@.ดูแลตัวเอง..จากการใช้คอมพิวเตอร์..บ้างนะคะ.@


คอมพิวเตอร์...เกี่ยวข้องกับชีวิต..ในทุกๆวัน

อินเทอร์เน็ต..เกี่ยวพันกับหน้าที่การงาน..ในทุกๆวัน

เทคโนโลยี...สำคัญ และ จำเป็นต่อชีวิตในแต่ละวัน..มากมาย

กับตัวผู้เขียนเอง...

งานรับ – ส่งหนังสือราชการ ที่ต้องทำทุกวัน

งานโปรแกรม  งานรายงานข้อมูลของสถานศึกษา

งานด้านการสอน...ที่ต้องใช้และให้เด็กๆได้สัมผัส ได้พัฒนาตนเอง

งานชุมชน...ที่ต้องบริการ  ติดต่อ  ประสานงาน

งาน...จากโรงเรียนใกล้เคียง..ที่แวะเวียนมาหา

งานจาก...กลุ่มพื้นที่การศึกษา

งานเครือข่ายการศึกษาอำเภอ งานสพท. ที่ต้องดำเนินการ 

งานจากหน่วยงานใกล้เคียง...ที่ต้องพึ่งพากัน

 

คอมพิวเตอร์ มีประโยชน์มากมาย...แต่ก็มีโทษเช่นกัน

  

ดูแลตัวเอง....จากการใช้คอมพิวเตอร์

สุขภาพสายตา  นิ้ว  มือ  สมอง และอื่นๆ

อาจมีผลกระทบ  จากการใช้คอมพิวเตอร์นานๆ

 

พักสายตาบ้าง...มองสิ่งที่เขียวๆ(ต้นไม้)

พักสมอง  หลับตา

ขยับเดินบ้าง

J  ดูแลตัวเองด้วย  นะคะ  J

หมายเลขบันทึก: 223350เขียนเมื่อ 16 พฤศจิกายน 2008 17:04 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 19:52 น. ()สัญญาอนุญาต:


ความเห็น (20)

ใช่แล้วครับ

คอมมีประโยชน์มาก

แต่ต้องระวัง

อย่าให้มันเป็นโรค

โรคไวรัสไงครับ

อิอิ

ขอบคุณคะ พี่ประกายเป็นห่วง พักบ้างนะคะ

- ขอบคุณค่ะ

- จะดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้ค่ะ

สวัสดีครับอาจารย์  ตอนนี้เริ่ม เริ่ม เสพติดเสียแล้วละ  คงจะต้องตั้งสติ  อย่างที่อาจารย์ว่าเสียแล้วละ....ขอบคุณครับผม

Pไวรัส  สมัยนี้เพียบ  บางทีระวังแล้ว แต่ยังมีมาจนได้

ต้องทำใจค่ะ

ก็เฝ้าระวัง  และupdate บ่อยๆเหมือนกันค่ะ

คอมเครื่องนี้  มีข้อมูลโรงเรียน และกลุ่มพื้นที่ฯเยอะ SMIS ทรัพย์สิน คำรับรอง ควบคุมภายใน ฯลฯ

บางครั้งก็ต้องล้างเครื่อง format ใหม่เหมือนกันค่ะ ก็พอทำได้

ขอบคุณค่ะ

 

Pขอบคุณพี่ประกายนะคะ

ช่วงนี้ ok

บางช่วง  ไม่ได้หลับ ไม่ได้นอนค่ะ

แต่พยายามยิ้มไว้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ

เจริญพร โยมสายธาร

  • ในสิ่งที่คุณมาก
  • มักมีโทษมากด้วย

ใช้หลักการกลางๆไม่มากหรือน้อยไป

 

เจริญพร

Pดูแลตัวเองนะคะ

ขอบคุณที่แวะมาทักทาย

มีความสุขในทุกๆวันนะคะ

Pค่ะ  ขอบคุณนะคะ

ที่แวะมาทักทาย

มีแต่สิ่งดีๆนะคะ

 

แวะมาเยี่ยมค่ะ

ขอบคุณค่ะ

Pขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมนะคะ

มีความสุขในการทำงาน นะคะ

* เรียนรู้ด้าน ไอที ช้า

* แต่จะพยายาม

* ชื่นชมคุณครูที่ให้ข้อคิดที่ดี

Pขอบคุณท่าน ผอ.ที่แวะมาทักทายค่ะ

ไอที  จำเป็นในการเรียนรู้

มีประโยชน์ แต่ก็มีโทษเช่นกันค่ะ

ขอบคุณค่ะ

มีความสุข  สุขภาพแข็งแรง นะคะ

ขอบคุณมากนะคับ ที่แวะไปเยี่ยม blog ผม

ผมเลือกมาเม๊นต์ blog ก็เพราะว่าผมเป็นช่างคอมเหมือนกัน

ชอบนั่งหน้าคอมนานๆนอนตี 4 ทุกวัน

blog คุณสายธาร สวยมากคับ ยินดีที่ได้รู้จักคับ

ว่างๆมา R2R เกี่ยวกับคอมพิวเคอร์ผมได้คับ ยินดีให้คำปรึกษาเสมอ

หลังไมค์ moo_karag@hotmail.com

สายตรง 087-4044436 ขอโทดทีแจกเบอร์นะคับ อย่างช่วยทุกคนที่มีปัญหาคับ

  • สวัสดีค่ะ
  • เคยเจอปัญหานิ้วมือกำไม่ค่อยได้
  • มันแข็งเลย คาดว่าน่าจะจับ เม้าท์นานไปหน่อย
  • ขอบคุณนะคะ รักษาสุขภาพด้วย

Pขอบคุณค่ะที่แวะมาทักทาย

มีความสุขเสมอๆนะคะ

ยินดีที่ได้รู้จัก  เช่นกันค่ะ

 

Pขอบคุณนะคะ

ที่จะช่วยแนะนำเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์

โอกาสดีๆ  อาจจะได้ใช้บริการ

ขอบคุณมากมาย

ชอบเรียนรู้ IT ค่ะ

มีความสุขเสมอๆนะคะ

Pดูแลตัวเอง  นะคะ

มีแต่สิ่งดีๆเสมอๆนะคะ

ขอบคุณค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี