สวัสดีค่ะอ. วราภรณ์ ธรรมทิพย์สกุล
ขอบคุณค่ะที่กรุณามาอ่านและทักทายกัน
มีความสุขและสดชื่นในการทำงานหนักที่รออยู่นะคะ
สู้ ๆ ค่ะ
(^___^)
อิสระและอำนาจ (3-29)
ชวนเชิญให้กัลยาณมิตรทุกท่าน ผ่อนพัก ผ่อนคลาย และมีความสุขอย่างเปี่ยมด้วยอิสระและอำนาจที่ใช้ชีวิตของเรา โดยไม่เป็น “ทาส” ของสิ่งใด ๆ กันดีกว่านะคะ...
เห็นชัดว่า...หลังจากการหมกมุ่น วุ่นวายกับการเขียน อ่าน เขียน ลบ แก้งานอย่างลืมวันลืมคืน ... ตื่นขึ้นในเช้านี้ด้วยอาการ...แฮ้งค์ หมดเรี่ยวหมดแรง ไม่อยากลุกไปไหน
เลยนอนนิ่ง ๆ คว้ามือเปะปะไปบนโต๊ะหัวเตียง คิดเพียงว่า หนังสืออะไรก็ได้สักเล่มที่ไม่ใช่ Text book ที่เป็นวิชาการทั้งหลาย
ได้หนังสือที่หลานยืมมาจากห้องสมุด ... ให้อ่านเล่น ๆ เรื่อง "มนุษย์แม่เหล็ก" พลิกอย่างรวดเร็ว เจอข้อความที่ว่า...
“ อิสระและอำนาจมาจากการรับรู้ว่า…อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ตกเป็นทาสของสิ่งนั้น ”
โจ วิเทล.
ยิ้มแป้นเลย... รีบขึ้นมานั่งพิมพ์บันทึกไว้ด้วยความรู้สึกขอบคุณและมีความสุขขึ้นมาในทันทีทันใด...
คิดได้ว่า การหมกมุ่ง มุ่งมั่น อยากได้ อยากให้เสร็จจนไม่ผ่อนพักเลยนี้ ... อันตรายมากต่อสุขภาพกาย จิต และวิญญาณ
คนไม่มีรากชวนเชิญให้กัลยาณมิตรทุกท่าน ผ่อนพัก ผ่อนคลาย และมีความสุขอย่างเปี่ยมด้วยอิสระและอำนาจที่ใช้ชีวิตของเรา โดยไม่เป็น “ทาส” ของสิ่งใด ๆ กันดีกว่านะคะ
งั้น...วันนี้ บอกตัวเองอย่างกระตือรือร้นว่า...
...ขอพักออกไปเที่ยวเล่นสักวันดีกว่า...
(^___^)
หมายเลขบันทึก: 280300เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2009 11:12 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:09 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (68)
อิสระ และ อำนาจ บางทีแยกกันยาก นิ ใช้ชีวิต ให้สุข สนุก สร้างสรรค์ ครับ
สิ่งที่ต้องการโดยไม่เป็นทาสของสิ่งนั้น
ยากอยู่เหมือนกันนะครับ เพราะเมื่อรู้สึกว่าต้องการเมื่อไร ก็จะตกเป็นทาสของสิ่งนั้นทันที โดยไม่รู้ตัว
จะพยายามครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดี ๆ ครับ คนไม่มีราก แต่นายก้ามกุ้งเพิ่งกลับมาจากข้างนอกครับ ไปชมไร่ชมนา ชมป่าเขามา วันนี้โล่งหูโล่งตา เพราะได้เจอไร่นาเขียวสดชื่น ทำให้มีเวลามาเขียนบันทึกด้วยความสบายใจครับ
สวัสดี ในวันหยุด ค่ะ คุณ คนไม่มีราก
ความจริง ในวันนี้ ก่อนเจอบันทึกนี้ ตัวเองได้ ตกอยู่ในวังวนของความเป็นทาสของอารมณ์ หงุดหงิด กับเรื่อง ที่ไม่มีสาระ เท่าไร แต่มันทำให้ เราตกเป็นทาสของมันอยู่พักใหญ่
จนมานึกว่า สิ่งใดที่ทำให้เราหงุดหงิด จนคนในครอบครัว รู้สึกได้ และ ไม่มีความสุขกับมัน มันจะมาทำลายวันหยุด แห่งความสุขของเราได้ อย่างไร ก็เลยหยุดมันได้ ทัน ตอนนี้ เลยเบาใจไปเลยค่ะ
เราไม่สามารถ แบกรับได้ ทุกเรื่องที่ทำให้ เราหนัก ปล่อยลงไปบ้าง มันก็อยู่ของมันได้ บางเรื่อง เราไม่ต้องทำอะไร อยู่เฉยๆ มันก็เข้าที่เข้าทางได้เอง การจัดการของเรา อาจเป็นปัญหา โดยเราไม่รู้ตัวก็ได้
ขอบคุณที่ ทำให้ ฉุกคิดได้ ว่า ความสุข ของเราอยู่ที่ตัวเรา
ขอบคุณ อีกครั้ง ที่มาย้ำให้เรารู้ว่า
ผ่อนพัก ผ่อนคลาย และมีความสุขอย่างเปี่ยมด้วยอิสระและอำนาจที่ใช้ชีวิตของเรา โดยไม่เป็น “ทาส” ของสิ่งใด ๆ กันดีกว่านะคะ
“ อิสระและอำนาจมาจากการรับรู้ว่า…อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ตกเป็นทาสของสิ่งนั้น ”
โจ วิเทล.
วันนี้ คงเป็นอีกวัน ที่เราจะเป็นอิสระจาก ทุกสิ่งที่หมกมุ่น ในใจและมีอำนาจที่จะ มีความสุข ในแบบของเรา
ขอโทษนะคะ ที่เหมือนเข้า มาบ่นในพื้นที่นี้
ขอบคุณ อีกครั้ง ขอให้ มีความสุข ผ่อนคลายในวันหยุด ค่ะ
เจริญพร โยมคนไม่มีราก
อาตมาเห็นว่าคนยุคนี้ส่วนใหญ่ล้วนแต่เป็นทาสไอที
ตามยุคโลกาภิวัตน์ที่ไม่มีใครหยุดยั้งมันได้แล้ว
เจริญพร
- สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีราก
- แวะมาอ่านข้อคิดดี ๆ ที่นำไปใช้
ในชีวิตได้เป็นอย่างดี - ขอให้มีความสุขสดชื่นทุกวันค่ะ
สวัสดีค่ะ
* แวะมาด้วยความคิดถึง
* อิอิ อิสระ และอำนาจ อยากได้ไปเสียหมดๆๆๆๆๆๆๆๆ อยากได้ไปเสียหมด จริงๆ นะคะ
* ไม่อยากได้ไม่เสียหมด ไม่ได้มาคือไม่มีจะเสีย....ขออนุญาตกวนวันละนิดจิตแจ่มใส
* ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนแปลงเร็ว (ปีนี้สังเกตดวงอาทิตย์ส่องแสงเข้ามาในบ้านลึก(กินพื้นที่)กว่าทุกๆ ปี ประมาณ ๑ เมตร
สุขกายสุขใจนะคะ
- อยากจะพัก พักไม่ค่อยได้เลยค่ะ
- หยุดเล่น คอมพ์ แล้วทำแต่งานประจำที่รับผิดชอบ กังวลแต่ว่าจะทำงานไม่ทันกับเวลา....งานมันยุ่งเหยิงจัง
- ได้เข้ามาทักทายกับสมาชิกในนี้ ก็มีความสุขดี พักความกังวลจากงานไปได้บ้าง ถือว่าพักได้ไม๊เนี่ย... (*V*)
- คิดถึงคุณคนไม่มีรากเสมอค่ะ
เป็นทาส GTK นี่แหละ อดหลับอดนอน เขียนเพลินอ่านเพลิน จนลืมกินข้าวกินน้ำ น่าอันตรายเช่นกันนะคะ
เอ จะทำอะไรก็ไม่มีอะไรทำอยู่ดี กลับมาที่ GTK เหมือนเดิม
จึง ขอให้เหมือนเดิม
ขอบคุณ ที่เตือนสติกัน อย่าหมกมุ่น จนสุขภาพยำแย่ ปฏิบัติตามทันทีคะ
สวัสดีค่ะ
วันนี้ พี่เป็นอิสระมาก อยู่บ้านทำโน่นนี่ อย่างสบายใจ หลังจากการปฎิบัติภาระกิจ ทั้งงานหลวง งานราษฏร์ มาตลอดอาทิตย์
จริงๆการทำงานหรือการเล่าเรียนในชั้นสูงๆ พี่ว่า มันต้องมีความกดดันบ้าง งานจะเดินดีกว่าทำสบายๆ แต่ก็ต้องไม่กดดันจนเรารู้สึกเหนื่อย หนัก เหมือนการเบียดเบียนตัว
ที่ดีกว่าสำหรับพี่คือ ไม่ยึดถืออะไรมากเกินไป แม้ว่า จะมียึดถือด้วยความรัก ความชอบอยู่บ้าง แต่ก็ไม่ยึดมั่น ถือมั่นจนเกินไปค่ะ
พี่มักจะต้องพักผ่อนด้วยการอยู่คนเดียวเป็นส่วนตัว ซึ่งทั้งวันๆ อาจไม่ได้มีอะไรเลย นอกจากการนั่งนอน อ่านหนังสือ เดินเล่น ทำสวน ดูดอกไม้ใบหญ้า คุยกับเพื่อนๆ ฟังธรรมะ หรือ บ่อยครั้งที่ ทำลมหายใจให้สงบ ให้เป็นสมาธิสักชั่วโมงหนึ่ง รู้สึกเหมือนมีพลังขึ้นมากค่ะ เพราะเราได้พักทั้งร่างกาย และจิตใจนั่นเอง
ทราบว่า เรียนมาก อ่านมากอยู่ตอนนี้ แต่อย่าเครียด อย่าบังคับตัวเองมากจนเกินไปนะคะ เป็นห่วงค่ะ
มีรูปผักสวนครัวมาฝาก ตอนนี้มี4 แปลงใหญ่ๆ ไม่นับที่เป็นกระถางๆอีกนะคะ สดชื่นดีจัง ที่ได้เห็นผักโตเร็วมากค่ะ
สวัสดีค่ะท่านอ. JJ
เห็นด้วยกับที่อาจารย์ว่าไว้ค่ะ...อิสระ และ อำนาจ บางทีแยกกันยาก
คนไม่มีรากเห็นว่า...บางครั้งเรากลับต้องผสมผสานทั้งสองสิ่งนี้ให้ดีและเหมาะสมกับเรา ไม่เช่นนั้นแล้ว อาจทำให้เกิด...ความทุกข์กับตัวเองได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะท่านsmall man
นั่นสิคะ พอเรายิ่งมุ่งมั่น ยิ่งอยากได้สิ่งใดมาก เราก็ต้องกลายเป็น "ทาส" ไปโดยไม่รู้ตัวค่ะ ...
ด้วยเหตุนี้เราจึงควรระวังกับ "กับดัก" ที่มักจะดึงเราเข้าไปด้วยความไม่รู้เท่าทันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ
ใช่เลยค่ะ พี่นั่งทำงานนานมาก อยากให้งานเสร็จ หิวข้าวก็พยายามทำงานให้เสร็จ แล้วไปทานข้าว แต่กว่าจะทานก็ล่วงเลยไปนานพอสมควรทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหาร นั่งนาน ๆ ทำให้หมอนรองกระดูกใช้งานหนัก ทำให้เสื่อม มีอาการปวดจนถึงปัจจุบัน ออกกำลังกายก็ไม่สม่ำเสมอ ร่างกายไม่สบายตัว ทำให้มีอาการเครียด นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ โรคภัยก็เข้ามามากมาย ที่สำคัญโรคเครียดนี้อันตรายมาก และการพักผ่อนไม่เพียงพอก็ทำให้ร่างกายเราเสื่อมโทรมลงไปทันตาเห็นค่ะ
ปัจจุบันก็บริหารเวลา บริหารตัวเอง บริหารงานในหน้าที่ ให้เหมาะสมและลงตัว จัดลำดับความสำคัญให้เหมาะสม และที่สำคัญเราต้องฝึกสมาธิของเราเองด้วยค่ะ ทำงานอย่างมีสมาธิ งานก็สำเร็จเร็ว ความผิดพลาดก็น้อยค่ะ
ขอบคุณค่ะ เรื่องราว ๆ ดี ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณนายก้ามกุ้ง
ยินดีด้วยค่ะ ดูสิ แสนสุขใจจริง ๆ ...มีเวลาออกไป... ไปชมไร่ชมนา ชมป่าเขามา วันนี้โล่งหูโล่งตา เพราะได้เจอไร่นาเขียวสดชื่น ทำให้มีเวลามาเขียนบันทึกด้วยความสบายใจครับ
วันนี้คนไม่มีรากก็ได้ไปนั่งวิปัสสนาที่วัดมหาธาตุค่ะ สงบใจและมีความสุขเช่นกันค่ะ อีกวิธีหนึ่งที่ชอบก็คือการออกไปเดินค่ะ เพราะการเดินนอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังได้เห็น "ชีวิต" ค่ะ
ขอบคุณใบไม้สีสวยค่ะ
(^__^)
สวัสดีครับ
สัปดาห์ที่แล้วกลับบ้านเกือบเที่ยงคืนทุกวัน
ค่อยทุเลาแล้ว.. ไว้ค่อยหาเรื่องเที่ยวชดเชย อิอิ
สบายดีนะครับ
- ใจเดียวกันมัดผูกเราไว้และปลดปล่อยเราได้เช่นกันนะคะ
- เพียงแค่รู้ ก็หลุดจากพันธนาการได้แล้ว
- คุณคนไม่มีรากสัมผัสรู้สรรพสิ่งรอบตัวได้ด้วยตนเองและยังนำมาถ่ายทอดให้กัลยาณมิตรได้เข้าถึงร่วมกันได้อย่างงดงาม
- ขอชื่นชมยินดีอย่างยิ่งมากค่ะกับข้อคิดดี ๆ ที่มีให้เสมอมา
- ช่วงนี้ งานเข้ามาหลากหลายเป็นงานที่มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง รู้สึกว่ามี 2 คนในร่างเดียวกันค่ะ...โชคดีที่เพิ่งไปสร้างภูมิคุ้มกันที่วัดมาก็เลยเป็นอิสระแล้วเช่นกันค่ะ
- เรามาฉลองความเป็นอิสระกันนะคะ (แบบโสดกับไม่โสดก็อิสระได้เหมือนกันค่ะ อิอิ)
มาสว้สดียามค่ำครับคนไม่มีราก เอาต้นไม้สวย ๆ มาฝากอีกครั้งครับ วันนี้ผมไป ๆ มา ๆ ระหว่างนอกบ้านในบ้าน ทำให้เห็นว่า โลกนอกบ้านก็มีอะไร ๆ น่าดูเยอะครับ ขอบคุณที่เข้าไปทักทายกันครับ ขอบคุณ
สวัสดีค่ะคุณ subah
อ่านคอมเม้นท์ที่นำมาแลกเปลี่ยนแล้ว ก็ยิ้ม ๆ เพราะเคยมีประสบการณ์ร่วมเหมือนกันค่ะ
ยิ่งคาดหวังมากเพียงไร ก็ยิ่งต้องมีแรงเสียดทานมากขึ้นเป็นเงาตามตัว คนช่างคิด มีจิตละเอียดอ่อนก็ย่อมถูกกระทบมากกว่าคนอื่น ๆ เป็นธรรมดาค่ะ
มีความสุขมาก ๆ กับปัจจุบัน มีอำนาจและเป็นอิสระทางใจที่จะซึมซับกับ...ความสุขสงบในวันหยุดนะคะ
ขอบคุณภาพงดงามและน้ำใจที่กรุณาเข้ามาทักทายและเล่าเรื่องราวให้ได้คิดร่วมกันค่ะ
(^__^)
นมัสการท่าน พระปลัด ค่ะ
จริงแท้แล้วค่ะ คนเป็นทาสของไอที ในขณะที่ยังคิดว่าตัวเองควบคุมโลกได้...
จะว่าไปแล้ว เราสร้างเทคโนโลยีขึ้นมาเพื่อการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขและสะดวกสบาย แต่เราหลงกลและตกอยู่ภายใต้อำนาจของไอทีเพราะเรา...ขาดสติในการพิจารณานี่เองค่ะ
สาธุค่ะ
สวัสดีค่ะอ.นาง พรรณา ผิวเผือก (ไม่มีชื่อกลาง)
ดีจังค่ะ กวนวันละนิดจิตแจ่มใส ...55555....
กวนให้เกิดพุทธปัญญา เกิดความคิดดี ๆ ไม่เป็นไรค่ะ
หยุด "ความอยาก" ได้ ก็มีอิสระและอำนาจทันทีค่ะ
รู้สึกว่าปีนี้ฝนจะน้อยกว่าช่วงเดียวกันของปีที่แล้ว และพระอาทิตย์ขึ้นก็เยื้องไปหลายองศาเลยค่ะ
รักษาสุขภาพนะคะ
คิดถึงค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณครูนัด tiya .....
ดีใจ ๆ ๆ ๆ ได้ทักทายกันอีกครั้งค่ะ
งานเยอะเข้ามาเป็นระยะ ๆ ค่ะ ทำบ้าง พักบ้างอย่างสมดุลจะได้มีความสุขนะคะ
คนไม่มีรากก็กำลังพิจารณาตนเองค่ะ กำลังระวังไม่ให้ตัวเองเป็น "ทาส" อะไรมากจนขาดอิสระที่จะทำสิ่งที่มุ่งหมายไว้ค่ะ
คิดถึงมากเช่นกันค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณป้าสุสุ-มหาวิทยาลัยชีวิต ที่ไม่มีวันปิดทำการ
อ่านแล้วขำก๊ากส์เลยค่ะ คิดเหมือนกันเลยค่ะ.....เป็นทาส GTK นี่แหละ อดหลับอดนอน เขียนเพลินอ่านเพลิน จนลืมกินข้าวกินน้ำ น่าอันตรายเช่นกันนะคะ
นั่งก้มหน้าก้มตาอ่าน ตอบ หัวเราะ ยิ้มอยู่ได้ทีละหลายชั่วโมง จนหลาน ๆ ผิดสังเกต เอ้า...คุณยายน้อยติดเกมส์หรือนี่ ....ความจริงเปล่าเลย ติด G2K ต่างหากเล่า.....
ถูกยื่นคำขาดให้...ปรับปรุงพฤติกรรม ไม่เช่นนั้น มีการคาดโทษค่ะ
รักษาสุขภาพและรักษาสมดุลให้ดีระหว่างการทำงาน ใช้ชีวิตและ G2K ดีที่สุดค่ะ
(^___^)
สวัสดีครับ เป็นบันทึกของการนำพาชีวิตให้มีคุณค่า ลองพยายามแล้วไม่สำเร็จ ผมตกเป็นทาสของคนนี้ไปเสียแล้ว ขอบพระคุณครับ
อรุณสวัสดิ์วันฝนพรำยามเช้านี้ค่ะพี่หญิงกลาง
เมื่อเช้านั่งรถจากบ้านมาทำงาน ครั้งแรกเห็นหมอกหยอกเอินขุนเขายามเช้า
สักพัก ต้องร้องกรี๊ด เห็นรุ้ง ด้วยค่ะพี่หญิงกลาง ฟังเพลง เคล้าบรรยากาศ J
... อยากมีอิสระ เดินทางไปไหนตามใจฝัน ต้องไร้กังวล ... แต่ต้องอดทนหน่อย
อ่านบันทึกนี้เห็นพี่หญิง ทำงานหนักจัง ... หนูเป็นกำลังใจให้นะคะ เอาต้นไม้
ปลูกแนวใหม่ ไม่แน่ใจใช่ไฮโดรโพนิค หรือเปล่า ... แต่เห็นแล้วคิดถึงพี่นะคะ เอามาฝาก
... ให้พี่หญิง เพลิดเพลินกับการงาน วันนี้ค่ะ ... 
สวัสดีค่ะพี่Sasinand
ขอบคุณข้อคิดเตือนใจและความปรารถนาดีที่พี่ส่งมาให้ค่ะ
พี่มักจะต้องพักผ่อนด้วยการอยู่คนเดียวเป็นส่วนตัว ซึ่งทั้งวันๆ อาจไม่ได้มีอะไรเลย นอกจากการนั่งนอน อ่านหนังสือ เดินเล่น ทำสวน ดูดอกไม้ใบหญ้า คุยกับเพื่อนๆ ฟังธรรมะ หรือ บ่อยครั้งที่ ทำลมหายใจให้สงบ ให้เป็นสมาธิสักชั่วโมงหนึ่ง รู้สึกเหมือนมีพลังขึ้นมากค่ะ เพราะเราได้พักทั้งร่างกาย และจิตใจนั่นเอง
น้อมนำมาปฏิบัติตามค่ะ และยอมรับว่าเครียด เหนื่อย หนัก เพราะรู้สึกว่า งานที่ตั้งเป้าหมายไว้ ไม่บรรลุผล ซึ่งก็มีเหตุจากหลายปัจจัยที่ตัวน้องเองก็ควบคุมและไม่ได้คาดคิดไว้ก่อนค่ะ
เมื่อวานจึงไปนั่งวิปัสสนากรรมฐาน ระหว่าง 13.00-16.00 น. ที่วัดมหาธาตุซึ่งมีพระอาจารย์ท่านสอนและนำขึ้นกรรมฐานค่ะ ซึ่งสบายใจและผ่อนคลายในระดับหนึ่งค่ะ แต่ยังไม่ถูกกับ "จริต" ของตัวน้องนักค่ะ ชอบที่วัดปทุมวนารามมากกว่าค่ะ
ขอบคุณพี่ค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่สุนันทา
ขอบคุณที่พี่กรุณานำประสบการณ์ที่มีคุณค่ามาแบ่งปันค่ะ
เห็นได้ชัดว่าเราควรจะบริหารเวลาให้ดี ก่อนที่จะเกิดปัญหาความเจ็บป่วยของร่างกาย จิตใจ สังคม และอาจถึงจิตวิญญาณของเรา
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะอ.ธ.วั ช ชั ย
ดีใจที่อาการงานเยอะยุ่ง ... ของอาจารย์ทุเลาแล้วค่ะ
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่คนไม่มีราก
เหมือนในหนังสือเมื่อคืนเลย
หนังสือพระไตรปิฎก
เค้าว่า อิอิ อธิบายไม่ถูกค่ะ
แป่ววววววววววววววววววว
สวัสดีค่ะคุณSila Phu-Chaya
ขอบคุณกำลังใจที่ส่งให้ด้วยความปรารถนาดีค่ะ
คนไม่มีรากเพียงแต่สะท้อนและสื่อความรู้สึกที่ตนเอง...ตระหนัก ขึ้นมาได้ในห้วงเวลาที่ผ่านมาค่ะ บางครั้งเราก็มัวแต่มุ่งมั่นในบางสิ่งบางอย่างเสียจน ....หลงลืม อิสระและอำนาจ ในตน เสียหมดเลย
ขอบคุณมากค่ะ
รักษาสุขภาพนะคะ
(^___^)
สวัสดีคร้าบ...
อย่างไรก็ดี หากพักผ่อนยาวนานจนเกินไป ไม่อยากทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน....ก็อาจถือได้ว่า "ตกเป็นทาสของการพักผ่อน" อ้ะเปล่าครับ.... (แกล้งป่วนเล่นแบบสุดโต่งซะงั้น...ก๊ากๆๆๆ)
พักผ่อนเสร็จกำลังดี ชวนไปตรวจสอบตนเองในแง่มุมนี้ซะหน่อยครับ (หากสนใจ)
สวัสดีค่ะ
- ข้อความสั้น ๆ ลึกซึ้งมีความหมาย
- ขอขอบพระคุณค่ะ
- เป็นกำลังใจให้นะคะ
สวัสดีค่ะคุณ นายก้ามกุ้ง
ขอบคุณภาพใบไม้ ดอกไม้สีสันสดใส
ไม่ว่าจะในบ้าน นอกบ้าน ... ย่อมมีสิ่งสวยงาม หากเรา...เห็นค่ะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะท่านอ. นายประจักษ์~natadee
ดูแล้ว ก็น่าจะตกเป็น ทาสรักของหนูม่อน ค่ะ
เพราะน่าเอ็นดูมาก ๆ
รักษาสุขภาพด้วยค่ะ
(^___^)
ครูนกกำลังจะเลิกทานกาแฟค่ะ....ตนเองทานมากเกินไป กำลังจะทำสำเร็จ
นานๆ เข้ามา เมื่อเห็นว่า น้องไม่มีรากจัดการดูแลตัวเองด้วยวิธีที่ชาญฉลาด ทั้งด้านอารมณ์ ที่นำไปสู่การปฏิบัติจริงเป็นปลื้มค่ะ
สวัสดีค่ะคุณpoo
อ่านแล้วได้ยิ้มละมุนละไมอย่างมีความสุขไปด้วยค่ะ....เห็นหมอกหยอกเอินขุนเขายามเช้า สักพัก ต้องร้องกรี๊ด เห็นรุ้ง ด้วยค่ะพี่หญิงกลาง ฟังเพลง เคล้าบรรยากาศ J ... อยากมีอิสระ เดินทางไปไหนตามใจฝัน ต้องไร้กังวล ... แต่ต้องอดทนหน่อย
ขอบคุณผักเขียว ๆ ไฮโดรโพนิกส์ ที่นำมาฝากค่ะ เป็นผักที่กรอบอร่อยและว่ากันว่าปลอดสารพิษที่ปนเปื้อนมากับดิน
แต่...อีกสายหนึ่งด้าน ธรรมชาติบำบัดจะบอกว่าผักชนิดนี้ไม่ค่อยมีคุณค่าของผัก เพราะไม่ได้สารอาหาร ธาตุต่าง ๆ จากดินและธรรมชาติ ...
ก็เลยยังไม่แน่ใจ แต่ก็ทานให้หลากหลายเข้าไว้คงช่วยได้มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีความสุขมาก ๆ เช่นกันนะคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะอ.บัญชา ธนบุญสมบัติ
555555......อ่านแล้วยิ้มหน้าบานเลยค่ะ....
นั่นสิคะ น่าคิดจังค่ะ...."ตกเป็นทาสของการพักผ่อน"
ขอบคุณคำเตือนให้สติค่ะ ตามไปที่ลิงก์ให้แล้ว ทำแบบสอบถามแล้ว อย่างมีความสุขค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ครูคิม
ดีใจที่พี่กรุณามาอ่านและให้กำลังใจไว้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
พี่รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณครู noktalay
ดีจังค่ะ กำลังจะเลิกกาแฟหรือคะ คนไม่มีรากทำได้เพียงลดจำนวนกาแฟลงค่ะ ยังเลิกไม่ได้...เฮ้อ...กลุ้มใจ
คิดถึงค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะอ. Lin Hui
ดีใจที่อาจารย์แวะมาทักทายค่ะ
ขอบพระคุณสำหรับกำลังใจจากข้อความที่มีคุณค่าค่ะ
น้องไม่มีรากจัดการดูแลตัวเองด้วยวิธีที่ชาญฉลาด ทั้งด้านอารมณ์ ที่นำไปสู่การปฏิบัติจริงเป็นปลื้มค่ะ
ปลื้มหน้าบานเลยค่ะ
(^___^)
สวัสดีนกแห่งอรุณรุ่ง
อ่านแล้ว ทำให้รู้ว่าเหนื่อยมากขนาดไหน
มิน่าจึงไม่ค่อยได้เจอที่จุฬาเลย
คงต้องผ่อนพักบ้าง ทำบ้าง ให้สมดุลนะครับ
รักษาสุขภาพด้วย เกรงว่าไม่เช่นนั้นจะไม่สามารถ บินได้เหมือนเดิม
Keep your wings....Early Bird !!!!
พี่คนไม่มีราก อิอิ
ยังไม่เขียนบันทึกใหม่
สงสัยงานยุ่ง
มาตอบแทน พี่ไม่มีราก
....บันทึกเก่า ๆ ที่ทรงคุณค่า ของพี่ นะ อ่านซ้ำ ได้....
....คิดถึง ก็ อ่าน บันทึก เก่า ๆ ที่แฝงไปด้วย แง่คิด ทำให้เปิดมุมมอง ของการ คิดได้ อย่างมาก มาย...
ส่งยิ้มให้ ครับ
สวัสดีค่ะพี่คนตัดไม้
ไม่ค่อยเหนื่อยค่ะ แต่ยุ่ง ๆ นิดหน่อย
ขอบคุณมากค่ะ
และ...Don't worry to me I'll keep my wings....!!!
(^___^)
สวัสดีค่ะน้อง สุดสายป่าน
งานไม่ค่อยยุ่งเท่าไหร่ค่ะ แต่พี่ทำตัวเองให้ยุ่ง ๆ น่ะจ้ะ
อีกสักวันสองวันจะเขียนบันทึกใหม่ค่ะ รออ่านนะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณ แสงแห่งความดี
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะที่ตอบน้องสุดสายป่านให้....ถูกใจค่ะ
ระยะนี้มีงานเยอะค่ะ เวลาไปคุยและทักทายจึงน้อยลง หากมีบันทึกใหม่ ๆ อย่าลืมมาแปะชวนไว้บ้างนะคะ
ขอบคุณภาพน้ำตกกรุงชิงค่ะ
สวยงามมาก ๆ อยากไปจังเลย คนไม่มีรากชอบน้ำตก ป่า เขาค่ะ
(^___^)
คิดถึงเฉย ๆ ค่ะ
เห็นด้วยค่ะ เครื่องจักรเรายังมีช่วงเวลาให้หยุดพักเลย...
มนุษย์อย่างเราๆ ก็สมควรพัก และผ่อนคลาย หากหักโหมเกินไปก็เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเราเอง งั้นเรามาผ่อนคลายด้วยเสียงเพลงเบาๆ และกาแฟถ้วยโปรดกันนะคะ
สวัสดีนกแห่งอรุณรุ่ง
Congratulation ด้วยกับรางวัลเรียงความเรื่อง มหาวิทยาลัยในดวงใจ ที่ชนะเลิศของ สมศ.นะครับ
ท่านอ.จุมพล คงภูมิใจลูกศิษย์น่าดู
น่าจะนำมาโพตส์ในนี้ให้เพื่อนๆ ได้อ่านด้วยนะครับ
พี่ได้อ่านแล้ว ดีมาก คมจริง ๆ
ชื่นชมครับ
I believe you can fly...with your own wings....Cheerssss
- ยังไม่ได้อ่านเล่มนี้เลย
- เอาเรียงความที่คนตัดไม้
- มาเขียนให้อ่านด้วยครับ
- รออ่านๆๆๆ
สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีราก
ความภูมิใจในตัวเอง และ ความมีศีล เป็นเหตุผลที่อยู่ เหนือ อิสระ และ อำนาจ ค่ะ
จัดกำลังกาย กำลังใจให้สมดุล และ มีความสุขมากๆ ค่ะ 
สวัสดีค่ะ...ความสุขของเราเราเลือกได้..ไม่เป็นทาสของสิ่งใดดีที่สุดค่ะ..
โดยเฉพาะทาสอารมณ์นะคะ...สบายดีนะคะคิดถึงจัง
อยากมีเวลาให้สมองอยู่นิ่งๆ บ้างเหมือนกันค่ะ รู้สึกเหมือนมันคอยเคาะๆ เจาะๆ ว่าต้องทำนั่น อย่าลืมนี่ตลอดเวลาค่ะ สงสัยจะเป็น "ทาสความ(ต้อง)คิด" ค่ะ
อยากอ่าน มหาวิทยาลัยในดวงใจ ด้วยคนค่ะ
สวัสดีค่ะ กลับจากประชุมไม่ได้มาทักหลายวัน คิดถึงค่ะ สบายดีนะคะ
Aum/บิว/ป่อง/ติ๊ดตี๋/จุ้ย
สวัสดีค่ะ/ครับพี่โหลจ๋า
คิดถึงมากกกกกกกกที่สุดในโลก.......
ชมรมเหงา ไม่มีคนดีดกีต้าร์ ร้องเพลงเพื่อชีวิต ไม่มีคนคอยส่งเสบียงอร่อย ๆ ไม่มีคนคอยพาน้องไปเลี้ยงขนม ... แง ๆๆๆๆๆๆๆๆ
พี่โหลไปไหนคะ/ครับ ไม่แวะเข้ามาเลย มีแต่คนบ่น ๆ ๆ ทุกเย็น
พวกเราได้ข่าวจากอ.เม้งว่าพี่โหลได้รางวัลชนะเลิศเรียงความ"มหาวิทยาลัยในดวงใจ" ด้วย เราอยากอ่านจังเลย ภูมิใจจริง ๆ ที่พี่สาวของเราเก่งมาก ๆ
http://www.onesqa.or.th/upload/124/FileUpload/2630_7491.pdf
แล้วจะมาเลี้ยงฉลองเมื่อไร บอกนะคะ/ครับ....พวกเด็กน้อย ๆ ตาดำ ๆ ผู้หิวโหยรออยู่
รักและคิดถึงพี่โหลมากที่สุดดดดดดดดด.........
พี่สาวที่รัก น้าอึ่งอ๊อบ คนสวย แซ่เฮ
คิดถึงเช่นกันค่ะ แต่มีเวลาจำกัด จึงไม่ค่อยได้ไปทักทายค่ะ
พี่สบายดีนะคะ
(^__^)
สวัสดีค่ะคุณครูใจดี
เห็นชื่อก็ยิ้มแล้วค่ะ ดีใจเลย ได้เจอคุณครูใจดี ....
ขอบคุณสำหรับกำลังใจและข้อความที่เตือนให้พักค่ะ
และคนไม่มีรากคิดว่า ... เมื่อมุ่งมั่นทำสิ่งใดมากเกินไป น้อยเกินไป ไม่มีผลดีเลย...ประสบกับตัวเองแล้วค่ะ
ขอบคุณนะคะ
(^___^)
ยินดีด้วยค่ะ
- มาเยือนด้วยความคิดถึงจ้า
- ดีใจด้วยนะคะ มีชื่อให้โหวต
- ไปโหลดให้แล้วนะจ๊า
- อุ้ยพิมพ์ผิดพลาด ใกล้ง่วงแล้ว อิอิ
- จะบอกว่า ไปโหวต มาให้แล้วนะคะ
- ขอให้โชคดี ค่ะ
สวัสดีค่ะทีมเลือดสีชมพู..คนตัดไม้ / น้องAum/บิว/ป่อง/ติ๊ดตี๋/จุ้ย
ได้ข่าวกันไวจังค่ะ ... โหลไม่ได้ไปรับรางวัลเมื่อ 30 กค.52 เขาจัดงานกันที่ศูนย์วิจัยจุฬาภรณ์ค่ะ เนื่องจากนัดคุณครูภูมิปัญญาที่จะเป็นกรณีศึกษาให้ค่ะ
ตอนนี้กำลังพยายามติดต่อถามทาง สมศ.ค่ะ ว่าจะขอนำมาเผยแพร่ในG2K ได้หรือไม่...
ส่วนเรื่องเลี้ยงนั้น ...สบายมากค่ะ ถึงไม่ได้รับรางวัลก็เลี้ยงน้อง ๆ ได้อยู่แล้ว ยินดีมาก ๆ ค่ะ
และช่วงนี้พี่ไม่ค่อยได้ไปคณะ เพราะมีภารกิจอื่น ๆ น่ะค่ะ คิดถึงก็มาทักทายกัน ส่วนโทรศัพท์...บางทีก็ลืม คุยมากก็ปวดหู...
ขอบคุณทุกคนจ้ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะอ.ขจิต ฝอยทอง
55555....โดนเปิดเผยความลับเสียแล้ว...
เรื่อง มนุษย์แม่เหล็ก เป็นหนังสือแปล งานของโจ วิเทล ค่ะ สนุกมาก ๆ จะเป็นแนวพลังจิตใต้สำนึก ทำนองนี้ค่ะ
เรื่องเรียงความ หากติดต่อเจ้าหน้าที่ของสมศ.ได้ และไม่มีปัญหา จะนำมาเผยแพร่ให้ค่ะ
อาจารย์สบายดีนะคะ
คิดถึงค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ
แวะเข้ามาอ่านอีกค่ะ คิดถึงน่ะค่ะ งานเรียบร้อยแล้วน่ะค่ะ
เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ
สวัสดีครับ
สบายดีนะครับ ระวังสุขภาพด้วยนะครับ
รักประเทศไทย ตำรวจเป็นมิตรใกล้ชิดประชาชน
ตามไปอ่านที่บ้นทึก มหาวิทยาล้ยในดวงใจ แล้วครับ
สุดยอด สมกับที่เป็นศิษย์อ.ตั๋งจริง ๆ
ช่วงนี้ไม่ค่อยได้พบเลย ระวังสุขภาพด้วยนะครับ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณทุกท่านนะคะที่มาอ่าน....
ขอให้พวกเรามีอิสระและอำนาจในตน เพื่อที่จะได้...สร้างสรรค์สิ่งดี ๆ ต่อไปค่ะ
(^___^)
