ผลการศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่มองโลกในแง่ดี (optimists) มีโอกาสตายจากสาเหตุต่างๆ น้อยกว่าคนที่มองโลกในแง่ร้าย (pessimists) 14% และมีโอกาสตายจากโรคหัวใจน้อยกว่า 30%

...

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์ฮิลารี ทินเดิล และคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยพิทซ์เบิร์ก สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้หญิงอายุ 50 ปีขั้นไป จำนวนกว่า 100,000 คน ติดตามไป 8 ปี

ผลการศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่มองโลกในแง่ดี (optimists) มีโอกาสตายจากสาเหตุต่างๆ น้อยกว่าคนที่มองโลกในแง่ร้าย (pessimists) 14% และมีโอกาสตายจากโรคหัวใจน้อยกว่า 30%

...

นอกจากนั้นผู้หญิงที่มองโลกในแง่ดีสูบบุหรี่ เป็นโรคความดันเลือดสูง และเบาหวานน้อยกว่า

บุคลิกลักษณะหรือโหงวเฮ้งอีกอย่างที่ทำให้คนเราอายุสั้นลงคือ "พวกก้าวร้าวทางวาจา" หรือ "ชอบเยาะเย้ยถากถาง (cynically hostile; cynically = มองคนอื่นในแง่ร้าย ชอบเยาะเย้ยถากถาง; hostile = มีความไม่เป็นมิตร ก้าวร้าว; cynically hostile = ก้าวร้าว ปากไม่ดี) > [Longdo]

...

การศึกษานี้พบว่า พวกที่ก้าวร้าวประเภท "ชอบชำแหละคนอื่นด้วยปาก" นี่มีโอกาสตายจากสาเหตุต่างๆ เพิ่มขึ้น 16% และตายจากมะเร็งมากขึ้น 23%

เรียนเสนอให้พวกเราหันมาฝึกมองโลกในแง่ดี และสำรวมวาจาด้วยการหัดชมการทำดีของคนอื่นให้ได้อย่างน้อยวันละครั้ง หลังจากนั้นให้ค่อยๆ เพิ่มเป็นวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

  > [ FreeFoto ]

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                      

หัวเรื่องวันนี้คือ 'Optimists live longer and healthier lives: study' แปลว่า "(การศึกษาพบว่า) คนที่มองโลกในแง่ดี (optimists) อายุยืนกว่า (มีชีวิตยืนยาวกว่า) และมีสุขภาพดีกว่า"

  • 'optimist' > [ อ๊อพ - ที - หมิส - ท(t) ] > [ Click ] , [ Click ]
  • 'optimist' > noun = คนมองโลกในแง่ดี

...

  • 'pessimist' > [ เพ้ส - ซี - หมิส - ท(t) ] > [ Click ] , [ Click ]
  • 'pessimist' > noun = คนมองโลกในแง่ร้าย

...

  • ตัวอย่าง > Optimists expect 'tomorrow will be better (than today)'. Pessimists say 'Today is bad. Tomorrow will be worse.'.
  • แปลว่า > คนมองโลกในแง่ดีคาดหวังว่า "พรุ่งนี้จะดีขึ้น (กว่าวันนี้)" คนมองโลกในแง่ร้ายกล่าวว่า "วันนี้แย่ พรุ่งนี้จะแย่กว่า(วันนี้)"

...

ที่มา                                                       

  • Thank Reuters > Julie Steenhuysen. Maggie Fox ed. > Optimists live longer and healthier lives: study > [ Click ] > March 6, 2009. / Source > American Psychosomatic Society's annual meeting in Chicago.
  • ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • ข้อมูลในบล็อกมีไว้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค > ท่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงโรคสูง ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์ > ยินดีให้ท่านผู้อ่านนำไปเผยแพร่ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 6 มีนาคม 2552.