อยากมีความสุข ต้องอ่าน

30 วิธี ที่ทำให้เรามีความสุข

อยากมีความสุขกันมั้ยครับพี่น้องครับ ถ้าอยากมีความสุขกาย สบายใจ ลองปฏิบัติตามนี้ดูนะครับ

1. นึกไว้เสมอว่า การโกรธ 1 นาที ทำให้ความทุกข์อยู่กับเรา 3 ชั่วโมง

2. ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจก รับรองว่าเขาต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้ง

3. ลองปลูกต้นไม้เองซักต้น การเติบโตของมันจะบ่งบอกตัวตนของเราได้

4. หลับตานิ่งๆ ซัก 3 นาที เมื่อรู้สึกว่า สิ่งที่อยู่ตรงหน้ามันช่างยากเย็นเหลือเกิน

5. ระหว่างแปรงฟัน ควรฮัมเพลงไปด้วยจนจบเพลง จะทำให้ฟันสะอาดขึ้น 2 เท่า

6. เคี้ยวข้าวให้ช้าลง รสชาติจากที่ธรรมดาๆ ก็จะอร่อยขึ้นเยอะเลย

7. ไม่ว่าผมจะสั้นหรือยาวแค่ไหน ก็ต้องการให้หวีอย่างทนุถนอมเหมือนกันหมด

8. การขึ้น-ลง บันไดชั้นสูงๆ โดยไม่ให้เหนื่อย ก็ด้วยการไม่นับว่า กำลังอยู่ชั้นที่เท่าไหร่

9. คนตาบอดจะเห็นว่าเราหล่อ (สวย) มากๆ ก็เมื่อถามเขาว่า "จะให้ช่วยพาข้ามถนนมั้ยครับ (คะ)"

10. เมื่อจะหยิบเงินให้ขอทาน ไม่จำเป็นต้องนับก่อนหย่อนลงกระป๋องหรอก

11. ควรหัดพูดคำว่า "ไม่เป็นไร" มากกว่าคำว่า "จะเอายังไง"

12. ลองตั้งนาฬิกาให้เร็วขึ้น 10 นาที รับรองว่าไม่สายแน่นอน

13. สัตว์เลี้ยงที่บ้านเก็บความลับเก่ง ดังนั้น เรื่องที่ไม่อยากให้ใครรู้ จึงเล่าให้มันฟังได้

14. อาหารที่ไม่ชอบทานตอนเด็ก ลองตักเข้าปากอีกซักที เผื่อจะกลายเป็นอาหารจานโปรด

15. เขียนชื่อคนที่เราเกลียดใส่กระดาษแล้วฉีกทิ้ง หรือยัดเข้ารองเท้า แล้วใส่รองเท้านั้นเดินเล่นซักพัก ความเกลียดจะลดน้อยลงเรื่อยๆ

16. ปล่อยน้ำตาให้ไหลโดยไม่ต้องเช็ด เมื่อน้ำตาแห้ง จะดูแทบไม่ออกเลยว่าเพิ่งร้องไห้

17. ตุ๊กตาหรือของเล่นเก่าๆ จะทำให้เรายิ้มออกเสมอ เมื่อได้เห็นมันอีกครั้ง

18. ก่อนซื้ออะไรซักอย่าง ต้องคิดหาประโยชน์ของมันให้ได้ 3 ข้อก่อน

19. ถึงเสื้อและกางเกงในตู้จะมีอยู่น้อย แต่ถ้าใส่สลับกันไปเรื่อยๆ ก็จะดูเหมือนมีมากชิ้น (MIX & MACH)

20. ซาละเปา 1 ลูก ทานได้ 2 คน ลูกชิ้นปิ้ง 1 ไม้ ทานได้ 4 คน เพียงแต่รู้จักคำว่า "แบ่งปัน" เท่านั้นเอง

21. เลือกให้ของขวัญกับคนที่ไม่เคยได้ ดีกว่าให้กับคนที่ได้รับเยอะจนจำชื่อคนให้ไม่หมด

22. ในวันที่เบื่อ เศร้า เหงา เซ็ง ลองเดินไปซื้อดอกไม้ให้ตัวเองซักดอก จะรู้สึกดีขึ้น

23. แอบรักใครซักคน ดีกว่าไม่เคยรู้สึกเลยว่าความรักมันเป็นยังไง

24. ถึงจะไม่ได้ออกไปไหน แต่ก็ไม่ได้หมายคามว่า เราจะแต่งตัวสวยๆ หล่อๆ ไม่ได้นี่นา

25. ฝึกโรแมนติกอย่างง่ายๆ คนเดีบวบ้าง ด้วยการนับดาวให้ครบ 100 ดวงก่อนนอน

26. ถ้าเราเช็ดกระจกที่มัวให้ใสได้ ทำไมเราถึงจะเรียนหรือทำงานให้ดีกว่าเดิมไม่ได้

27. พยายามอ่านหนังสือทุกชนิดให้จบ มันอาจจะไม่สนุก แต่รับรองว่ามีประโยชน์แฝงอยู่แน่นอน

28. วันที่ตื่นเช้าขอให้บิดขี้เกียจให้นานที่สุด ถ้าขี้เกียจออกกำลังกาย

29. แค่เอาข้าวที่ทานไม่หมดไปให้หมาที่เดินผ่าน ก็เป็นการทำบุญที่ไม่ต้องลงทุนแล้ว

30. ปิดไฟดวงที่ไม่ได้ใช้ในบ้าน แล้วเราจะมีเงินไว้ทานขนมได้อีกหลายบาท