ฟังอย่างตั้งใจ จิตวิวัฒน์
มาทบทวนจิตวิวัฒน์ กันครับ    แบ่งปัน   อีเมล์
18:54 น.


1.ฟังอย่างไม่ตัดสิน  ห้อยแขวนคำตัดสิน คำวิจารณ์ ต่างๆนานา ไว้ก่อน  ฟังอย่างตั้งใจ ปราศจากเงื่อนไข
2.หน้าต่าง 4 บาน  ทีใครหลายๆคน  หงายหลัง และตกใจมากเมื่อได้ทราบหน้าต่างบานที่ 4 ของตนเอง
  บานที่ 1 สิ่งที่ภาคภูมิใจของเพื่อนที่มีพฤติกรรมตามบานที่ 2
  บานที่ 2 สิ่งที่เราไม่พอใจเพื่อน
  บานที่ 3 สิ่งที่เราภูมิใจต่อพฤติกรรม ของเรา
  บานที่ 4 สิ่งที่เพื่อนเห็นเราในด้านลบ ตามข้อที่ 3

  ตัวอย่าง        
               1                     2                          3              4          
     ผ่อนคลาย   /  ไม่รับผิดชอบ เฉื่อยชา / จริงจัง   /  บ้าอำนาจ
   ถนอมน้ำใจ/ พูดโกหก พูดบ้างส่วน     /พูดตรงจริงใจ /ปากหม..,หยาบคาย
                                                      
3.ผู้นำ 4 ทิศ  กระทิง  หนู อินทรี หมี   เข้าใจตนเองผู้อื่น   เพิ่มจุดแข็ง ลดจุดด้อยจากผู้นำทั้ง 4 ให้เหมาะสม  เช่นนำกระทิงมาใช้บ้าง เอาคุณหนูไปพักบ้างก็ได้
4.การทิ้งไพ่
5.การทบทวน และให้เวลาในการเฝ้ามองความรู้สึกของตนเอง  
6.การใช้สุนทรียสนทนาในการจัดการความรู้ หรือแก้ไขปัญหารวมกัน 
ฯลฯ