ดื่มน้ำอย่างไร......เพื่อสุขภาพที่ดี


ดื่มน้ำ

ช่วงนี้เป็นช่วงหน้าร้อน เพื่อนๆคงกระหายและอยากดื่มน้ำบ่อยใช่ไหมคะ  วันนี้เลยถือโอกาสแนะนำประโยชน์ของการดื่มน้ำมาฝากคะ .........................................

      การดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี ในประเทศญี่ปุ่นทุกวันนี้เป็นที่นิยมการดื่มน้ำทันที  หลังตื่นนอนตอนเช้า (ก่อนแปรงฟัน) เพื่อการรักษาสุขภาพที่ดี มีการทดลองทางวิทยาศาสตร์ พบว่าน้ำ สามารถใช้ชะลอความแก ่และสามารถบำบัดรักษาโรคได้ เราสามารถใช้น้ำเพื่อบำบัดรักษาโรคได้หลายโรค มีการพิสูจน์จนยอมรับว่าสามารถบำบัดรักษาโรคเหล่านี้ได้ผล 100% (ค่อยเป็นค่อยไป ต้องใช้ระยะเวลา) ปวดหัว ปวดตามตัว โรคระบบหัวใจ โรคไขข้ออักเสบ โรคหัวใจเต้นเร็วโรคลมบ้าหมู โรคอ้วน โรคหลอด ลมอักเสบ โรคหืด วัณโรค อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไขสันหลังอักเสบ โรคไต และยูริก โรคแสลงคลื่นไส้ต่างๆโรคกระเพาะ โรคท้องร่วง โรคริดสีดวง โรคเบาหวาน โรคอาการท้องผูก โรคตา โรคภายในสตรี มะเร็ง และรอบเดือนไม่ปกติ โรคคอ หู จมูก


วิธีการรักษาปฏิบัติดังนี้

1. ตื่นนอนตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (640 ซีซี)

2. หลังจากนั้นสามารถแปรงฟันและล้างหน้าได้ แต่ต้องไม่ดื่ม หรือรับประทานอะไรจนกว่า 45 นาทีผ่านไป จึงจะรับประทานได้ตามปกติ

3. หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็น ไปแล้ว 15 นาที ต้องไม่ควรดื่มน้ำหรือรับประทานเลย จนกว่า 2 ชั่วโมงผ่านไป

4. ผู้ป่วย หรือ คนชรา ที่ไม่สามารถดื่มน้ำ 4 แก้ว ก็ขอให้ค่อยๆ ดื่ม ค่อยเป็นค่อยไปเรื่อยๆ จนได้ครบ 4 แก้ว
ข้อปฏิบัติ 4 ข้อดังกล่าวจะทำให้ท่านบำบัดรักษาโรคที่เป็นอยู่ค่อยๆ เบาและหายขาดได้ในที่สุด วิธีนี้ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทั้งสิ้น จะทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น


จากสถิติข้อมูลโรคที่บำบัดรักษาทำให้หายได้ภายในเวลาดังนี้
1. โรคความดันโลหิตสูง 30 วัน
2. โรคกระเพาะ 10 วัน
3. โรคเบาหวาน 30 วัน
4. โรคท้องผูก 10 วัน
5. โรคมะเร็ง 180 วัน
6. โรควัณโรค 90 วัน

สำหรับโรคไขข้ออักเสบจะเห็นผลภายใน 3 วัน ในสัปดาห์แรกให้ปฏิบัติทุกวัน วิธีรักษาแบบนี้ไม่มีผลเสียแต่อย่างใด เพียงแต่อาจปัสสาวะบ่อยขึ้น และหลังดื่มน้ำไปแล้วประมาณ 1-2 ชั่วโมง จะปวดปัสสาวะ

เห็นประโยชน์กันอย่างนี้แล้ว ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ............. เพื่อนๆคิดว่าน้ำมีประโยชน์อย่างไรอีกบ้าง มาร่วมแสดงความคิดเห็นด้วยกันซิคะ 

ขอบคุณบทความดีๆจาก สาระแน่ ดอทคอม

หมายเลขบันทึก: 250852เขียนเมื่อ 25 มีนาคม 2009 20:24 น. ()แก้ไขเมื่อ 23 พฤษภาคม 2012 19:19 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (8)

เป็นบทความที่ดีมากๆๆคะ----จะลองทำดูนะคะ

แต่ตรงที่ว่า ตื่นนอนตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (640 ซีซี) มันมากไปหน่อยไมคะ กลัวจาทำไม่ได้นะคะ

เดี๋ยวจะลองทำดูนะคะ คิดว่ามันคงได้ผล

เป็นคนดื่มน้ำไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ แต่จะลองทำดูนะคะ

มีประโยชน์มากๆๆๆเลย

ดื่มน้ำนะ ดีจริงๆ

เราทดลองแล้วเพราะเราท้องผูกง่ายอ่ะ

ต้องดื่มน้ำก่อนแปลงฟันเยอะขนาดนี้เลยหรอ

ปกติตื่นนอน ดื่มวันล่ะ 2 แก้ว ยังต้องดื่มเพิ่มอีกเหรอเนี่ย

แค่ 2 แก้วท้องก็จะแตกตายแล้ว

โอ้

น้ำมีประโยชน์มากเลยเนอะ

แต่ปกติก็ดื่มแต่ไม่ถึงอ่ะ

4 แก้วเลยหรอ

ค่อยๆละกันเนอะมือใหม่หัดดื่ม

ขอบคุณนะจ๊ะ

สำหรับความรู้ใหม่ๆ

ค่ะ

น้ำมีประโยชน์เยอะจัง

จะนำมาทำตามนะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี