- ขอขอบพระคุณ > ไลท์ ชูการ์ Lite Sugar > คำแนะนำเรื่อง "ฟิตร่างกายยามรถติด" > พฤศจิกายน 2551.
...
บริษัทผลิตน้ำตาลแคลอรีต่ำ "ไลท์ชูการ์ Lite Sugar" จัดทำคำแนะนำชุด "ฟิตร่างกายยามรถติด" ซึ่งเป็นการออกกำลังแบบกายบริหารง่ายๆ สบายๆ ทำได้บนรถ ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ
...
...
...
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา
...
...
...
...
...
มาฟิตร่างกายกับคุณหมอนะคะ..แต่รถแถวบ้านไม่ค่อยติดค่ะ
เอาไว้เวลารถติดไฟแดงก็พอได้อยู่..ขอบคุณนะคะ
ขอขอบคุณอาจารย์ add ครับ...
-กำลังเป็นห่วงพ่อบ้านที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
-ที่ลงจากรถเข้าบ้าน
-ขึ้นรถไปโรงเรียน
-ลงจากรถ สอนหนังสือ
-ขึ้นรถขับกลับบ้าน
-ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
-ครูต้อยจะนั่งทำไปด้วยขณะเดินทาง ดีจะได้ไม่ง่วง
-รถติดก็ทำได้ไม่หงุดหงิดนะคะ
ครูต้อยขออนุญาตนำไปเผยแพร่เล่าสูกันฟังนะคะ
ขอขอบคุณ... krutoi
ขอขอบคุณต้นฉบับจากไลท์ ชูการ์