จอง ๆๆๆ เหอะๆ อิอิ
อารมณ์ของคนทั่วไป
ศรัทธาจริต เชื่อง่าย แก้ด้วย ฝึกเชื่ออย่างมีเหตุผล
สวัสดีค่ะ...
ช่วงนี้ อารมณ์คนเปลี่ยนแปลงง่ายมากนะคะ
วันนี้จะทำอย่างนี้ คิดว่าจะอยู่ฝ่ายนี้ ....
พรุ่งนี้เปลี่ยนใหม่แล้วไปเข้าข้างฝ่ายนั้น ..งง งง งง
อืม..เพื่อเป็นการป้องกันการสับสนทางอารมณ์ ....ในวันพรุ่งนี้..อิ อิ
นานมาแล้ว ได้ดูรายการรอยธรรมทาง ASTV
พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี (ว. วชิรเมธี) ได้สอนเรื่องการดูแลอารมณ์คนทั่วไป
จึงสรุปย่อ ๆ เล่าสู่กันฟังดังนี้ค่ะ
อารมณ์คนโดยทั่วไป (จริต)
1. ราคะจริต รักสวยรักงาม... แก้ด้วย อสุภกรรมฐาน
2. โทสะจริต ใจร้อน หงุดหงิดง่าย แก้ด้วย เมตตา
3. โมหะจริต งมงาย แก้ด้วย อ่าน ฟัง ศึกษามาก ๆ
4. ศรัทธาจริต เชื่อง่าย แก้ด้วย ฝึกเชื่ออย่างมีเหตุผล
5. พุทธิจริต egoสูง แก้ด้วย การเจริญสติ
6. วิตกจริต ฟุ้งซ่าน ย้ำคิดย้ำทำ แก้ด้วย การฝึกสมาธิ
ใกล้เคียงกับจริตของตัวเราในช่วงใดบ้าง และจะแก้ไขอย่างไร ก็เอามาเล่าสู่กันฟัง
ขอบคุณค่ะที่ติดตามอ่าน..
ช่วงนี้อากาศเย็นลงแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีไปนาน ๆ
........................................................^_^.......
หมายเลขบันทึก: 229454เขียนเมื่อ 14 ธันวาคม 2008 12:09 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:00 น. () สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (14)
จอง ๆๆๆ เหอะๆ อิอิ
สวัสดีครับผม
ถ้าคนเราพอใจกับสิ่งที่ตนมีก็จะสามารถควบคุมอารมณ์ได้ครับผม อิอิ
ปักป้าย หรือยัง ครับ อิ อิ
ลืมไป ว่าไม่ใช่บันทึกของเรา เราจะมาเม้น ต่างหากล่ะ
ราคะจริต รักสวยรักงาม...
แก้ยากนิดนะค่ะ
เพราะเรา งาม ไง เอิ้ก เอิ้ก
หวัดดีจ้าคุณน้องโชค
- ปักป้ายแล้ว..จะตีตราด้วยก็ได้นะ ..อิ อิ
- แม่นแล้วจ่ะ ..(ใช่เลย) ถ้าคนเราพอใจกับสิ่งที่ตนมีก็จะสามารถควบคุมอารมณ์..ได้อย่างพอดี
- ยินดีด้วยกับนายกฯ คนใหม่ด้วยกันมั๊ย ..อิ อิ
- เสียใจนิดเดียวกับคอหวย..27 ไม่ถูก ..ฮา
- พี่เปล่าน๊า ...55 5
สวัสดีค่ะคุณกระติก~natachoei ที่ ~natadee
- ดีใจจัง..ที่คนงามมาเยี่ยม...อิ อิ
- ความจริงพระอาจารย์ท่านสอนไว้ดีมากนะคะ ..เพียงแต่ไม่ให้เราลุ่มหลงกับความสวยงามเท่านั้นเอง
มาอ่านจะได้นำไปฝึกปฏิบัติกับตัวเองครับผม...
ขอบคุณมากครับ...
อารมณ์เพี้ยนแบบนี้ แก้ยังไงคะ พี่สีตะวันขา อิอิ
ไม่ค่อยได้เจอเลยค่ะ ระลึกถึงเสมอนะคะ (^_^)
คุณดิเรก
- ยินดีค่ะ..
- คำสอน..ต่าง ๆ เป็นเรื่องที่ดีเสมอ ถ้าเรานำไปปฎิบัตินะคะ
คุณครูปู
- ระลึกถึงเสมอเช่นกันคะ
- ..อารมณ์น่ารัก ๆ แบบนี้ ..ต้องรักษาเอาไว้นาน ๆ ค่ะ
- ซิลเดอเรลล่า ..รึเปล่าเอ่ย ....
- ...อิ อิ ...น่ารักดีค่ะ
- สวัสดึค่ะ คุณสีตะวัน แวะมาเยี่ยมเยียน โชคดีมาเจอบันทึกดีงามเช่นนี้พอดี แทงใจดำอีกต่างหาก เพราะที่กล่าวมา มีอยู่เรื่องหนึ่งเป็นมากเลยค่ะช่วงนี้ คือวิตกจริตค่ะ แก้ยากด้วย
- คือว่ามีงานที่จะต้องทำให้เสร็จอยู่ชิ้นหนึ่ง ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์มาก แต่ดัน ย้ำคิดย้ำทำในเรื่องอื่น เช่น จะเขียนบันทึกอะไรใน G2K ดีน๊า.. วันนี้ ทักทายใครบ้าง ทั่วถึงหรือยัง..เอ คุณครูปู กับคุณสีตะวันหายไปไหน...อย่างนี้ จริง ๆ นะคะ
- พอจะใช้วิธีแก้โดยฝึกสมาธิตามที่คุณสีตะวันแนะนำในบันทึกก็เห็นภาพคุณครูปูเป็นซินเดอเรลลา ก็เลยขำ สมาธิหลุด... เลย
- เฮ้อ... จะพยายามต่อไปค่ะ ปกติไม่เคยเป็นนะคะ...คาดว่าคงจะเป็นอาการของสมาชิกใหม่ G2K (เป็นได้ 1 เดือน 2 วันเองค่ะ)
- จะท่องบันทึกนี้ของคุณสีตะวันไว้ให้ขึ้นใจค่ะ
สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณศิลา Sila Phu-Chaya
- ยินดีมากเลยค่ะ
- เป็นอาการเดียวกันเลยค่ะ เมื่อครั้งที่เป็นสมาชิกใหม่ ๆ ..คิดถึงเพื่อน ๆ พี่ ๆ ใน G2K ..จะเขียน จะเล่าอะไรดีน๊า ..จะทักใครบ้าง จะตอบคำถามยังไง ....จะอะไร อะไร ..สารพัดค่ะ ..อิ อิ
- สติ สตัง ความคิดคำนึงอยู่ที่ G2K หมด เลย ...จนงานการล่าช้า ...55 5
- แล้วจึงมาตั้งสติใหม่ ค่ะ ทำสมาธิ ..วางแผน ทำงานที่สำคัญก่อน ..แล้วค่อย ๆ มาเขียนใน G2K เมื่อว่างค่ะ
- แต่ขอบอกนะคะ ..ในสังคมแห่งนี้ มิตรภาพ และกำลังใจมากมายค่ะ ...ได้อะไรเยอะมาก..มาก ...โดยเฉพาะเพื่อนที่น่ารัก น่ารักมากมาย ..เหมือนคุณศิลาค่ะ ทำให้รู้สึกในโลกนี้เรายังมีเพื่อนค่ะ..จริง ๆ นะ ....
- อีกอย่างคือ ได้เรียนรู้ ในสิ่งที่ไม่รู้ ได้ความคิดต่อยอดการทำงาน ที่สำคัญก็ได้กำลังใจ...มาก ๆ ๆ
- วันนี้จะไปทำงานตรวจคัดกรองสุขภาพประชาชนในหมู่บ้านค่ะ แวะมาพบคุณศิลาก่อน สดชื่น สดชื่นค่ะ ไปก่อนนะคะ
- ขอบคุณค่ะ...
สวัสดีค่ะ
อ่านแล้วก็รู้สึกว่าตัวเอง...มีเสียทุกจริตเลยค่ะ
มากบ้าง น้อยบ้าง ตามแต่เวลา โอกาส และสถานที่
ข้อดีที่คิดว่าได้คือ เมื่อรู้จริตของเรา ของเพื่อนร่วมงานแล้ว ... จะเกิดความเข้าใจในตัวเอง และเข้าใจคนอื่นง่ายขึ้น....ใช่ไหมคะ
....^_^....
- แวะมาทบทวนข้อคิดดี ๆ อีกครั้ง
มาชม
ทักทาย เล่นสงกรานต์นะครับ
สวัสดีค่ะคุณคนไม่มีราก 
- ขอบคุณค่ะที่แวะมาเยี่ยม
- เมื่อรู้จริตของเรา ของเพื่อนร่วมงานแล้ว ... จะเกิดความเข้าใจในตัวเอง และเข้าใจคนอื่นง่ายขึ้น....ใช่ไหมคะ..
- จริงแท้แน่นอนทีเดียวค่ะ
- ไปติดตามอ่านบันทึกของคุณหมอ drgunman
ลึกซึ้งดีทีเดียวค่ะ..สำหรับการปล่อยวาง
สวัสดีค่ะคุณศิลา 
- ดอกกล้วยไม้สีม่วงดูลึกลับ แต่ลึกซื้งในความรู้สึก
- ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะท่านอาจารย์ยูมิ 
- สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ
- ขอบคุณค่ะ