มารู้จักครีมกันแดดกัน

   ช่วงนี้รู้สึกอากาศจะร้อนเป็นพิเศษ  แถมแดดยังแรงมาก  ออกไปข้างนอกแป็บเดียวก็รู้สึกแสบผิว  วันนี้ก็มีเรื่องเกี่ยวกับครีมกันแดดมาฝากนะคะ  สำหรับหนุ่มๆสาวๆที่รักผิวของตัวเอง  ห่วงสวยห่วงหล่อก็เชิญทางนี้ได้เลย

   ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดไม่ทำให้ผิวหมองคล้ำกร้านแดด  และเกิดรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย ก่อนที่ท่านผู้อ่านจะไปเลือกซื้อครีมกันแดดเราก็ต้องมารู้จักคำศัพท์ต่อไปนี้กันก่อนนะคะ
      UVA  คือ  รังสีที่มีคลื่นความยาว  สามารถทะลุทะลวงผ่านผิวหนังได้ลึกถึงชั้นหนังแท้  ทำลายโครงสร้างของอีลาสตินและคอลลาเจน  เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยก่อนวัย
      UVB  คือ  รังสีที่มีความยาวคลื่นที่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวไหม้  และสามารถเป็นเหตุให้ลุกลามเป็นมะเร็งผิวหนังได้
      UVC (Deadly ray)  คือรังสีที่มีอันตรายมากที่สุด  แต่โอโซฯสามารถดูดซึมไว้ได้
      SPF  (Sun Protection Factor)  คือค่าความสามารถในการปกป้องผิวจากแสงแดด  บ่งบอกถึงระดับการป้องกันยูวีของเครื่องสำอาง  และครีมบำรุงผิว  โดยตัวอย่างเช่น  SPF  15  ก็จะสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้  15  เท่าของความสามารถผิวปกติ
      PA  คือค่าความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี  UVA  โดย  PA+++  มีความสามารถในการป้องกัน  UVA  ได้สูงสุด
      Water  resistant  คือ  ความสามารถในการกันน้ำ
      Waterproof  คือความสามารถในการกันน้ำได้นานกว่า

   ดังนั้นในการใช้ครีมกันแดดทุกๆวันควรมีค่า  SPF 15  ขึ้นไป  โดยทาก่อนออกจากบ้าน  อย่างน้อย  30  นาที  และในการเลือกซื้อครีมกันแดดนั้นควรมีส่วนประกอบของสารที่ป้องกัน  UVA  และ  UVB  และความมีส่วนผสมของ  Parsol(tm)  1789  ซึ่งเป็นสารป้องกันรังสี  UVA  และ  Zine oxide  หรือ  Titanium Dioxide  ซึ่งเป็นสารที่สะท้อนและป้องกันรังสี  UVA  และ  UVB

        ค่า  SPF  ที่เหมาะสมกันกิจกรรมต่างๆ
                   กิจกรรม                             ค่า SPF
แสงแดดสะท้อนในที่ทำงาน                     15
แสงแดดจ้าในเวลากลางวัน                      30
เล่นกีฬาทางบกในที่แจ้ง                          40
เล่นกีฬาทางน้ำในที่แจ้ง                          50

   จากเนื้อหาข้างต้นหวังว่าคงช่วยให้ท่านผู้อ่านสามารถเลือกซื้อครีมกันแดดได้ง่ายขึ้นนะคะ  และต้องขอขอบคุณข้อมูลดีดีจากหนังสือ  "หน้า ผม นม ผิว"  ของ  บลูแองจี้ และภาพจาก www.kapook.com (http://hilight.kapook.com/view/34628)มาณ.ที่นี้ด้วยนะคะ