ป้องกันไข้หวัด 2009

สิ่งที่ป้องกันง่ายๆ..ตามที่เขาแนะนำคือ..

กินร้อน   ช้อนกลาง  ล้างมือ  ไม่อยู่ในที่แออัด เช่น 

โรงภาพยนตร์  ห้างสรรพสินค้า

ปิดปากเมื่อจำเป็นไปเยี่ยมผู้ป่วย..มีอาการกินยาฟ้าทลายโจร..กับ .ยาพาราฯ ..ทันที

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ..ออกกำลังกายสม่ำ..เสมอ...แค่นี้น่าจะปลอดภัย  ครับ