มาตั้งใจเรียนกันอีกนิดเถอะ (ตอน ขยับสักนิดจิตแจ่มใส)

 

              เป็นนักศึกษาก็คงยังไม่หนีพ้นเรื่องเรียนอีกเช่นเคย เลยอดไม่ได้ที่จะพูดเรื่องเรียน แต่การเรียนยังน่าเบื่อเหมือนเดิม ทำยังไงดี แนะนำง่ายๆก็แล้วกัน

              เวลาเรียนเราจะนั่งนิ่งๆในตอนแรก เราก็จะเริ่มเบื่อ พอเบื่อแล้วก็หลับ หรือไม่สนใจไปเลย ส่วนใครที่พูดตั้งแต่ต้นคาบ หรือตูจะมาเพื่อหลับ นั้นก็อีกเรื่องนะ

              เมื่อเราเริ่มเบื่อ เวลานั่งนิ่งๆนานๆจะเริ่มเมื่อย ให้ยืดแข้งยืดขาแต่พองาม ทำท่าทาง ทำหน้าประหลาดๆ แล้วแต่ความสามารถส่วนบุคคล เพื่อเรียกสติที่เตลิดเปิดเปิงกลับมา หันไปพูดกับเพื่อนข้างๆได้ แต่อย่าติดลม คุยทั้งคาบหล่ะ จุดสำคัญคือเราต้องยึดอาจารย์และหน้ากระดานเป็นหลัก จะเรียกสติกลับมาได้ดียิ่งขึ้น

              นี้เป็นเทคนิค(หรือเปล่า)แต่อย่างน้อยนี้คือวิธีที่ผู้เขียนใช้นะ แต่จะดีหรือไม่ก็แล้วแต่ละบุคคล