พันธะสัญญาการเรียนรู้เรื่องการลดน้ำหนัก

เป้าหมาย: ศึกษาวิธีการลดน้ำหนักและลดน้ำหนักให้ได้อย่างน้อย 5 กิโลภายใน 1 เดือน

วิธีการเรียนรู้

1. ศึกษาวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้องและน่าเชื่อถือ

2. ลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายเช่น ว่ายน้ำ วิ่ง เป็นต้น และควบคุมอาหารโดยไม่กินอาหาที่มีไขมันมาก ๆ

แหล่งเรียนรู้

1. หาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต

2. ถามจากผู้รู้

3. หาข้อมูลจากหนังสือ นิตยสาร เพื่อสุขภาพ

แนวทางการพิสูจน์ว่าเกิดการเรียนรู้

1. ดูได้จากน้ำหนักที่ลดลง พร้อมทั้งมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง