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คุณแม่หลายๆ คนฉลาดขึ้น หรือเล่นกีฬาเก่งขึ้น

...

ธรรมดาของข่าวดีคือ มักจะมาคู่กับข่าวร้าย... ข่าวร้ายที่ว่า คือ คุณแม่จำนวนมากอ้วนขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ หรือหลังคลอด

การศึกษาหลายรายงานพบว่า คุณแม่ที่ลดความอ้วนสำเร็จมาจากการควบคุมอาหารมากกว่าการออกกำลัง เช่น วิ่งเหยาะ (jogging = จอกกิ้ง วิ่งเหยาะ) ฯลฯ

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ 

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                              

หัวข้อเรื่องนี้คือ 'Motherhood: a boon for the baby?' = "ความเป็นแม่: ประโยชน์ (boon = สิ่งที่มีประโยชน์) เพื่อคุณลูก?"

คลิกลิ้งค์ คลิกลำโพงหรือธงชาติ ฟัง+ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบจะทำให้ออกเสียงได้ถูกต้อง+จำศัพท์ได้เร็ว

ย้ำเสียง (accent) ที่พยางค์แต้มสี คำที่ย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง ให้ย้ำหนักที่สุดที่ตัวอักษรหนา

...

@@ [ boon ] > [ บู้น ] > noun = คุณค่า สิ่งที่เป็นประโยชน์ มีความหมายคล้ายกับคำว่า "มีบุญ (ผลของกรรมดีในอดีต)" ในภาษาไทย

@@ [ motherhood ] > [ ม้า - เต่อ - หูด - d ] > noun = ความเป็นแม่

@@ [ fatherhood ] > [ ฟ้า - เต่อ - หูด - d ] > noun = ความเป็นพ่อ

ตัวอย่าง

@ Having knowledge is a real boon. = การมีความรู้มีค่าจริงๆ

@ Motherhood is a state of being mother. = ความเป็นแม่เป็นภาวะ (state = ภาวะ ความเป็นไป รัฐ) แห่งความเป็นแม่.

@ Fatherhood is a state of being father. = ความเป็นพ่อเป็นภาวะ (state = ภาวะ ความเป็นไป รัฐ) แห่งความเป็นพ่อ.

...

ขอให้สังเกตว่า '-hood' ใช้เติมหลังคำนาม เพื่อบอกภาวะหรือความเป็นไป เช่น mother = คุณแม่ > motherhood = ความเป็นแม่ ฯลฯ

  • Thank BBC > Motherhood: a boon for the baby? 15 September 2009.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 15 กันยายน 2552.
  • ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
หมายเลขบันทึก: 298278เขียนเมื่อ 16 กันยายน 2009 22:16 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 09:30 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท