บันเทิง
การร้องเพลงเป็นสิ่งที่ดี คลายความเครียดได้ คิดอะไรไม่ออกก็ลองฟังเพลงหรือร้องเพลง อารมณ์ของเราจะเย็น สมองจะปลอดโปร่งขึ้น ถ้าเกิดทําบ่อยๆเป็นประจําแล้วจะทําให้เราเป็นคนใจเย็นไม่เครียดง่าย นี้ก็เป็นอีกหนทางหนึ่งที่เป็นวิธีผ่อนคลายความเครียดที่แนะนํานะครับ
