...
> ภาพผลการศึกษาพบว่า ถ้าให้เด็กประถมศึกษาล้างมือด้วยสบู่ให้ถูกวิธีจะทำให้วันขาดเรียนลดลงจาก 3.02 วันต่อปี เหลือ 2.42 วันต่อปี ลดลง 0.60 วันต่อปี
ถ้าคนไทย 66 ล้านคนป่วยน้อยลงแบบนี้ เราจะมีวันทำงานเพิ่มขึ้นมากถึง 39.6 ล้านวัน
...
...
ผลการศึกษาพบว่า เชื้อโรคต่างๆ โดยเฉพาะหวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้ 2 ช่องทางใหญ่ๆ ได้แก่ ทางอากาศ (ผ่านการไอ จาม) และทางการสัมผัส
เชื้อโรคเหล่านี้มีชีวิตอยู่บนภาชนะ สิ่งของ เครื่องใช้ เช่น ลูกบิดประตู ก๊อกน้ำ โต๊ะ ฯลฯ ได้นาน 20 นาทีจนถึง 2 ชั่วโมง
...
วิธีช่วยลดการแพร่กระจายเชื้อโรคที่สำคัญได้แก่
(1). ปิดปาก-จมูกเวลาไอหรือจาม
(2). ล้างมือด้วยสบู่ก่อนกินอาหาร ก่อนดื่มน้ำ ก่อนเข้าบ้าน หลังออกจากห้องน้ำทุกครั้ง
-
การล้างมือให้ถูกวิธี ควรใช้สบู่เล็กน้อย ใช้สบู่ทั่วไปหรือสบู่ยาก็ได้ผลพอๆ กัน ทว่า... ขอให้ล้างนาน 20-30 วินาที
-
ระยะเวลานานเท่านี้... ฝรั่งนิยมเปรียบเทียบกับเพลง 'Jingle bell' 2 จบ
(3). ถ้าไม่มีโอกาสล้างมือด้วยน้ำกับสบู่ ควรถูมือ 2 ข้างด้วยเจลแอลกอฮอล์แทน
(4). การนอนให้พอทุกคืน ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ ดื่มน้ำให้พอ และกินอาหารให้ครบทุกหมู่พอประมาณ (ไม่มากหรือน้อยเกิน) มีส่วนช่วยให้ภูมิคุ้มกันโรคดีขึ้นได้
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
หัวข้อเรื่องนี้คือ 'Stopping germs at home, work and school ' แปลว่า หยุดเชื้อโรคที่บ้าน ที่ทำงาน และโรงเรียน
-
'germ' > noun = เชื้อ เชื้อโรค เติม 's' เพื่อแสดงความเป็นพหูพจน์ (เชื้อโรคมาหลายชนิด)
[ คลิกที่ลำโพงหรือธงชาติในดิคชินนารีออนไลน์ท้ายคำ เพื่อฟัง และออกเสียงตามเจ้าของภาษา ]
...
ที่มา
-
Thank Intelihealth > Stopping germs at home, work and school > [ Click ] > February 1, 2004.
-
ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > สงวนลิขสิทธิ์ > ยินดีให้ท่านนำไปใช้เผยแพร่ความรู้ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 19 มกราคม 2552.
อ.หมอค่ะส่วนมากล้างมือด้วยน้ำเปล่าค่ะ แม้จะเคยเรียนมาถึงวิธีการล้างมือที่ถูกต้องแต่ก็ละเลยการปฏิบัติค่ะ เป็นนิสัยที่แย่พอสมควรจึงไม่ค่อยแปลกใจเท่าไหร่ว่าป่วยบ่อย
ขอบคุณครับ... ลองดู (สบู่) น่าจะดีมากๆ เลย