• นาน ๆ "สติแตก"  
  • นานมาแล้วที่ไม่เป็นเช่นนี้ 
  • เห็นอยู่ชัด ๆ ว่า "โกรธ" แต่ก็ดึงเอาไว้ไม่อยู่ 
  • พูดออกไปแล้ว ถึงได้สำนึกไ้ด้ว่า ไม่ควรพูดเ่ช่นนั้นออกไป เพราะมันทำร้ายจิตใจของคู่สนทนามาก
  • นี่ละน่ะเจ้า "สัญญา" มันอันตรายอย่าบอกใครเลย เวลามันจะผลุดขึ้นมา บางทีสติก็ดึงเอาไว้ไ่ม่อยู่ 
  • ต่อไปจะพยายามเิดินหนีออกไปก่อน แล้วจึงค่อยกลับมาสนทนาใหม่ 
  • ในบรรดาขันธ์ 5 (รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ) ตอนแรกนึกว่าเจ้า "สังขาร" หรือ "การปรุงแต่ง" ร้ายกาจที่สุดแล้ว แต่พอพิจารณาใ ห้ลึกซึ้งอีก สักกะหน่อย จะเห็นว่า เจ้า "สัญญา" นี่ก็น่ากลัวไม่แพ้กันเลย
  • มันง่ายมากที่เราจะพูดว่า ขันธ์ 5 ไม่ใช่เรา เราก็ไ่ม่ใช่ขันธ์ 5 แต่ในทางปฏิบัติแล้ว มันแยกจากออกจากกันได้ยากเหลือเกิน "ปัญญา" ที่มียังไม่เพียงพอ ต้องฝึกต่อไปอีก ฝึกต่อไปอีก