ข้อสอบชุมชนข้อที่5
5.วิธีการคำนวณBMI
ความเห็น (4)
BMI=น้ำหนัก(kg)/ส่วนสูง(m)xส่วนสูง(m)
คำตอบของนางสาวนุศรา เย็นเสมอ คือ
สูตรในการคำนวณ BMI คือ น้ำหนัก (กิโลกรัม) / ส่วนสูง (เมตร)2
การแปลผล
ต่ำกว่า18.5 แปลผล ผอม
18.5-24.9 แปลผล ปกติ
25.0-29.9 แปลผล อ้วน
30.0ขึ้นไป แปลผล อ้วนมาก
Body mass index (BMI)คือ การวัดดัชนีมวลกาย สามารถคำนวณได้จากสูตร
BMI (กก/ม2)= น้ำหนัก(กิโลกรัม)/ความสูง(เมตร)ยกกำลังสอง
ซึ่งค่ามาตรฐานของดัชนีมวลกายสำหรับผู้ใหญ่ของคนเอเชียคือ
ผอมมาก BMI(กก/ม2) = <16.0
ผอมปานกลาง " = 16.9-16.0
ผอมเล็กน้อย " = 18.4-17.0
ผอม " = < 18.5
ปกติ " = 18.5-22.9
น้ำหนักเกิน " = >=23.0
อ้วนเล็กน้อย " = 23.0-24.9
อ้วนปานกลาง " = 25.0-29.9
อ้วนมาก " = >30
คำตอบโดยนูรีมาน มอลอ
5.วิธีการคำนวณBMI
คำนวณหาค่า BMI วัดความอ้วน เพื่อประเมินหาไขมันส่วนเกินในร่างกาย เพื่อคำนวณความเสี่ยงในการเป็นโรค
Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง
ความสำคัญของการรู้ค่าดัชนีมวลร่างกาย เพื่อประเมินหาส่วนไขมันในร่างกาย ซึ่งค่าดังกล่าวนิยมใช้ในการคำนวณอย่าง แพร่หลาย เนื่องจากคำนวณง่าย และสามารถใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย และทุกเชื้อชาติ
ประโยชน์ใช้ เพื่อดูอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ถ้าค่าที่คำนวนได้ มากหรือน้อยเกินไป เพราะถ้าเป็นโรคอ้วนแล้ว จะมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือด และโรคนิ่วในถุงน้ำดี แต่ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ผอมเกินไป ก็จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายลดลง ดังนั้นควรรักษาระดับน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ตารางเทียบเกณฑ์
40 หรือมากกว่านี้ โรคอ้วนขั้นสูงสุด
28.5 - 34.9 โรคอ้วนขั้นที่ 1
35.0 - 39.9 โรคอ้วนขั้นที่ 2
23.5 - 28.4 น้ำหนักเกินแล้ว
18.5 - 23.4 น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ
น้อยกว่า 18.5 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์