ผม VS ฤดูร้อน

ปกติถ้าเริ่มเข้าสู่ช่วงหน้าร้อน หลายคนมักนึกถึง ชุดบิกินีสุดเฟี้ยว แว่นกันแดดสุดเปรี้ยว ซันบล็อกปกป้องผิว อีกสักหลอด แต่ยังมีอีกหลายคน มักลืมนึกถึงวิธีดูแลปกป้อง “เส้นผม” จากการทำร้ายของรังสียูวีจากแสงแดด กว่าจะรู้ตัวอีกที เส้นผมก็แห้งกร้านชี้ฟู ไม่กล้าจะสะบัดผมท้าลมร้อนไปอีกนาน

“ลองนึกถึงชุดว่ายน้ำที่คุณใช้บ่อยๆ ในหน้าร้อน ถ้าคุณปล่อยให้มันโดนแดดจัดๆ น้ำทะเล หรือคลอรีน ไหนจะลมแรงๆ โดยไม่ดูแล ไม่ช้าอีลาสติกในชุดก็จะเสื่อมจนชุดหงิกงอ ไม่คืนตัว เข้ารูปสวยเหมือนก่อน ผมของคนเราก็เช่นกัน ถ้าปล่อยให้ โดนแสงแดด ความร้อน สารเคมีทำลายอยู่บ่อยครั้ง สุดท้ายโครงสร้างของเส้นผม ก็จะเสื่อมสภาพ เกิดปัญหาผมชี้ฟู ไม่มีน้ำหนัก ไม่คืนทรงสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งเป็นสัญญาณขั้นต้น ของปัญหา สุขภาพผม ซึ่งไม่ควรมองข้าม”

ผู้เชี่ยวชาญ ด้านการดูแลเส้นผมแนะนำ สำหรับเทรนด์ผมสุดฮอตในช่วงนี้ คงไม่พ้นทรงผมที่ดูอ่อนหวาน เป็นธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นผมยาวตรงสไลด์หวานๆ หรือทรงที่มาแรงสุดๆ อย่าง บ๊อบเท ซอยเล่นระดับที่ตัดสั้น ช่วงท้ายทอย แต่รักษาความยาวช่วงข้างแก้มไว้ ให้ดูเก๋ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ว่าคุณจะเลือกบ๊อบสั้น หรือยาวนั้น การดูแลสุขภาพผมก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจุดเด่นของผมแนวนี้ ก็คือ ลุคที่ดูเนี้ยบ เฉียบ เก๋ ดังนั้น หากรักจะอินเทรนด์กับผมบ๊อบตรง ต้องแน่ใจว่าผมของคุณจะไม่ชี้ฟู พันกัน หรือกระดก ไม่เป็นทรง ไม่เช่นนั้น คุณอาจจะกลายสภาพ เป็นสาวใช้สุดโทรมไปได้ง่ายๆ สำหรับเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยคุณ ดูแลมีผมพลิ้ว สวย มีน้ำหนัก คืนทรงสวยอย่างเป็นธรรมชาติ เริ่มต้นที่การสระผม หน้าร้อน ผมจะต้องเจอกับ แสงแดดแรงๆ ฝุ่น และลมร้อน ผมจึงอ่อนแอกว่าปกติ จึงควรเลือกแชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง ที่สามารถทำความสะอาด ได้อย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้ผมแห้ง แต่ไม่ควรสระผมบ่อย จนเกินไป เพราะจะทำให้ผมแห้ง ควรหมั่นเล็มปลายผมทุก 6-8 สัปดาห์ และหมั่นพอกบำรุงเส้นผม ด้วยทรีตเมนต์ ที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้น ที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ให้กับเส้นผม ราวสัปดาห์ละครั้ง

ส่วนสาวๆ ที่มีปัญหาผมฟีบ ควรหลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดผมบริเวณโคนผม เลือกแชมพู และครีมนวดผม ที่ช่วยให้ผมมีน้ำหนัก จัดทรงง่าย และใช้การไดร์ผมช่วยแต่งทรง โดยใช้แปรงกลมไดร์ยกโคนผมขึ้น ค่อยๆ ดึงพร้อมม้วนผมไปด้วย อย่างเบามือทีละช่อ หากคุณไว้ผมแสกข้าง ลองไดร์ยกโคนผมไปในทางตรงกันข้าม กับที่มักจะแสก ก่อนที่จะปัดไปทางเดิม จะช่วยยกโคนผมให้ดูหนา มีน้ำหนักขึ้น และระหว่างวัน ควรดื่มน้ำมากๆ เลือกรับประทานอาหาร ที่ถูกต้อง ครบห้าหมู่ โดยเฉพาะ การรับประทานมื้อเช้านั้น ถือเป็นมื้อที่สำคัญ ต่อสุขภาพเส้นผมมากที่สุด เน้นการรับประทานอาหาร ที่มีโปรตีนสูง และสารอาหารประเภทธาตุเหล็ก (Iron) ซิงก์ (Zinc) และวิตามินซีเสริมด้วย

เพียงเท่านี้ก็เตรียมสะบัดผมสวยรับลมร้อนได้อย่างมั่นใจได้แล้ว

ที่มา http://brightlives.th.88db.com/beauty/beauty_summer.htm