+++ นอนดึกตื่นสาย ทำให้ โง่ เตี้ย ขาดสมาธิ +++
|
||
|
ความเห็น (68)
ต้องรีบเข้านอนแล้วล่ะ
จะได้ฉลาด และไม่เตี้ยด้วย
อื้มมม
โดนเลยอะ
ช่วงนี้นอนดึกทุกวัน
ตื่นเช้าบ้าง ก็คือนอนไม่พอ
ตื่นสายบ้างก็คือจะงัวเงียวันทีต้องตื่นแต่เช้า
ทำให้ตอนนี้เป็นหวัดเลยอะ
นอนหลับไม่เพียงพอ ร่างกายอ่อนแอ
เป็นสาระดีๆที่ใกล้ตัวเรา^^
ต่อไปจะนอนให้พอไม่นอนดึกมากแล้วล่ะ
เหอ รู้แล้วว่าทำไมชั้นทั้งโง่ ทั้งเตี้ย
55555555555555
ว่าแล้ว ว่าทำไมถึงไม่สูงซักที
จะรีบเข้านอนแล้วล่ะ
ฝันดีนะค่ะ
ค่า เพื่อนๆทุกคนอย่านอนดึกมากๆนะ
บอกแต่คนอื่น ตัวเองก็ทำไม่ได้อ่ะ ทำไงดี อิอิ
อื้มมม
โดนเลยอะ
ช่วงนี้นอนดึกทุกวัน
ตื่นเช้าบ้าง ก็คือนอนไม่พอ
ตื่นสายบ้างก็คือจะงัวเงียวันทีต้องตื่นแต่เช้า
ทำให้ตอนนี้เป็นหวัดเลยอะ
นอนหลับไม่เพียงพอ ร่างกายอ่อนแอ
เป็นสาระดีๆที่ใกล้ตัวเรา^^
ต่อไปจะนอนให้พอไม่นอนดึกมากแล้วล่ะ
ทำไงดี ไม่ว่าจะนอนดึกหรือเช้าก็ตื่นสายได้อ่ะ
ยิ่งรู้ว่าวันไหนไม่มีเรียนตื่นเกือบบ่าย ไม่กินข้าวปลาเลย
อืม รู้งี้ต้องหัดตื่นเช้าๆละ (แล้วค่อยนอนกลางวัน ดีมั้ยจ๊ะ)
ทำตัวเป็นนกฮูกกันเหอะ 5555
แวะมาบอกว่า.....
อย่านอนดึกนะค่ะ
รีบๆนอนได้เเล้วจิ๊บ อิอิ
ไม่ว่าชั้นจะนอนกี๋โมง ตื่นเช้ามาก็บกพร่องทุกวันอ่ะ เพราะหลับทุกคาบ555+
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ ที่ช่วยเตือยสติ
ปล.
ทำไมเธออ่านของชั้นจยเร็วจัง เขาใช้เวลา37นาทีนะ
จิงดิ
เปงจิงหรอ
โหถึง่าสิเราถึงได้เตี้ยขนาดนี้
เฮ้อ ต้องเปลี่ยนตัวเองตั้งแต่วัน....ไหนหว่า
วันที่พร้อมละกาน อิอิ
โห!!!
นี่มานก็คล้ายๆ ชีวิตพวกเราเรยเนอะ
ถ้าลงเวรบ่ายมาก็ตื่นสายเปนธรรมดาแหละ
แต่ถ้าลงเวรดึกก็อาจจะนอนข้ามวันเรย
ยิ่งกว่าอีกอ่ะ
อืม ใช่ จริง ๆ ด้วยแหละเค้าเคยเป็น เอะ รึว่ากำลังเป็นอยู่กันแน่
ทั้งโง่ ทั้งเตี้ยเลย แถมอ้วนด้วยนะเนียะ 555
อย่างนี้ต้องรีบนอนตั้งแต่ 6 โมงเย็น ตื่น 6 โมงเช้า
12 ชั่วโมงไปเลย อิอิ
อืม แล้วถ้าสูงอยู่แล้วมันจะเตี้ยลงมั้ยอ่า
วันนี้ตื่นตั้งบ่ายโมง (OO)
จะแวะมาบ่อยๆน้า
ใครที่ยังไม่นอนตอนนี้
เข้าข่ายเป็นนกฮูกเหมือนเราแล้วน้า 555
มาเป็นนกฮูกกันดีกว่า
อ่าจิ๊บ
เม้นเป็นคนแรกเลยนะจ้า
ได้อ่านเรื่องสุขภาพของจิ๊บแหละ
เราอ่าเข้าค่ายเลย
ฮื้อๆๆๆ โง่เลยเรา
5555
ต้องรีบนอนแหละ
ตอนนี้เพื่อนๆคงนอนกันหมดแล้ว
ไม่น่ามีบันทึกนี้เลยอ่ะ
เหมือนกระแทกตัวเอง ยังไงไม่รู้ 555
ประจำ นอนดึก ตื่นเช้า คงไม่เข้าเกณฑ์นะค่ะ เป็นกำลังใจให้ ก้าวในทางที่เดินอย่างมุ่งมั่นต่อไปค่ะ คุณ .... ทำได้ เชื่อเหอะ
อืม นอนดึก ตื่นสาย
เราเองนี่หว่า อิอิ
ตอนนี้ก็ล่วงเข้าวันใหม่แล้ว
งั้นเรานอนตอนเช้าเลยดีกว่า
จะได้ไม่นอนดึกไง
จริงมั๊ย อิอิ
เออ ใช่ ปุ๋ยพูดถูกนี่มันไม่ดึกแล้ว
มันเช้าแล้วนี่หว่า 555
คืนนี้มานดึกจริงๆด้วย แต่... ไม่ทันและ อิอิ
เตี้ยแล้วจนได้
พฤติกรรมประจำของแป๋มเลยแหละ
อิอิ^^
แต่ไม่เป็นไร
เตี้ย ฉลาดน้อย แต่หน้าตาดี อิอิ
อ้าว จิงหย๋อ...
เราแบบว่านอนตื่นสายมาทั้งชีวิตเรยอ่า
แย่ๆๆ เด๋วเอาใหม่
ว่าจะลองทำดู
แต่คงยากอ่ะก่าจะสำเรจ
ขอบคุณที่ไปทักทายค่ะ
นอนดึก ตื่นสาย ทำให้ฉลาดน้อย อิอิ..
โห
ต้องรีบนอนแต่หัวค่ำแร้วแหละ
เด่วจาไม่ฉลาด
คงไม่ทันแระ อิอิ
สวัสดีค่ะจิ๊บ
แวะมาทักทาย
นอนหลับฝันดีนะค่ะ
อย่านอนดึกล่ะ
ชื่ออาร์มค่ะ
เพิ่งเรียนจบ ที่มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ค่ะ
ยินดีที่ได้รู้จักนะค่ะ
จิ๊บเรียนที่ไหนหรอค่ะ
แง่ว
สงสัยว่าจะทั้งโง่และเตี้ยลง
แล้วล่ะ
แล้วจะนอนกลางวันชดเชยให้ละกันนะ
คุณร่างกาย
สงสัยต้องรีบนอนซะแล้ว
เพื่อจะสูงขึ้นบ้าง
(ทันมั้ยเนี่ย)
วันนี้นอนดึก ตื่นสายอีกแล้วอ่ะ
ทำไงดี !!!!!!!!!
โอ้ววว เพิ่งรู้นะเนี้ย เมื่อเช้ายังสายอยู่เลยย55+
โอ้ ม่ายยยย
จริงหรือคะ
เพิ่งรู้นะเนี่ย
555+
มิน่าละเนอะ-*-
ต้องลองตื่นเช้าๆๆมั่ง จะไหวมั้ยเนี่ย
แย่แล้ว
เพราะเรานอนดึกใช่มั้ย
ถึงได้เตี้ยและขี้โรคอย่างนี้
ต้องรีบนอนตั้งแต่สองทุ่มซะแล้ว
ไม่อยากโง่เตี้ย ขาดสมาธิ หรอกนะ
แต่ว่าทำไงอะ ก็มันจำเป็น
ไม่ได้นอนดึกตื่นสายหรอกนะ
แต่นอนเช้า ตื่นบ่าย 555+
นอนดึกแต่มะเตี้ยนะ
จิ๊บค่ะ พี่อาร์มแวะมาทักทายค่ะ
พรุ่งนี้พี่เริ่มทำงานวันแรก ตื่นเต้นๆๆ
แล้วพี่จะมาแนะนำตัวอย่างเป็นทางการอีกทีนะค่ะ
โห จริงอ่ะ
ชอบนอนดึกแล้วก็ตื่นสายด้วยนะเนี่ย
ทำไงดีหว่า...
เธอระวังเปงโรคนี้นะจ๊ะ อิอิอิ
งั้นคงไม่ทันแล้วอ่ะ
เปงทุกอย่างเลย
เส้า
ขอบคุง เพื่อนๆ ที่เข้ามาเม้น อย่านอนกันดึกนะค๊ะ
จิ๊บนอนดึกนะ
หุหุ
เป็นห่วง
คิดถึงเสมอนะ
จุ๊บบบ
มารู้ก่อเมื่อสายแล้วนะเนี่ย
จะเอาไปบอกหลานแล้วกัน
ถึงว่า ทำไมเราเตี้ยเเละโง่ 55+
จิงหรอเนี่ย!!!!
เตี้ยไม่กลัวเท่าไร
แต่โง่นี่ซิ
วันหยุดชอบนอนตื่นสายซะด้วย
บางครั้งนอนมากไปทำให้รู้สึกปวดหัว แต่เพิ่งรู้ว่าทำให้โง่ด้วยหรอ
ต่อไปวันหยุดคงต้องตื่นเช้าๆแระ กำไรชีวิตด้วย
โห๊ะๆๆๆ ไปรีบนอนดีกว่า เดี๋ยวจะแย่กว่าที่เป็นอยู่
ราตรีสวัสดิ์จ้า
งั้นไปนอนกันเถอะ...เพื่อนๆ
ว้า...
รู้ตอนนี้ก็ไม่ทันซะแล้ว
โห..
อย่างนี้ต้องนอนแต่หัวคำทุกวันแล้วอ่ะ
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ เพื่อสุขภาพนะคะ ^_^
ถึงว่าเมื่อก่อนรู้สึกสูงๆๆๆๆๆๆๆมาก
แต่ทุกวันนี้กลับรู้สึกเตี้ยลง
...
....
ไม่น่าล่ะเตี้ยลงทุกวันเลยอ่ะ
สวัสดีค่ะ น้อง jib ใช่เลยค่ะ ทุกข้อที่บอกมา และก็ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยด้วย สำหรับคนที่เกินวัยรุ่น ใครไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัยก็อย่านอนดึกนะค่ะ
นอนดึกเป็นประจำเลย พอนอนดึกก็เลยตื่นสาย
เฮ้อ!!....
ไม่อยากโง่ อ้วน เตี้ย
ดีๆ จารีบนอนแล้ว เดี๋ยวไม่ฉลาด
อืม!ต่อไปจะพยายามไม่นอนดึกแล้วล่ะ
มิน่าล่ะ เพราะอย่างนี้นี่เอง
ไม่ได้แหละต้องปรับปรุง
ขอบคุณนะคะ
เฮ้ย...ทำไมตรงกับตัวเองแบบนี้เนี่ย..โง่..เตี้ย..
วันหลังไม่นอนดึกแย้ว..
อ่านแล้วน่ากลัวจัง
เพราะเราชอบนอนดึก ตื่นสาย
เนี่ยตอนนี้ก็รู้สึกว่าตัวเองโง่ สมาธิก็ไม่ค่อยมี
ที่แท้ก็มีสาเหตุมาจากพวกนี้เองนะเนี่ย
ง้านต้องปรับพฤติกรรมต้วเองดีกว่า
จะได้ไม่โง่และสมาธิสั้นกว่าเดิม
เราต้องปรับปรุงตัวหน่อยแล้ว
นอนเร็ว ตื่นเช้า
จะได้ไม่โง่ และมีสมาธิในการเรียน
โห---น่ากลัวมากคะ
ตายเเล้วเค้านอนดึกคงโง่เเต้ยแน่เลย
แย่จังเค้าก็เป็นที่นอนดึกมาก
มิน่าถึงไม่โตซะที
จิ๊บจ้า แล้วเค้าจะโง่มั้ยเนี่ย ชอบนอนตื่อนสาย
จะว่าไปก็โง่อยู่แล้วล่ะ
ว่าแล้วทำไมเราถึงโง่
นอนตื่นสายนี่เอง
หุหุ
เค้านอนดึกตลอดเลย ตื่นก้อสาย บางทีลืมตื่น
ไปเรียนอีก แย่ๆ ถึงว่าทำไมหนักๆหัว เขางอกเลย
เราก็เช่นกัน ชอบตื่นสาย
...ต้องเปลี่ยนใหม่ละ