ศรัทธาจริต เชื่อง่าย แก้ด้วย ฝึกเชื่ออย่างมีเหตุผล

สวัสดีค่ะ...

ช่วงนี้ อารมณ์คนเปลี่ยนแปลงง่ายมากนะคะ

วันนี้จะทำอย่างนี้ คิดว่าจะอยู่ฝ่ายนี้ ....

พรุ่งนี้เปลี่ยนใหม่แล้วไปเข้าข้างฝ่ายนั้น ..งง งง งง

อืม..เพื่อเป็นการป้องกันการสับสนทางอารมณ์ ....ในวันพรุ่งนี้..อิ อิ

นานมาแล้ว ได้ดูรายการรอยธรรมทาง ASTV  

พระมหาวุฒิชัย  วชิรเมธี (ว. วชิรเมธี) ได้สอนเรื่องการดูแลอารมณ์คนทั่วไป

จึงสรุปย่อ ๆ เล่าสู่กันฟังดังนี้ค่ะ

อารมณ์คนโดยทั่วไป  (จริต)

1.  ราคะจริต  รักสวยรักงาม...  แก้ด้วย  อสุภกรรมฐาน

2.  โทสะจริต   ใจร้อน หงุดหงิดง่าย   แก้ด้วย  เมตตา

3.  โมหะจริต    งมงาย   แก้ด้วย   อ่าน ฟัง ศึกษามาก ๆ

4.  ศรัทธาจริต  เชื่อง่าย  แก้ด้วย  ฝึกเชื่ออย่างมีเหตุผล

5.  พุทธิจริต   egoสูง  แก้ด้วย การเจริญสติ

6.  วิตกจริต   ฟุ้งซ่าน ย้ำคิดย้ำทำ   แก้ด้วย การฝึกสมาธิ

ใกล้เคียงกับจริตของตัวเราในช่วงใดบ้าง และจะแก้ไขอย่างไร ก็เอามาเล่าสู่กันฟัง

ขอบคุณค่ะที่ติดตามอ่าน..

 

ช่วงนี้อากาศเย็นลงแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีไปนาน ๆ 

........................................................^_^.......