+++ เห่อใส่รองเท้าส้นสูง ระวัง หัวใจหยุดเต้นไม่รู้ตัว!! +++
สวัสดีค่ะ พบกันอีกแล้วนะค่ะ วันนี้ก็มีสาระดีๆเช่นเคยมาฝากกันค่ะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณผู้หญิงโดยเฉพาะเลยนะค่ะ ก็คือ การใส่รองเท้าส้นสูงค่ะ
คงจะไม่ปฏิเสธกันใช่มั้ยค่ะว่าเวลาใส่รองเท้าส้นสูงจะสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง แถมตอนนี้เทรนด์รองเท้าส้นสูงกำลังมาแรงแซงทางโค้งซะด้วย !!!
แต่ภายใต้ความสวยเก๋นี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมามาก เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ ว่ามันส่งผลยังไงกัน ?
เสียงเตือนจาก ดร.นพ.กิติพันธ์ วิสุทธารมณ์ ผู้อำนวย การโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ย้ำชัดว่า สาวๆที่นิยมใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และต้องยืนเป็นเวลานานควรระวังปัญหาด้านสุขภาพดังนี้
-
เส้นเลือดขอด (ความผิดปกติที่เกิดกับเส้นเลือดดำ)
-
อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
-
โรคข้อนิ้วหัวแม่ เท้าเสื่อม
-
เป็นตาปลา และเล็บขบ
-
นอกจากนี้ อาการเส้นเลือดขอดยังเป็นภัยเงียบ ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาลิ่มเลือดหลุดไปที่หัวใจได้ด้วยค่ะ (เพราะว่าหน้าที่ของเส้นเลือดดำคือรับเลือดจากเส้นเลือดแดงที่หล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อ ส่งกลับเข้าสู่หัวใจ หากเกิดความผิดปกติกับเส้นเลือดดำ ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายจะทำงานได้ไม่สมบูรณ์ และส่งผลต่อโรคหัวใจ โดยตรง )
น่ากลัวมากเลยใช่ไหมค่ะ !!!
แต่ก็ไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้นนะค่ะ เพราะปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยให้การรักษาทำได้ง่ายขึ้น เช่น การยิงเลเซอร์สลายเส้นเลือดขอด ซึ่งทำได้เร็วและไม่เจ็บ
อย่างไรก็ดี ใช่ว่าคุณผู้หญิงจะหมดสิทธิ์ใส่รองเท้าส้นสูงถาวร เพียงแต่ต้องถนอมเท้าด้วยการแช่น้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาที หรือทำสปาเท้าด้วยตนเอง โดยใช้มะขามเปียกขัดเท้า ตามด้วยสบู่ จากนั้นจึงใช้ แปรงสีฟันถูบริเวณรอยดำ แล้วใช้สำลีชุบโทนเนอร์ขัดบริเวณที่ด้าน สุดท้าย ค่อยลงโลชั่นน้ำนมให้ ทั่ว เท่านี้ก็จะได้ เท้าที่สะอาดเอี่ยม และผ่อนคลายสุดๆ
และเมื่อใดที่สาวๆที่มีอาการปวดขาจากการใส่รองเท้าส้นสูงควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆนะค่ะ
...อย่าลืมว่าสุขภาพเท้าที่ดีมาพร้อมหัวใจ ที่แข็งแรงนะค่ะ...
ข้อมูลจาก หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
ความเห็น (24)
มาสนับสนุนเรื่องใส่ส้นสูงแล้วทำให้ข้อนิ้วเท้าเสื่อม พี่เคยเป็นรุนแรงค่ะปวดนิ้วเท้าไปหมด สุดท้ายรักษาด้วยวารีบำบัดคต่ะ และเปลี่ยนใจใส่รองเท้าตามคำแนะนำของคุณหมอค่ะขอบคุณค่ะ
มาชม
เออ...เป็นหลายโรคเลยนะนี่
เราก็ใส่เหมือนกัน
ต้องระวังแล้วละ
น่ากลัวจังค่ะ ทีเเรกคิดว่าการใส่ส้นสูงทำให้ดูดีเเต่รู้สึกว่าตอนนี้
จะมีผลร้ายมากกว่าผลดีอีกนะคะ ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ
ที่มีมาบอกกันนะคะ
ก็คงต้องใส่แบบที่ไม่สูงมากๆอ่ะค่ะ ถ้าอยากใส่
เพราะส้นสูงก็มีหลายระดับเหมือนกันนะ
น่ากลัวจริงๆๆ
โชคดีนะเนี้ย
เป็นคนไม่ค่อยใส่รองเท้าส้นสูง
เป็นคนชอบใส่ส้นสูงมากๆๆๆเลยค่ะ
น่ากลัว
แต่กลัวไม่สวยน่ะค่ะ
วันหลังจะใส่ส้นเตี้ยลงนิดนึงแล้วกันค่ะ
สงสารสุขภาพตัวเองเหมือนกัน
อิอิ
อ่ะ
งั้นเราจาเลิกใส่บ้างละ 555
ดีนะเนี่ย เกิดมาสูงอยู่แล้ว เลยยไม่ต้องใส่
55555
น่ากลัวอ่ะค่ะ ต้องระวังสะแล้ว
ปกติก็ไม่ค่อยได้ใส่
แต่พอจะใส่ขึ้นมาก็ส้นสูงมาก^^
โชคดีที่พี่ไม่ใส่ส้นสูง
เพราะไม่ชอบ
อิอิ คิดถึงนะค่ะ
เคยใส่ค่ะแต่ว่าไม่ตลอดวันเพราะปวดน่องมากๆ แถมตอนกลางคืนยังเป็นตะคริวค่ะ เส้นมันยึดค่ะ ยืดขาไม่ได้ปวดแทบแย่เลยค่ะ
ตอนนี้เลิกใส่เแล้วค่ะ และไม่ชอบด้วย
น่ากลัวจริงๆเลย ขอบคุณมากเลยค่ะที่มาเตือน
ขอบคุณช้อมูลดีดีนะคะ
ชอบใส่รองเท้าส้นสูง..
แต่ต้องระวังสุภาพซะแล้ว
สวัสดีค่ะจิ๊บ
พี่ขออนุญาตแนะนำเว็บไซต์ในเครือข่ายของ Gotoknow นะค่ะ เว็บไซต์ Learners.in.th เป็นเว็บไซต์ที่เปิดกว้างให้กับกลุ่มนักศึกษาโดยเฉพาะในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ค่ะ
สำหรับวัตถุประสงค์ของ Gotoknow นั้นเป็นการเปิดกว้างสำหรับ การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ที่ถ่ายทอดจากความรู้และประสบการณ์ของผู้เขียนเอง และประสบการณ์หรือความรู้ที่เกิดจากการเรียนรู้และปฏิบัติด้วยตนเองค่ะ
ยังไงพี่ฝากเว็บไซต์ Learners.in.th ไว้ด้วยนะค่ะ ลองไปสมัครใช้ดูและชวนเพื่อนๆไปสมัครด้วยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ดีจังที่เราไม่ชอบใส่รองเท้าส้นสูง เคยใส่แล้วเมื่อยมากเลยค่ะ
น่ากลัวจริงๆ ต่อไปคงต้องลดการใส่รองเท้าสนสูงซะแล้วเรา ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ
อันตรายเนอะ...
ต้องไปเตือนญาติพี่น้องบ้างแล้ว....
น่ากลัวจริงๆๆ
ปกติเราไม่ค่อยใส่ส้นสูงอยู่แล้ว มันเมื่อยน่ะ
ยังโชคดีอยู่นะเนี่ย ^_____^
หนูจิ๊บ
ตื่นรึยังค่ะ ตื่นได้แล้วๆๆๆค่ะ
มีความสุขในวันหยุดค่ะ คิดถึงๆๆๆ
น่ากลัวนะคะ
อยากสวยแต่แฝงด้วยภัย
สงสัยจาต้องสวยให้น้อยลงแล้วล่ะ
ดีนะเราชอบใส่ผ้าใบ
แต่ใส่แล้วไม่ได้ซักเหม็นชะมัด
ดีมากเลยคะ จะได้นำไปแนะนำเพื่อนๆ ที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงให้ระวังกันหน่อย
ดีนะเนี่ยที่เราใส่รองเท้าส้นเตี้ย
