ใส่แล้วสร้างความมั่นใจ ใครจะไม่อยากใส่ใช่มั้ยค่ะ???

สวัสดีค่ะ พบกันอีกแล้วนะค่ะ วันนี้ก็มีสาระดีๆเช่นเคยมาฝากกันค่ะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณผู้หญิงโดยเฉพาะเลยนะค่ะ ก็คือ การใส่รองเท้าส้นสูงค่ะ

คงจะไม่ปฏิเสธกันใช่มั้ยค่ะว่าเวลาใส่รองเท้าส้นสูงจะสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง แถมตอนนี้เทรนด์รองเท้าส้นสูงกำลังมาแรงแซงทางโค้งซะด้วย !!!

แต่ภายใต้ความสวยเก๋นี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมามาก เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ ว่ามันส่งผลยังไงกัน ?

เสียงเตือนจาก ดร.นพ.กิติพันธ์ วิสุทธารมณ์ ผู้อำนวย การโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ย้ำชัดว่า สาวๆที่นิยมใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และต้องยืนเป็นเวลานานควรระวังปัญหาด้านสุขภาพดังนี้

  • เส้นเลือดขอด (ความผิดปกติที่เกิดกับเส้นเลือดดำ)

  • อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

  • โรคข้อนิ้วหัวแม่ เท้าเสื่อม

  • เป็นตาปลา และเล็บขบ

  • นอกจากนี้ อาการเส้นเลือดขอดยังเป็นภัยเงียบ ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาลิ่มเลือดหลุดไปที่หัวใจได้ด้วยค่ะ (เพราะว่าหน้าที่ของเส้นเลือดดำคือรับเลือดจากเส้นเลือดแดงที่หล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อ ส่งกลับเข้าสู่หัวใจ หากเกิดความผิดปกติกับเส้นเลือดดำ ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายจะทำงานได้ไม่สมบูรณ์ และส่งผลต่อโรคหัวใจ โดยตรง ) 

น่ากลัวมากเลยใช่ไหมค่ะ !!!

แต่ก็ไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้นนะค่ะ เพราะปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยให้การรักษาทำได้ง่ายขึ้น เช่น การยิงเลเซอร์สลายเส้นเลือดขอด ซึ่งทำได้เร็วและไม่เจ็บ

อย่างไรก็ดี ใช่ว่าคุณผู้หญิงจะหมดสิทธิ์ใส่รองเท้าส้นสูงถาวร เพียงแต่ต้องถนอมเท้าด้วยการแช่น้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาที หรือทำสปาเท้าด้วยตนเอง โดยใช้มะขามเปียกขัดเท้า ตามด้วยสบู่ จากนั้นจึงใช้ แปรงสีฟันถูบริเวณรอยดำ แล้วใช้สำลีชุบโทนเนอร์ขัดบริเวณที่ด้าน สุดท้าย ค่อยลงโลชั่นน้ำนมให้ ทั่ว เท่านี้ก็จะได้ เท้าที่สะอาดเอี่ยม และผ่อนคลายสุดๆ

และเมื่อใดที่สาวๆที่มีอาการปวดขาจากการใส่รองเท้าส้นสูงควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆนะค่ะ

...อย่าลืมว่าสุขภาพเท้าที่ดีมาพร้อมหัวใจ ที่แข็งแรงนะค่ะ...

ข้อมูลจาก หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ