เห็นชัดว่า...หลังจากการหมกมุ่น วุ่นวายกับการเขียน อ่าน เขียน ลบ แก้งานอย่างลืมวันลืมคืน ... ตื่นขึ้นในเช้านี้ด้วยอาการ...แฮ้งค์ หมดเรี่ยวหมดแรง ไม่อยากลุกไปไหน
เลยนอนนิ่ง ๆ คว้ามือเปะปะไปบนโต๊ะหัวเตียง คิดเพียงว่า หนังสืออะไรก็ได้สักเล่มที่ไม่ใช่ Text book ที่เป็นวิชาการทั้งหลาย
ได้หนังสือที่หลานยืมมาจากห้องสมุด ... ให้อ่านเล่น ๆ เรื่อง "มนุษย์แม่เหล็ก" พลิกอย่างรวดเร็ว เจอข้อความที่ว่า...
“ อิสระและอำนาจมาจากการรับรู้ว่า…อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ตกเป็นทาสของสิ่งนั้น”
โจ วิเทล.
ยิ้มแป้นเลย... รีบขึ้นมานั่งพิมพ์บันทึกไว้ด้วยความรู้สึกขอบคุณและมีความสุขขึ้นมาในทันทีทันใด...
คิดได้ว่า การหมกมุ่ง มุ่งมั่น อยากได้ อยากให้เสร็จจนไม่ผ่อนพักเลยนี้ ... อันตรายมากต่อสุขภาพกาย จิต และวิญญาณ
คนไม่มีรากชวนเชิญให้กัลยาณมิตรทุกท่าน ผ่อนพัก ผ่อนคลาย และมีความสุขอย่างเปี่ยมด้วยอิสระและอำนาจที่ใช้ชีวิตของเรา โดยไม่เป็น “ทาส” ของสิ่งใด ๆ กันดีกว่านะคะ
งั้น...วันนี้ บอกตัวเองอย่างกระตือรือร้นว่า...
...ขอพักออกไปเที่ยวเล่นสักวันดีกว่า...
(^___^)
อิสระ และ อำนาจ บางทีแยกกันยาก นิ ใช้ชีวิต ให้สุข สนุก สร้างสรรค์ ครับ
สิ่งที่ต้องการโดยไม่เป็นทาสของสิ่งนั้น
ยากอยู่เหมือนกันนะครับ เพราะเมื่อรู้สึกว่าต้องการเมื่อไร ก็จะตกเป็นทาสของสิ่งนั้นทันที โดยไม่รู้ตัว
จะพยายามครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดี ๆ ครับ คนไม่มีราก แต่นายก้ามกุ้งเพิ่งกลับมาจากข้างนอกครับ ไปชมไร่ชมนา ชมป่าเขามา วันนี้โล่งหูโล่งตา เพราะได้เจอไร่นาเขียวสดชื่น ทำให้มีเวลามาเขียนบันทึกด้วยความสบายใจครับ
สวัสดี ในวันหยุด ค่ะ คุณ คนไม่มีราก
ความจริง ในวันนี้ ก่อนเจอบันทึกนี้ ตัวเองได้ ตกอยู่ในวังวนของความเป็นทาสของอารมณ์ หงุดหงิด กับเรื่อง ที่ไม่มีสาระ เท่าไร แต่มันทำให้ เราตกเป็นทาสของมันอยู่พักใหญ่
จนมานึกว่า สิ่งใดที่ทำให้เราหงุดหงิด จนคนในครอบครัว รู้สึกได้ และ ไม่มีความสุขกับมัน มันจะมาทำลายวันหยุด แห่งความสุขของเราได้ อย่างไร ก็เลยหยุดมันได้ ทัน ตอนนี้ เลยเบาใจไปเลยค่ะ
เราไม่สามารถ แบกรับได้ ทุกเรื่องที่ทำให้ เราหนัก ปล่อยลงไปบ้าง มันก็อยู่ของมันได้ บางเรื่อง เราไม่ต้องทำอะไร อยู่เฉยๆ มันก็เข้าที่เข้าทางได้เอง การจัดการของเรา อาจเป็นปัญหา โดยเราไม่รู้ตัวก็ได้
ขอบคุณที่ ทำให้ ฉุกคิดได้ ว่า ความสุข ของเราอยู่ที่ตัวเรา
ขอบคุณ อีกครั้ง ที่มาย้ำให้เรารู้ว่า
ผ่อนพัก ผ่อนคลาย และมีความสุขอย่างเปี่ยมด้วยอิสระและอำนาจที่ใช้ชีวิตของเรา โดยไม่เป็น “ทาส” ของสิ่งใด ๆ กันดีกว่านะคะ
“ อิสระและอำนาจมาจากการรับรู้ว่า…อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ตกเป็นทาสของสิ่งนั้น”
โจ วิเทล.
วันนี้ คงเป็นอีกวัน ที่เราจะเป็นอิสระจาก ทุกสิ่งที่หมกมุ่น ในใจและมีอำนาจที่จะ มีความสุข ในแบบของเรา
ขอโทษนะคะ ที่เหมือนเข้า มาบ่นในพื้นที่นี้
ขอบคุณ อีกครั้ง ขอให้ มีความสุข ผ่อนคลายในวันหยุด ค่ะ
เจริญพร โยมคนไม่มีราก
อาตมาเห็นว่าคนยุคนี้ส่วนใหญ่ล้วนแต่เป็นทาสไอที
ตามยุคโลกาภิวัตน์ที่ไม่มีใครหยุดยั้งมันได้แล้ว
เจริญพร
ในชีวิตได้เป็นอย่างดี
สวัสดีค่ะ
* แวะมาด้วยความคิดถึง
* อิอิ อิสระ และอำนาจ อยากได้ไปเสียหมดๆๆๆๆๆๆๆๆ อยากได้ไปเสียหมด จริงๆ นะคะ
* ไม่อยากได้ไม่เสียหมด ไม่ได้มาคือไม่มีจะเสีย....ขออนุญาตกวนวันละนิดจิตแจ่มใส
* ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนแปลงเร็ว (ปีนี้สังเกตดวงอาทิตย์ส่องแสงเข้ามาในบ้านลึก(กินพื้นที่)กว่าทุกๆ ปี ประมาณ ๑ เมตร
สุขกายสุขใจนะคะ
- อยากจะพัก พักไม่ค่อยได้เลยค่ะ
- หยุดเล่น คอมพ์ แล้วทำแต่งานประจำที่รับผิดชอบ กังวลแต่ว่าจะทำงานไม่ทันกับเวลา....งานมันยุ่งเหยิงจัง
- ได้เข้ามาทักทายกับสมาชิกในนี้ ก็มีความสุขดี พักความกังวลจากงานไปได้บ้าง ถือว่าพักได้ไม๊เนี่ย... (*V*)
- คิดถึงคุณคนไม่มีรากเสมอค่ะ
เป็นทาส GTK นี่แหละ อดหลับอดนอน เขียนเพลินอ่านเพลิน จนลืมกินข้าวกินน้ำ น่าอันตรายเช่นกันนะคะ
เอ จะทำอะไรก็ไม่มีอะไรทำอยู่ดี กลับมาที่ GTK เหมือนเดิม
จึง ขอให้เหมือนเดิม
ขอบคุณ ที่เตือนสติกัน อย่าหมกมุ่น จนสุขภาพยำแย่ ปฏิบัติตามทันทีคะ
สวัสดีค่ะ
วันนี้ พี่เป็นอิสระมาก อยู่บ้านทำโน่นนี่ อย่างสบายใจ หลังจากการปฎิบัติภาระกิจ ทั้งงานหลวง งานราษฏร์ มาตลอดอาทิตย์
จริงๆการทำงานหรือการเล่าเรียนในชั้นสูงๆ พี่ว่า มันต้องมีความกดดันบ้าง งานจะเดินดีกว่าทำสบายๆ แต่ก็ต้องไม่กดดันจนเรารู้สึกเหนื่อย หนัก เหมือนการเบียดเบียนตัว
ที่ดีกว่าสำหรับพี่คือ ไม่ยึดถืออะไรมากเกินไป แม้ว่า จะมียึดถือด้วยความรัก ความชอบอยู่บ้าง แต่ก็ไม่ยึดมั่น ถือมั่นจนเกินไปค่ะ
พี่มักจะต้องพักผ่อนด้วยการอยู่คนเดียวเป็นส่วนตัว ซึ่งทั้งวันๆ อาจไม่ได้มีอะไรเลย นอกจากการนั่งนอน อ่านหนังสือ เดินเล่น ทำสวน ดูดอกไม้ใบหญ้า คุยกับเพื่อนๆ ฟังธรรมะ หรือ บ่อยครั้งที่ ทำลมหายใจให้สงบ ให้เป็นสมาธิสักชั่วโมงหนึ่ง รู้สึกเหมือนมีพลังขึ้นมากค่ะ เพราะเราได้พักทั้งร่างกาย และจิตใจนั่นเอง
ทราบว่า เรียนมาก อ่านมากอยู่ตอนนี้ แต่อย่าเครียด อย่าบังคับตัวเองมากจนเกินไปนะคะ เป็นห่วงค่ะ
มีรูปผักสวนครัวมาฝาก ตอนนี้มี4 แปลงใหญ่ๆ ไม่นับที่เป็นกระถางๆอีกนะคะ สดชื่นดีจัง ที่ได้เห็นผักโตเร็วมากค่ะ
สวัสดีค่ะท่านอ. JJ
เห็นด้วยกับที่อาจารย์ว่าไว้ค่ะ...อิสระ และ อำนาจ บางทีแยกกันยาก
คนไม่มีรากเห็นว่า...บางครั้งเรากลับต้องผสมผสานทั้งสองสิ่งนี้ให้ดีและเหมาะสมกับเรา ไม่เช่นนั้นแล้ว อาจทำให้เกิด...ความทุกข์กับตัวเองได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะท่านsmall man
นั่นสิคะ พอเรายิ่งมุ่งมั่น ยิ่งอยากได้สิ่งใดมาก เราก็ต้องกลายเป็น "ทาส" ไปโดยไม่รู้ตัวค่ะ ...
ด้วยเหตุนี้เราจึงควรระวังกับ "กับดัก" ที่มักจะดึงเราเข้าไปด้วยความไม่รู้เท่าทันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ
ใช่เลยค่ะ พี่นั่งทำงานนานมาก อยากให้งานเสร็จ หิวข้าวก็พยายามทำงานให้เสร็จ แล้วไปทานข้าว แต่กว่าจะทานก็ล่วงเลยไปนานพอสมควรทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหาร นั่งนาน ๆ ทำให้หมอนรองกระดูกใช้งานหนัก ทำให้เสื่อม มีอาการปวดจนถึงปัจจุบัน ออกกำลังกายก็ไม่สม่ำเสมอ ร่างกายไม่สบายตัว ทำให้มีอาการเครียด นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ โรคภัยก็เข้ามามากมาย ที่สำคัญโรคเครียดนี้อันตรายมาก และการพักผ่อนไม่เพียงพอก็ทำให้ร่างกายเราเสื่อมโทรมลงไปทันตาเห็นค่ะ
ปัจจุบันก็บริหารเวลา บริหารตัวเอง บริหารงานในหน้าที่ ให้เหมาะสมและลงตัว จัดลำดับความสำคัญให้เหมาะสม และที่สำคัญเราต้องฝึกสมาธิของเราเองด้วยค่ะ ทำงานอย่างมีสมาธิ งานก็สำเร็จเร็ว ความผิดพลาดก็น้อยค่ะ
ขอบคุณค่ะ เรื่องราว ๆ ดี ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณนายก้ามกุ้ง
ยินดีด้วยค่ะ ดูสิ แสนสุขใจจริง ๆ ...มีเวลาออกไป... ไปชมไร่ชมนา ชมป่าเขามา วันนี้โล่งหูโล่งตา เพราะได้เจอไร่นาเขียวสดชื่น ทำให้มีเวลามาเขียนบันทึกด้วยความสบายใจครับ
วันนี้คนไม่มีรากก็ได้ไปนั่งวิปัสสนาที่วัดมหาธาตุค่ะ สงบใจและมีความสุขเช่นกันค่ะ อีกวิธีหนึ่งที่ชอบก็คือการออกไปเดินค่ะ เพราะการเดินนอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังได้เห็น "ชีวิต" ค่ะ
ขอบคุณใบไม้สีสวยค่ะ
(^__^)
สวัสดีครับ
สัปดาห์ที่แล้วกลับบ้านเกือบเที่ยงคืนทุกวัน
ค่อยทุเลาแล้ว.. ไว้ค่อยหาเรื่องเที่ยวชดเชย อิอิ
สบายดีนะครับ
มาสว้สดียามค่ำครับคนไม่มีราก เอาต้นไม้สวย ๆ มาฝากอีกครั้งครับ วันนี้ผมไป ๆ มา ๆ ระหว่างนอกบ้านในบ้าน ทำให้เห็นว่า โลกนอกบ้านก็มีอะไร ๆ น่าดูเยอะครับ ขอบคุณที่เข้าไปทักทายกันครับ ขอบคุณ
สวัสดีค่ะคุณ subah
อ่านคอมเม้นท์ที่นำมาแลกเปลี่ยนแล้ว ก็ยิ้ม ๆ เพราะเคยมีประสบการณ์ร่วมเหมือนกันค่ะ
ยิ่งคาดหวังมากเพียงไร ก็ยิ่งต้องมีแรงเสียดทานมากขึ้นเป็นเงาตามตัว คนช่างคิด มีจิตละเอียดอ่อนก็ย่อมถูกกระทบมากกว่าคนอื่น ๆ เป็นธรรมดาค่ะ
มีความสุขมาก ๆ กับปัจจุบัน มีอำนาจและเป็นอิสระทางใจที่จะซึมซับกับ...ความสุขสงบในวันหยุดนะคะ
ขอบคุณภาพงดงามและน้ำใจที่กรุณาเข้ามาทักทายและเล่าเรื่องราวให้ได้คิดร่วมกันค่ะ
(^__^)
นมัสการท่าน พระปลัด ค่ะ
จริงแท้แล้วค่ะ คนเป็นทาสของไอที ในขณะที่ยังคิดว่าตัวเองควบคุมโลกได้...
จะว่าไปแล้ว เราสร้างเทคโนโลยีขึ้นมาเพื่อการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขและสะดวกสบาย แต่เราหลงกลและตกอยู่ภายใต้อำนาจของไอทีเพราะเรา...ขาดสติในการพิจารณานี่เองค่ะ
สาธุค่ะ
สวัสดีค่ะอ. วราภรณ์ ธรรมทิพย์สกุล
ขอบคุณค่ะที่กรุณามาอ่านและทักทายกัน
มีความสุขและสดชื่นในการทำงานหนักที่รออยู่นะคะ
สู้ ๆ ค่ะ
(^___^)