ฐานที่2 ชื่อนับคาโบ

ค่ายเบาหวานครั้งที่2/4 ของโรงพยาบาลสมุทรสาคร

ทายซิคะ นักโภชาการสาวสวยของโรงพยาบาลสมุทรสาคร เธอให้ชาวค่ายทำอะไร ที่ฐานนี้

ฐานนับคาโบ

ที่ฐานนี้ เราได้รับข้อเสนอให้ทำส้มตำ จากวัสดุที่ทางวิทยากรจัดให้ โดยมีโจทย์ว่า
ให้สมาชิกกลุ่ม...ตำส้มตำ 1 ครก โดยให้ใส่ทุกอย่าง ที่ชอบลงไปในครก แต่เมื่อตำแล้วให้ได้แคลอรี่
ไม่เกิน 100  โจทย์ข้อนี้ ทำให้สมาชิกต้องวิเคราะห์ว่าอาหารแต่ละอย่างให้พลังงาน เป็นเท่าไร ในปริมาณที่ปรุงแล้วอร่อยพร้อมมีแคลอรี่ตามต้องการ

กลุ่มของเงาะสีแดงมีสมาชิที่ชอบกินส้มตำกันทุกคน ดังนั้นนอกจากส้มตำครกนี้จะต้องอร่อย มีแคลอรี่ เพียง 100 แล้วยังต้องพอกินสำหรับ 12 ชีวิตด้วย

 พวกเราทำงานเรียนรู้ร่วมกัน บางก็ตรวจสอบพลังงาน บ้างก็จิ้มเครื่องคิดเลขคำนวนแคลอรี่ที่จะได้รับ บ้างก็แสดงความคิดเห็นอาหารแลกเปลี่ยน ที่แทนกันได้แต่แคลอรี่ต่ำกว่าให้เราเลือกนำมาประกอบอาหาร

ตรงนี้ได้ประโยชน์ในเชิงปฏิบัติจริง นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน แม้ไม่ได้เป็นผ้ป่วยก็ตาม

เวลาผ่านไปตามกำหนด กลุ่มเงาะโรงเรียนสีแดงก็สามารถทำข้อทดสอบนี้ผ่าน อร่อยสุดๆ

เราจากฐานนี้ไปอย่างอาลัยหลังจากทำคะแนนได้ เต็ม 100

แต่มาเสียท่าตรงโชคไม่หนับหนุนให้เป็นดาวประดับฟ้า........ อิอิ.......... ทำให้จับปิงปองแต้มได้ -50 เป็นครั้งที่2 .......555+

คะแนนกลุ่ม หล่นมาเป็นมือวางอันดับ 2  ต้องเรียกพลังคืนด้วยเสียงเพลงประจำกลุ่มค่ะ

แล้วติดตามครูต้อยร่วมกิจกรรม Walk Rally

       ที่ฐาน 3 ต่อ นะคะ.......ไปปาเป้ากันเร็วววว....