... ภาพเด็กๆ ไทยใหญ่เดินไปโรงเรียน เชียงตุง พม่า (10 กุมภาพันธ์ 2552) ... ... ท่านอาจารย์ดอกเตอร์เดวิด ลีเวลลิน และคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ อังกฤษ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างอายุมากกว่า 65 ปี มากกว่า 9,000 คนในปี 1991 และมากกว่า 5,000 คนในปี 2002 กลุ่มตัวอย่างกลุ่มหลังได้รับการศึกษาภาคบังคับตามกฏหมายนานกว่ากลุ่มแรก ผลการศึกษาพบว่า กลุ่มตัวอย่างที่ได้รับการศึกษานานกว่ามีสมรรถภาพสมองดีกว่า ... การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า การศึกษาเล่าเรียนมีส่วนทำให้จำนวนจุดเชื่อมต่อ (neural connections) ในสมองเพิ่มขึ้น สมองของคนเราทำงานคล้ายเครือข่ายคอมพิวเตอร์... ยิ่งมีจำนวนจุดเชื่อมต่อ หรือมีเครือข่ายมากขึ้น สมองจะทำงานได้ดีขึ้น ... วิธีกระตุ้นสมองที่ดีคือ การเรียนรู้ให้ลึกอย่างน้อย 1 สาขา และเชื่อมโยงกับองค์ความรู้ต่างสาขาเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ เช่น การเรียนภาษาใหม่ๆ การทำงานอดิเรกใหม่ๆ เรียนรู้ต่อเนื่องตลอดชีวิต ฯลฯ กฏหมายสหราชอาณาจักร (หมู่เกาะอังกฤษ / United Kinddom = UK) กำหนดให้ทุกคนต้องเรียนถึงอายุ 15 ปีในปี 1947, เพิ่มเป็น 16 ปีในปี 1972, รัฐบาลประกาศในปี 2550 ว่า จะเพิ่มเป็น 18 ปีให้ได้ภายในปี 2015 ... สหราชอาณาจักรมีประชากรใกล้เคียงกับไทยมีคนเป็นโรคสมองเสื่อมประมาณ 700,000 คน มีการประมาณการณ์ว่า จำนวนคนไข้จะเพิ่มเป็น 1.7 ล้านคนในปี 2051 (บวก 543 จะได้ปี พ.ศ. / การคิดเลขบ่อยๆ เพิ่มสมรรถภาพสมองได้) เรื่องสมองเสื่อมนี้มีผู้ตั้งข้อสังเกตว่า คนอินเดียเป็นโรคหัวใจสูงมากที่สุดชาติหนึ่งในโลก ทว่า... มีคนเป็นโรคสมองเสื่อมต่ำมาก อาจเป็นไปได้ว่า มีอะไรในอาหารอินเดียที่ทำให้สมองเสื่อมช้าลง ... การศึกษาเร็วๆ นี้ทำในสิงคโปร์ (สิงคโปร์มีคนจีนมากที่สุด รองลงไปเป็นคนอินเดีย และมาเลย์) พบว่า การกินแกงที่มีขมิ้น (ผงกะหรี่) อย่างน้อยเดือนละครั้งอาจมีช่วยชะลอโรคสมองเสื่อมให้ช้าลงได้ คณะวิจัยกล่าวว่า ปัจจัยที่ทำให้สมรรถภาพสมองคน UK รุ่นหลัง ( 2002 group) ดีขึ้นได้แก่ ... อาจารย์ลีเวลลินกล่าวว่า วิธีทดสอบง่ายๆ ว่า สมรรถภาพสมองเสื่อมมากน้อยแค่ไหน คือ ให้ลองทำอาหารกินเองดู ถ้าทำได้ดีพอสมควร... สมองมักจะดี อาจารย์นีล ฮันท์ ประธานบริหารสมาคมอัลไซเมอร์กล่าวว่า ถึงแม้เรื่องนี้จะเป็นข่าวดี ทว่า... คน UK ก็มีปัจจัยที่จะทำให้โรคสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นในอนาคตได้แก่ ... ... ที่มา 
-
Thank BBC > Longer schooling 'cuts dementia' > [ Click ] > 27 March 2009. / Source > J Aging, Neuropsychology and Cognition.
-
ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง + โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง.
-
ข้อมูลในบล็อกมีไว้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค > ท่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงโรคสูง ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์ > ยินดีให้ท่านผู้อ่านนำไปเผยแพร่ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 28 มีนาคม 2552.
