คุณใบไม้ที่รัก
เห็นด้วยและชอบค่ะ ... เป็นตัวของตัวเองในแบบที่รู้เท่าทันตัวเอง
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
ของขวัญจากพี่หมอเจ๊ (2-36)
การสร้างสิ่งอื่น อารมณ์อื่น ภาพลักษณ์อื่นขึ้นมาทดแทน อารมณ์ที่เราเก็บกดไว้ .... จึงยิ่งยุ่ง ยิ่งวุ่น ยิ่งเหนื่อย และสร้างภาระตามมาอีกไม่รู้จบ....
“การที่จะเข้าใจความโศกเศร้าแล้วพ้นจากมันไปเสียได้
คุณต้องเห็นอย่างแท้จริงว่าเกิดอะไรขึ้นภายในจิตใจ
โดยไม่กลบเกลื่อนมัน”
กฤษณะมูรติ
ทิวทัศน์จากอุทยานแห่งชาติ เขาคิชฌกูฏ จ.จันทบุรี เมื่อ 5 มีค.52
การได้พบกับพี่ หมอเจ๊ คนสวย แซ่เฮ กัลยาณมิตรซึ่งคนไม่มีรากชื่นชมและเคารพรักทั้งในด้านความคิดและคำพูด เมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2552 ทำให้มีโอกาสได้เรียนรู้และซึมซับความคิดบางประการของพี่หมอเจ๊ ประทับใจจนต้องนำมาขบคิดต่ออีก 2 วัน...
เรื่องราวที่คุยมีหลายประเด็น แต่ประเด็นที่ตรงกับความรู้สึกในห้วงเวลานี้คือ เรื่องของ “การยอมรับตัวเอง” ซึ่งพี่หมอเจ๊กล่าวถึง การยอมรับและการซื่อสัตย์กับ “ความรู้สึกของตัวเอง” ว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก....
หลายคนพยายามที่จะปิดบัง กลบเกลื่อน บังคับ หรือแทนที่ความรู้สึกทุกข์ท้อ ไม่สบายใจ ความกลัว ความรู้สึกผิด ..ฯลฯ ด้วยอารมณ์อื่น สิ่งอื่น... ซึ่งหลายครั้งก็นำไปสู่... ปัญหาที่ตามมาอีกไม่รู้จบ เหมือนแมงมุมชักใยและพันตัวเองจนดิ้นไม่หลุด คล้ายการนำก้อนหินไปทับหญ้าไว้...
แต่ความจริงแล้ว กลบเกลื่อนอย่างไร สิ่งนั้นก็ยังคงเป็นอยู่เช่นนั้นเอง ... ทุกข์ ไม่สบายใจ เศร้า เหงา ซึม หดหู่ ก็ยังคงนอนเนื่องอยู่ในจิตใจ...
ด้วยเหตุนี้ การสร้างสิ่งอื่น อารมณ์อื่น ภาพลักษณ์อื่นขึ้นมาทดแทน อารมณ์ที่เราเก็บกดไว้ .... จึงยิ่งยุ่ง ยิ่งวุ่น ยิ่งเหนื่อย และสร้างภาระตามมาอีกไม่รู้จบ....
แต่ถ้าเราหันมาเผชิญหน้า ยอมรับสิ่งนั้น ... แม้จะเจ็บปวด อับอาย...ก็ช่วงหนึ่งเท่านั้นเองหรอก...
...การยอมรับว่าเรารู้สึกอย่างไร คิดอย่างไร และแสดงออกโดยไม่ทำให้ตนเองและคนอื่นเดือดร้อน จึงน่าจะเป็นวิธีการที่เข้าท่าเข้าที
แล้วทีนี้...ใครจะคิดว่าเรา มองเราเป็นอย่างไร ... จะดูถูก ดูผิด จะชื่นชม โสมนัส เวทนา สงสาร ... ตราบเท่าที่เราไม่ได้สร้างความเดือดเนื้อร้อนใจให้กับตัวเองและคนอื่นล่ะก็ ...
... มันก็แค่...เรื่องของเขาน่ะสิ ไม่ใช่ปัญหาของเราสักหน่อย...
ขอบคุณข้อคิดที่เป็นยิ่งกว่า "ของขวัญล้ำค่า" จากพี่ หมอเจ๊ คนสวย แซ่เฮ ที่เคารพรักค่ะ....(^___^)
คำสำคัญ (Tags): #การซื่อสัตย์กับตัวเอง#การยอมรับตัวเอง#ข้อคิดชีวิตดี ๆ#หมอเจ๊ คนสวย แซ่เฮ#หินทับหญ้า
หมายเลขบันทึก: 246679เขียนเมื่อ 6 มีนาคม 2009 11:50 น. ()ความเห็น (83)
สวัสดีค่ะ พี่หมอเจ๊
เหมือนกับที่เราร้องเพลงใช่ไหมคะ
เราร้องอย่างไร..แค่ไหน..เพียงใด
ไม่ใช่ปัญหาของเราเลย ....แต่...
ดป็นปัญหาของผู้ฟังต่างหาก....นะ..
เห็นด้วย 1000 เปอร์เซนต์ครับ
แต่เท่าที่ผมเคยลองดู
มักไม่สำเร็จเท่าไหร่
ผมคิดว่ามันต้องอาศัยความ "กล้าหาญ" มากทีเดียว
ที่จะเผชิญหน้ากันตรงๆ กับทุก ความคิด อารมณ์ ความรู้สึกของเราอย่างตรงไปตรงมา ไม่ตัดสิน ไม่ให้คุณค่า ไม่ประเมิน
ยากจริงๆ ครับ
ใครทำได้ผมขอคารวะงามๆ จากใจจริง
ชอบวลีนึงของท่านกฤษณะฯ ครับ
"Choiceless Awareness"
"รู้สึกตัว โดยไม่เลือก"
ขอบคุณผู้มาเล่าประสบการณ์ดีดีค่ะ "คุณคนไร้ราก"
- ขั้นสูงสุดคือเข้าถึงปัญญาตนค่ะ
- ใกล้เข้ามาทุกทีแล้วนะคะ ....ปฎิวัติแบบถอนรากถอนโคน Revolution of Thought...จนไม่มี Thought
- มาเสริฟอาหารเที่ยงค่ะ ไม่มีกลบเกลื่อนค่ะ เพราะท้องมันร้อง
ทานด้วยกันค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ ครูแป๋ม
ยินดีต้อนรับและดีใจที่ได้รู้จักค่ะ...^_^...
อ่านแล้วต้องอมยิ้มค่ะ.....เหมือนกับที่เราร้องเพลงใช่ไหมคะ
เราร้องอย่างไร..แค่ไหน..เพียงใด ไม่ใช่ปัญหาของเราเลย ....แต่...
เป็นปัญหาของผู้ฟังต่างหาก....นะ..
จริงค่ะ ... กรณีเหมือนเราชอบร้อง คาราโอเกะ ตอนเราฟังเสียงคนอื่น เรามักจะคิดไปต่าง ๆ นา ๆ ..คนนี้เสียงเพราะนะ คนนี้...มาร้องทำไมเนี่ย...ทนฟังไม่ด้าย ๆ ....
แต่พอเราร้องเอง เราว่ามันเพราะนี่ อย่างน้อยก็เพราะที่สุดที่เราจะร้องได้นั่นแหละ ....
ใครฟังไม่ได้ ก็เรื่องของเขา แต่เราฟังได้ เสียงเรา เราชอบนี่...
แต่...คงต้องเคารพสิทธิส่วนบุคคลของคนอื่นบ้างตามสมควรนะ...^_^...
ขอบคุณค่ะ...^_^....
ขออนุญาตท่านผู้มาคอมเม้นท์ ....
เนื่องจากคุณศิลานำอาหารกลางวันมาให้...เกิดปัญหาส่วนตัว...คือทำให้หิวมาก....
ขอเวลาไปรับประทานอาหารเที่ยงก่อนนะคะ
(^___^)
- ตามมาขำค่ะ ยั่วน้ำลายสำเร็จ 555555
แวะมาดูก๋วยเต๊ยว ของคุณ Sila น่ากินจังเลยครับ คุณ คนไม่มีราก
ผมก็กำลัง กินข้าวอยู่เหมือนกัน ครับ กินด้วยกัน เลยนะครับ
(ค่อยแวะมาเขียนความรู้สึกในบันทึก ฉบับนี้ ของคุณ นะครับ)
จริง จริง ใช่ใช่เลยครับ
การยอมรับและการซื่อสัตย์กับ “ความรู้สึกของตัวเอง” ว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก....
ขอบพระคุณ
- ดีใจด้วยครับ
- ที่น้องๆพี่ๆได้พบกัน
- ดีใจๆๆๆ
สวัสดีค่ะ
คิดถึงจริงๆเลย ไม่ได้คุยกันหลายวันนะคะ
“การยอมรับตัวเอง”
เป็นเรื่องที่สำคัญค่ะ พี่เอง อาจจะเป็นคนที่เข้าใจ และยอมรับตัวเอง มาตลอด คนเราบางที ก็ไม่ชอบคุณสมบัติบางอย่าง ของตัวเองเหมือนกัน และก็อยากจะเปลี่ยนแปลงพัฒนาไปในทางที่ดีขึ้น คนที่จะรับผิดชอบต่อการพัฒนาความเป็นผู้นำของตัวเราก็คือตัวเราเอง
จริงๆ บางเหตุการณ์ในอดีตที่เกิดขึ้น จะเป็นสิ่งที่หล่อหลอมความเป็นตัวตนของเราในปัจจุบันนั่นเอง เพียงแต่เรารู้จักที่จะเรียนรู้จากเหตุการณ์เหล่านั้น ว่า ดี ไม่ดี อย่างไร และเราจะปรับปรุงตัวเราเองอย่างไร ซึ่ง เราต้องอย่ามองด้วยใจที่รันทดหรือเป็นอคติค่ะ ซึ่งในบางครั้ง อาจจะทำให้เกิดแรงบันดาลใจหรือความมุ่งมั่นที่จะทำอะไรขึ้นมา อย่างที่เรานึกไม่ถึงก็ได้
มีดอกชวนชมแคระ จากที่บ้านมาฝากค่ะ
สวัสดีนกแห่งอรุณรุ่ง
ขอใช้สิทธิ์มาผิดสัญญา... เนื่องจากเป็นประเด็นที่เราเคยได้คุยกันไว้
เห็นตามด้วยทุกอย่างครับ
อ่านแล้วทำให้ทานข้าวเที่ยงได้มากขึ้นเพราะได้หัวเราะ.....แล้วทีนี้...ใครจะคิดว่าเรา มองเราเป็นอย่างไร ... จะดูถูก ดูผิด จะชื่นชม โสมนัส เวทนา สงสาร ... ตราบเท่าที่เราไม่ได้สร้างความเดือดเนื้อร้อนใจให้กับตัวเองและคนอื่นล่ะก็ ... มันก็แค่...เรื่องของเขาน่ะสิ ไม่ใช่ปัญหาของเราสักหน่อย...
มีอารมณ์ขันหน้าตายจังนะครับ
ไม่ได้คุยกันหลายวัน คงสบายดีนะครับ
คิดถึงครับ
คนตัดไม้
ลืมถามว่า เจอมือถือหรือยังครับ
ยังใช้เบอร์เดิมได้หรือเปล่า
สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีรากที่รัก
จำได้ไหมคะที่เราเคยคุยกันเรื่อง "ภาพแห่งตน"
บางครั้งคนเราก็ติดอยู่ในกับดัก หรือภาพที่เราสร้างขึ้น หรืออยากให้คนมองเราเช่นนั้น และนั่นอาจนำไปสู่ความขัดแย้งในใจ ความสับสน รู้จักตัวเองน้อยลง
มา "เปิดใจ" กันนะคะ เปิดใจทำความรู้จักกับตัวจริงของตัวเอง ความรู้สึกที่แท้ของตัวเอง และแสดงออกมาอย่างจริงใจ แต่นุ่มนวล
การใส่ใจความรู้สึกคนอื่นเป็นเรื่องที่ดี เพียงแต่ก็ต้องยอมรับว่า เราไม่สามารถทำให้ทุกคนพึงพอใจได้ เป็นตัวของตัวเองในแบบที่รู้เท่าทันตัวเอง น่าจะดีนะคะ
อย่างที่เคยเล่าให้คุณคนไม่มีรากฟังว่า พอเปิดใจรับความผิดพลาด และข้อเสียของตัวเองที่ยากจะทำใจยอมรับได้แล้ว กลับรู้สึกโล่งใจค่ะ
แต่ตอนนี้ก็ยังต้องฝึกตนอีกมากค่ะ เพื่อจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง... ยังทำไม่สำเร็จ แต่ยังไม่ล้มเลิกค่ะ
ห่างหายไปบ้าง แต่ก็คิดถึงนะคะ
ขอให้ต้นไม้แห่งปัญญาเติบโตอย่างเบิกบานนะคะ ..^__^..
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะได้อ่านบันทึกดี ๆ ค่ะ ตอนนี้ก็กำลังปรับตัว ปรับความรู้สึกให้ยอมรับกับความจริงหลาย ๆ เรื่อง และการปล่อยความรู้สึกให้เป็นธรรมชาติ ยอมรับกับปัญหาและอุปสรรคที่เกิดขึ้นค่ะ แล้วก็หาทางแก้ปัญหานั้น ๆ ด้วยสติปัญญาของเราเองค่ะ
คิดถึงน่ะค่ะ
เมื่อหลายวันก่อนไปฟังพระเทศนาจากพระอาจารย์ อดุลย์ เมธังกุโร (เมธา+อังกูร=หน่อเนื้อนักปราชญ์) มาได้คาถามาบทหนึ่งท่องว่า
โอม มณี ปัทมี ฮุม
โอม มาจากอะ+อุ/โอ+มะ แปลว่า
อ =อรหันต์ (หมายถึง พระพุทธเจ้า- ไกลจากกิเลส)
อุ=อุตมะ (หมายพระธรรม-มีลักษณ์อุดม)
ม=มหาสงฆ์(หมายถึงพระสงฆ์-มหาสังฆสมาคม)
มณี แปลว่าแก้ว หรือสิ่งประเสริฐ (การตื่นรู้)
ปัทมี แปลว่า ดอกบัว/ใจ
ฮุม แปลว่าอะไรก็ช่างมันเถอะ
แต่ โอม มณี ปัทมี แปลว่า ในใจมีแก้วมณี หรือแปลให้ลึกกว่านั้นก็คือ ในใจ(ฉัน)นี้ ตื่นรู้แล้ว
เตือนตัวเองโดยท่องคาถานี้ วันละหลายๆ รอบก็อาจจะตื่นรู้ได้ นะครับ ลองค้นดูมี เสียงสวดด้วย
http://www.oknation.net/blog/buddhamantra/video/6892
- น้องโหลจ๋า
- ได้ยินเสียงหวานใสแล้วชื่นใจยามบ่ายซะจริงๆเลย
- อมยิ้มจนคนก่นถาม..เอ๊ะเป็นอะไร
- ........
- ได้ลิ้มชิมขนมอร่อยๆชนิดยังรู้สึกว่ารสชาติหวานติดลิ้นอยู่เลย
- ได้รับน้ำใจรินหลั่งให้ชื่นใจคนแก่ที่ทำให้ฉ่ำใจคลายร้อนด้วย
- ........
- โอกาสหน้าฟ้าใหม่ไว้เจอกันนะค่ะ
- ........
- ได้ยินเสียงในวันนี้ แล้วตามมาอ่านบันทึกนี้จนจบ
- รับรู้ว่า ณ เวลานี้บางเรื่องในใจน้องได้เริ่มถูกแกะออกเพื่อปลดวางบ้างแล้ว
- ดีใจค่ะ ที่ได้ดูแลกันและกันเยี่ยงนี้
ได้เจอพี่หมอเจ๊นับว่าเป็นวาสนาแล้วค่ะ ยิ่งกว่าอ่านตำราพันเล่ม เพราะพี่หมอเจ๊หนะ ห้องสมุดปราชญ์เคลื่อนที่เลยหละ ที่พูดมาได้เพียงเสียงแว่วที่พี่หมอเจ๊ช่วยนำทางความคิดนะคะ ยังไม่เคยสัมผัสรูป รส กลิ่น เสียงเลย อิอิ
มาเชิญไปร่วมกุศล ช่วยลงแขกความคิดเห็นชี้แนะคนไร้ระเบียบคนนี้หน่อยที่นี่ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ Sila Phu-Chaya
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ สำหรับโมเดลความต้องการพื้นฐานของมนุษย์..พร้อมอาหารที่ชอบ ... ทั้งบะหมี่และเกี้ยวน้ำ...
อิ่มแปร้เลยค่ะ
การปฏิวัติจิตวิญญาณของมนุษย์ คงต้องเป็นการ....ปฎิวัติแบบถอนรากถอนโคน Revolution of Thought...จนไม่มี Thought .. ดังที่คุณศิลาว่าจริง ๆ ค่ะ นั่นคือสุดยอดของการ "พัฒนา"
ขอบคุณมาก ๆ อีกครั้งค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณไม่แสดงตน
ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ บันทึกของคนไม่มีรากมี "ไม่แสดงตน" หลายท่านเลยค่ะ ไม่แน่ใจว่าเคยเข้ามาทักทายกันหรือยัง...^_^...
ดีใจที่ชอบค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่Sasinand
น้องคิดถึงพี่ศศินันท์ทุกครั้งที่เข้ามาใน G2K ค่ะ แต่บางครั้งมีข้อจำกัดของเวลา (ที่ตั้งไว้เป็นกฏของตัวเอง) จึงไม่ได้ไปเยี่ยมทุกครั้งค่ะ
ข้อคิดที่พี่ให้นี้ มีคุณค่าและเป็นสากลมาก ๆ ค่ะ....การเข้าใจ ยอมรับตัวเอง ทำให้สามารถพัฒนาและก้าวข้ามข้อจำกัดในชีวิตได้
"การยอมรับตัวเอง" จึงเป็น....เฟืองตัวแรกที่จะหมุนวงล้อของการพัฒนาตนทั้งภายในและภายนอกค่ะ
ดอกชวนชมแคะงดงามมากค่ะ
ขอบคุณพี่นะคะ
สวัสดีค่ะพี่คนตัดไม้
ผิดสัญญาครั้งที่ 3 .... นับและจดไว้...^__^...
พบมือถือแล้วค่ะ เจ้าสามใบเถาคนที่ 2 เห็นใช้โทรศัพท์มาก ไม่ค่อยสนใจจะเล่นกับเขา เขาเลยนำไปซ่อนไว้ 2 วันค่ะ....55555.....
ดีจังเลย ไม่ต้องรับโทรศัพท์ 2 วัน...
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ สุนันทา
คิดถึงพี่เช่นกันค่ะ ว่าหายไปไหนหนอ คงยุ่งมาก ๆ
งานน่าจะเบาลงแล้วนะคะ
สู้ ๆ ค่ะ...^_^...
ขอบคุณที่อุตส่าห์มาทักทายทั้งที่ไม่ค่อยมีเวลาค่ะ
สวัสดีค่ะคุณกวิน
ตามไปฟังแล้วค่ะ ไพเราะมาก ๆ เหมือนซีดีสวดมนตร์จีนของแม่เลยค่ะ สมัยที่แม่ยังมีชีวิตฟังทุกเช้าเลย เพราะ ๆ ทั้งนั้น
http://www.oknation.net/blog/buddhamantra/video/6892
เห็นด้วยกับที่คุณกวินว่าค่ะ...เตือนตัวเองโดยท่องคาถานี้ วันละหลายๆ รอบก็อาจจะตื่นรู้ได้ นะครับ
คนอื่นจะร้อยพันหมื่นเตือนเรา ไม่สู้เราเตือนตัวเองได้...จริงไหมคะ
สบายดีนะคะ ขอบคุณค่ะ
(^___^)
... มันก็แค่...เรื่องของเขาน่ะสิ ไม่ใช่ปัญหาของเราสักหน่อย...คนเรามักมีปํญหาเพราะคิดแทนคนอื่นรึเปล่า...
สวัสดีค่ะ
- เห็นด้วยอย่างยิ่งที่ว่าการยอมรับและการซื่อสัตย์กับ “ความรู้สึกของตัวเอง” ว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก....
- จริงที่สุดนะคะเราไม่อาจหนีตัวเองไปได้จะเดินทางไปถึงไหนๆถ้ายังไม่สามารถเคลียตัวเองได้อะไรๆๆก็ไม่มีวันจบ...
- ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่ตัวเรา...ขอรำพึงด้วยคนนะคะ
- ขอให้มีความสุขปราศจากทุกข์ใดๆนะคะน้องรัก
- สวัสดีค่ะ
- ชอบเรื่องนี้จัง
- อ่านแล้วโดน
- ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะเอก
ดีใจเช่นกันค่ะที่เราชอบอ่านหนังสือของท่านกฤษณะ มูรติ เหมือนกันเลย...^_^...
เห็นด้วยอย่างไม่มีข้อโต้แย้งค่ะว่า...การสร้างภาพขึ้นมา เพื่อปกป้องตัวตนภายในจริง ๆ นี่ ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ ต้องใช้พลังงานอย่างมาก .... จริง ๆ
ยอมรับ ปรับปรุง พัฒนาตัวเองดีกว่า...นะคะ
อย่าสร้างภาพขึ้นมาให้เหนื่อยหนักเลย....^_^....
สวัสดีค่ะน้องAum
พี่มีกิจกรรมใหม่ที่กำลังยุ่ง ๆ เพราะเพิ่งเริ่มค่ะ คงอีกพักจะมีเวลาให้น้อง ๆ ค่ายมากขึ้นนะคะ
ขอบคุณมะม่วงหวานหอมค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ หมอเจ๊ คนสวย แซ่เฮ
น้องต้องขอบคุณพี่มาก ๆ ค่ะ ที่เปิดโลกทัศน์ของน้อง....
ได้คิด คิดได้ (ถูกหรือผิดยังไม่แน่ใจ?) หลายเรื่องค่ะ
บันทึกนี้มีบางส่วนที่เป็นเรื่องของตัวเอง และ ส่วนใหญ่เป็นเรื่องของคนที่ได้รู้จักและสังเกตเห็นค่ะ
แล้วจะไปบุกจู่โจมพี่หมอเจ๊ที่กระบี่บ้างนะคะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ krutoi
เห็นด้วยค่ะ พี่หมอเจ๊เป็นผู้ที่รอบรู้ และ มีน้ำใจอย่างยิ่งค่ะ
จะตามไปอ่านนะคะ
(^___^)
ดีใจด้วยค่ะคุณ เด็กพังงา
ดีจังนะคะ ธุรกิจดีสวนเศรษฐกิจโลก นี่น่ะค่ะ...^_^...
เห็นด้วยค่ะ ... เรื่อง "การสร้างภาพ" นี่ เป็นกันมากนะคะ และน่ากลัวก็คือ เราไม่รู้ตัวหรอกค่ะ...
เราเองยังไม่รู้ตัวเลย คนอื่น ๆ ใกล้ตัวคงงงกันน่าดู...
มีความสุขกับ ตัวจริง ของเรากันดีกว่าค่ะ อย่าหลอกตัวเองเลย ....
เหนื่อยจัง!!!
(^___^)
อ่านแล้วรู้สึกดีค่ะ
สวัสดีค่ะคุณไม่แสดงตน
เห็นด้วยค่ะที่ว่า ....คนเรามักมีปํญหาเพราะคิดแทนคนอื่นรึเปล่า...
ใช่แล้วค่ะ ... ยกสองมือเลยค่ะ
(^__^)
- สวัสดีครับ
- แวะมาเยีทยมเยียน
- "การยอมรับและการซื่อสัตย์กับ “ความรู้สึกของตัวเอง” ว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก...."
- เห็นด้วยมากๆ เลยครับ ประเด็นนี้ เพราะไม่มีใครหลอกตัวเองได้....
- ขอบคุณครับ
การสร้างสิ่งอื่น อารมณ์อื่น ภาพลักษณ์อื่นขึ้นมาทดแทน อารมณ์ที่เราเก็บกดไว้ .... จึงยิ่งยุ่ง ยิ่งวุ่น ยิ่งเหนื่อย และสร้างภาระตามมาอีกไม่รู้จบ....เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ
สภาวะจิตควบคุมยาก..ขอบคุณเสียงบทสวดฯต่างๆเป็นทางสู่ความสงบเย็น..
สวัสดีค่ะ Preeda
ชอบประโยคที่พี่นำมาฝากมากค่ะ....เราไม่อาจหนีตัวเองไปได้จะเดินทางไปถึงไหนๆถ้ายังไม่สามารถเคลียตัวเองได้อะไรๆๆก็ไม่มีวันจบ...
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรของพี่ค่ะ ขอให้พี่มีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมาก ๆ เช่นกันค่ะ
(^___^)
พี่โหลขา
ขนมที่ฝากไว้ให้ที่โต๊ะ อร่อยมากกกกกกกกกก...........
ขอบคุณนะคะ พุงกางกันเป็นแถว ๆ ค่ะ
:)
ปล.หาโทรศัพท์เจอหรือยังคะ
สวัสดีค่ะคุณ สิงห์ป่าสัก
ดีใจและยินดีต้อนรับค่ะ
จริงมาก ๆ เลยค่ะ หลอกตัวเองและหลอกคนอื่น...นี่ ไม่ดีเลยค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ nussa-udon
ดีใจที่ได้คุยกับพี่อีกค่ะ พี่หายไปนาน...จนคิดถึงค่ะ
สภาวะจิตควบคุมยาก..ขอบคุณเสียงบทสวดฯต่างๆเป็นทางสู่ความสงบเย็น..
มีความสุข สงบมาก ๆ ค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณไม่แสดงตน
อ่านแล้วยิ้มแป้นเลยค่ะ.....คุณคนเขียนนี่ ช่างคิดนะ แล้วก็โชคดีด้วย รู้ตัวไหม?
ต้องตอบยิ้ม ๆ ว่า .. รู้และตระหนักว่า ตัวเอง "โชคดีมาก" ค่ะ
ขอบคุณที่ชอบบันทึกนี้ค่ะ
(^_____^)
- แวะมาเยี่ยมอ่านสิ่งที่ดี ๆ
- ขอให้มีความสุขกับงานในหน้าที่
- และมีความพอเพียง
- สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณค่ะที่ให้กำลังใจ
- เขียนไม่เป็น
- เรื่องสนุกสนุกมีมากมาย
- มันก็เลยเป็นอย่างนี้แหล่ะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณKRUPOM
ขอบคุณนะคะที่มาส่งกำลังใจอย่างสม่ำเสมอ....เลย....
เรื่องสนุก ๆ มากมาย ลองเขียนเหมือนเล่าให้เพื่อน ๆ ฟัง ก็ได้ค่ะ
ค่อย ๆ เขียนไป จะเขียนไปมากขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ
ทานอาหารกลางวันให้อร่อยนะคะ
(^___^)
ขอบคุณท่านมหา เหรียญชัย เหรียญชัย มาวงษ์ ค่ะ
(^___^)
ภาพประกอบดูดีมากครับ
โหลไปเขาคิชฌกูฐมาหรือครับ?
สวัสดีค่ะเอก
ไปอุทยานแห่งชาติเขาคิชฌกูฐ เมื่อวันที่ 5 มีนาคม 2552 ค่ะ
สวยงามมาก ๆ เลยค่ะ
(^___^)
อ.หมู แซ่เฮ
หัวใจเบิกบานยิ่งนัก
น้องโหลสบายดีนะค่ะ
พี่หมู ..
สวัสดีค่ะ
- ยินดีกับการซึมซับเรื่องราวดี ๆ
- และแบ่งปันไปยังคนอื่น ๆได้อ่าน
- พี่คิมเองก็ประทับใจในคุณหมอมากค่ะ
- รวมไปถึงเด็ก ๆของพี่คิมด้วยค่ะ
- สวัสดีค่ะ
- นำความรักมาฝากค่ะ
- ใช่แล้ว
- ยอมรับตัวเองซะว่าเป็นอย่างที่ใจกำลังเป็น
- หลอกใครก็ไม่ยากเท่าหลอกตัวเอง
ตามมาอ่านบันทึกเก่า ๆ บ้าง
นกแห่งอรุณรุ่งน่าจะเป็นคนหนึ่งที่ "ยอมรับ" ในความเป็นตัวของตัวเองนะครับ
คนมั่นใจในตนเอง (ในทางที่ถูกและดีงาม) มักจะไม่ค่อยถูกกระทบจาก "ความคิด" ของคนอื่น
ดีใจด้วยครับที่ได้พบกับ "คุณหมอเจ๊" ไอดอลในหัวใจ
ปล. มีโควต้าคอมเม้นท์อีกกี่ครั้งครับ :)
- สวัสดีค่ะ
- มาเติมกำลังใจให้ค่ะ
- มีความสุขนะคะ
สวัสดีค่ะพี่อ.หมู แซ่เฮ
ดีใจที่ได้เห็นพี่ค่ะ
ระยะนี้คงยังไม่ว่างกับการตัดเกรดหรือเปล่าคะ
รักษาสุขภาพนะคะ
ระลึกถึงพี่ค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ ครูคิม
ใช่ค่ะ คนที่ได้สัมผัสกับพี่หมอเจ๊ ทุกคนจะบอกว่า...ประทับใจค่ะ
คนไม่มีรากประทับใจตรงที่พี่เขาเป็นผู้ที่มีน้ำใจเอื้ออาทร ใส่ใจต่อความรู้สึกของผู้คนรอบตัวค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ
ได้ข้อคิด..อีกมุมมอง..ได้ความรู้สึกที่ดีๆ
ขอบคุณค่ะ
แวะมาขอบคุณที่กรุณาแวะไปเติมกำลังใจให้ก้าวเดินยามที่เหนื่อยล้า..ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องคนไม่มีราก
- เข้ามาอ่านแล้วไม่ผิดหวังเลย ได้ข้อคิดดีๆไว้บอกตัวเองทุกครั้ง
- ยิ่งอ่านก็ยิ่งรู้ว่าตัวเองยังไม่ได้เรื่องต้องอ่านบ่อยๆมากๆ
- ขอบคุณมากค่ะ ฝากขอบคุณไปถึงหมอเจ๊ คนสวย แซ่เฮ ด้วยนะคะ ที่ให้ข้อคิดไว้เตือนสติตัวเอง
- สวัสดีค่ะ
- สบายดีนะคะ
- คิดถึงค่ะ
- หวัดดีค่ะ
- แวะมาบอกว่า...คิดถึงนะค่ะ
- รักษาสุขภาพบ้างนะค่ะ
สวัสดีค่ะน้องคนไม่มีราก
เข้ามาทักทายด้วยความคิดถึงค่ะ.....
เอารูปที่งานHA.forum ครั้งที่10มาฝากใครเป็นใครทายเอาเองค่ะ
- มาส่งน้องสาวเข้านอน
- หรือว่านอนไปแล้ว อิอิ
งั้นพี่เขี้ยวไปนอนบ้างดีกว่า อิอิ
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาทัก
- ด้วยความคิดถึงค่ะ
- มีความสุขนะคะ
สวัสดีค่ะ
* ของฝากจากดอยอ่างขางค่ะ
* เห็นดอกไม้สีม่วงแล้วคิดถึงคนไม่มีรากจึงเก็บภาพมาฝากหวังว่าคงถูกใจนะคะ
* สุขกายสุขใจรับลมร้อนนะคะ
สวัสดีค่ะ
* ดอกไม้ค่ะ....๕๕๕๕
* มาชวนขึ้นรถไปแอ่วเหนือด้วยกันค่ะ
สวัสดีค่ะพี่เขี้ยว มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)
จริงค่ะ หลอกใครได้ แต่หลอกตัวเองนี่ ... ถูกหลอนตลอดเลยนะคะ
จบข่าวค่ะ
(^___^)
ขอบคุณพี่คนตัดไม้ ค่ะ
ไอดอลในดวงใจนี่...สุดยอดค่ะ
เหลือโควต้า 4 ครั้งค่ะ เพราะไม่ได้รับโทรอีก 2 ครั้ง...
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณ ครูลี่
ยินดีค่ะ เส้นทางของผู้แสวงหาตน สำคัญมากค่ะที่จะต้อง "มองหา" ความคิดดี ๆ ค่ะ
ขอบคุณนะคะ
(^___^)
พี่เขี้ยว มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย) คะ
คนไม่มีรากพยายามนอนไม่เกิน ห้าทุ่มค่ะ...
นอนดึกไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ
(^___^)