บรรยากาศการสัมมนา 'บำบัดความเครียดด้วยโอริงามิ'
ณ มหาวิทยาลัยศรีปทุม
วันพุธที่ 24 ธันวาคม 2551 เวลา 13:00-16:30 น. ณ อาคาร ดร. สุข พุคยาภรณ์ ชั้น 4 ห้อง 1-401
ดูภาพจากเว็บของมหาวิทยาลัยศรีปทุม
ผลการสัมมนา (ได้รับทาง e-mail เมื่อวันจันทร์ที่ 5 มกราคม 2552)
ชื่อ: ศูนย์ให้คำปรึกษา มหาวิทยาลัยศรีปทุม
อีเมล: [email protected]
หัวเรื่อง: สรุปผลการประเมินกิจกรรมโอริงามิ
ข้อความ:
การประเมินผลโครงการ “บำบัดความเครียดด้วย โอริงามิ”
ปีการศึกษา 1/2551 มหาวิทยาลัยศรีปทุม
จำนวนและเปอร์เซ็นต์ของระดับความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมกิจกรรม (n = 50) พบว่า
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมส่วนใหญ่มีความพึงพอใจมากในทุกด้าน
- ด้านที่ผู้เข้าร่วมพึงพอใจมากที่สุดคือ ความเหมาะสมของวิทยากร (91.60%)
- รองลงมาคือ การนำความรู้ที่ได้รับไปใช้ประโยชน์ (89.20%)
- ความรู้ที่ได้รับจากการอบรม (88.80%)
- ความเหมาะสมของหัวข้ออบรม (88.00%)
- รูปแบบการจัดอบรม (87.60%)
- สถานที่ที่ใช้ในการอบรม (87.20%) และ
- ระยะเวลาการอบรม (76.00%) ตามลำดับ
ข้อเสนอแนะ : ผ้าปูโต๊ะไม่มีที่ยึด เมื่อใช้วางกระดาษเพื่อพับทำให้ลื่น พับไม่ถนัด
ความประทับใจส่วนตัว
ในช่วงท้ายจของกิจกรรม แม้เวลาจะหมดแล้ว...
แต่มีผู้ร่วมการสัมมนาจำนวนหนึ่ง ประมาณ 8 คน
ขอให้สอนพับนกยูงของ Edwin Corrie
http://gotoknow.org/blog/origami/97608
แม้จะขลุกขลักอยู่บ้าง
แต่ทุกคนก็ได้นกยูงกลับไปคนละตัว
เสียดายที่ไม่ได้เก็บภาพเอาไว้....
ข้อมูลต่อไปนี้สำหรับมหาวิทยาลัยศรีปทุม
ใช้เตรียมโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการบำบัดความเครียดด้วย Origami
วันพุธที่ 24 ธันวาคม 2551 เวลา 13:00-16:30 น.
ณ อาคาร ดร. สุข พุคยาภรณ์ ชั้น 4 ห้อง 1-401
ซึ่งจะมีผู้เข้าร่วมการอบรมเป็นบุคลากรของมหาวิทยาลัยศรีปทุมจำนวน 50 คน
วัสดุ & อุปกรณ์ที่ต้องการ
A. อุปกรณ์ในการนำเสนอด้วย PowerPoint : Origami ช่วยส่งเสริมสุขภาวะทางอารมณ์ได้อย่างไร? (ประมาณ 30 นาที)
1. เครื่องคอมพิวเตอร์ ต่อกับ LCD Projector (ผมจะนำไฟล์ใส่ใน CD และ/หรือ flash drive)
2. เครื่อง Visualizer เพื่อการสาธิตการพับ
B. อุปกรณ์สำหรับกิจกรรมพับกระดาษ
1. ที่รองตัดกระดาษ
- ขนาดใหญ่ 1 แผ่น (เลือกขนาดใหญ่ที่สุดเท่าที่จะหาได้)
- ขนาดกลาง 2 แผ่น
2. คัตเตอร์ : จำนวนพอประมาณ
3. กรรไกร 1 อัน ต่อ 5 คน
4. ไม้บรรทัดยาว : จำนวนพอประมาณ
5. กาวลาเทกซ์
6. สีโปสเตอร์ : ดำ แดง เหลือง
7. พู่กัน : 10 อัน
ตัวอย่าง : หากมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 40 คน จะใช้กรรไกร = 40/5 อัน = 8 อัน เป็นต้น
C. กระดาษสำหรับกิจกรรมพับกระดาษ
* จัดหาชนิดของกระดาษให้มีความหลากหลาย
(โปรดดูตัวอย่างกระดาษที่ใช้พับโมเดลตัวอย่าง)
* ถ้าเป็นกระดาษแผ่นขนาดใหญ่ ยังไม่ต้องตัด เพราะโมเดลอาจมีขนาดแตกต่างกัน
ตัวอย่างกระดาษที่น่าจะมีสำหรับแบบพับบางแบบ
1. กระดาษแผ่นขนาดใหญ่ ซึ่งมีหน้าหนึ่งสีแดง หรือสีชมพู ส่วนอีกหน้าหนึ่งสีขาว
จำนวน : 1 แผ่น / 4 คน
2. กระดาษแผ่นขนาดใหญ่ ซึ่งสองหน้ามีสีต่างกัน เช่น หน้าหนึ่งสีแดง อีกหน้าสีเหลือง
อาจใช้ กระดาษห่อของขวัญ ซึ่งหน้าหนึ่งเป็นสี (หรือลวดลาย) ส่วนอีกหน้าหนึ่งมีสีขาว
จำนวน : 1 แผ่น / 4 คน
3. กระดาษฟอยล์ หน้าหนึ่งสีแดง (หรือสีเข้ม) อีกหน้าสีขาว (สำหรับคนที่อยากพับเรือธง 3 มิติ)
จำนวน : 10 แผ่น
4. กระดาษแบบอื่นๆ ที่สวยงาม และอยากนำมาพับโมเดลสวยๆ จำนวนพอประมาณ
ตัวอย่าง : หากมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 40 คน จะใช้กระดาษในข้อ 2 = 40/4 แผ่น = 10 แผ่น
หมายเหตุ : กระดาษในข้อ 1 และ 2 จะนำมาตัดเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาดพอประมาณ (เช่น 20 cm x 20 cm) แต่ยังไม่ต้องตัด เอาไว้ตัดก่อนเริ่มกิจกรรม
D. จัดพิมพ์แบบพับจาก GotoKnow ตามความสนใจ (แบบพับละ 2-3 ชุด)
ตัวอย่างแบบพับแนะนำ
นกกระพือปีก
ตัวซ้ายมือ : http://gotoknow.org/blog/origami/116115
ตัวขวามือ : http://gotoknow.org/blog/origami/106688
Barking Dog (หัวขยับได้) : http://gotoknow.org/blog/origami/185960
โมเดลใดๆ อื่นๆ ตามความสนใจ
โมเดลปลาคาร์ป ฝีมือปรมาจารย์ Michael G. LaFosse
แบบพับทั้งหมดดูได้จาก : http://gotoknow.org/blog/origami/toc
^__^
สวัสดีครับพี่ชิว การพับกระดาษนี่ทำให้หายเครียดได้ ดีจังนะครับ ชอบการพับเป็นรูป ปูไข่ กะ ไก่/เป็ดหลง นะครับ
สวัสดีครับ กวิน
พับได้หายเครียด แต่ถ้าพับติดๆ ขัดๆ ก็เครียดได้ครับ ;-)
สวัสดีครับ อ.แอ๊ด
ปูตัวนี้ใครๆ ก็ชอบครับ แต่พับนานหน่อย
ส่วน ปากขยับ นี่ ใครเจอพี่ จะพับเป็นหมดทุกคนเลย :-P
สวัสดีครับ อ. naree suwan
ถึงที่หมายปลอดภัยสบายใจแล้วครับ ^__^ เมื่อปีก่อนที่ส่งไปรษณีย์บัตรมาให้ ผมดันเสียมารยาท ไม่ได้ตอบ มัวแต่รีๆ รอๆ เลยตอบช้าไป 1 ปี (ฮา)
วารสารเทคโนโลยีวัสดุนี่ผมกับเพื่อนร่วมงานทำเอง ยังพอมีเล่มเก่าเหลืออยู่บ้าง ถ้าเป็นประโยชน์ ก็ส่งไปได้อีกครับ
เรื่อง ความฝันรู้ตัว หรือ Lucid Dreaming นี่หลายคนสนใจ ความจริงได้นำมาบันทึกไว้ใน G2K แล้ว แต่ไปซุกซ่อนอยู่ที่บล็อกวิทยาศาสตร์
มหัศจรรย์...ฝันรู้ตัว (Lucid Dreaming)
เทคนิคที่ทำให้เกิด 'ความฝันรู้ตัว'
ข้ามส่วนเนื้อหาได้เลย (เพราะเหมือนในหนังสือ) แต่ไปอ่าน comments ของเพื่อนๆ ชาว G2K มันส์กว่าเยอะเลยครับ
นกกระพือปีกที่ให้ไว้ใน G2K นี่ภาพอาจจะไม่ค่อยชัด ถ้าหากนิตยสาร สารคดี ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2551 ได้ จะมีภาพที่ชัดกว่านี้ครับ (คอลัมน์ คลื่นความคิด)