คุณยายเนื่อม อายุ 81 ปี ปัจจุบันอาศัยอยู่จังหวัดสุราษฎร์ธานี คุณยายมีลูก 7 คน
เรื่องของสุขภาพช่องปาก คุณยายมีฟัน 32 ซี่ คุณยายกินหมาก ตั้งแต่อายุ 15 ปี ตอนนี้เลิกได้แล้ว ตอนที่กินหมาก คุณยายจะทำความสะอาดฟัน โดยใช้เปลือกหมากถูฟัน เอาเปลือกหมากมาจัก แล้วมันก็จะกลายเป็นแปรง มาถูฟัน วันหนึ่งจะถู 3-4 หน เรื่องการแปรงฟัน คุณยายแปรงฟันตอนกินข้าวแล้ว และก่อนนอน แปรงฟันโดยใช้ยาสีฟันสมุนไพร คุณยายจะชอบแปรงสีฟันตรง ไม่ชอบแปรงสีฟันที่งอ เพราะว่าแปรงสีฟันตรงจะสีฟันง่าย
เรื่องของอาหารการกิน คุณยายชอบกินปลา เอาปลามาแกงส้ม กินผัก จะมีผักหวาน ผักเขรียง เอามาต้มให้สุก คุณยายกินข้าวกล้อง ซึ่งปลูกเองนาก็ทำ ไร่ก็ทำ และคุณยายทำอาหารกินเอง คุณยายกินไข่น้อย และกินนมกล่อง 3 เวลา ขนมก็กิน แต่ไม่ชอบขนมหวาน ผลไม้ คุณยายจะกินเงาะ มังคุด ลองกอง ทุเรียน ผลไม้ในสวน
โรคประจำตัวไม่มี เพราะคุณยายเป็นประชาสัมพันธ์ของชมรมผู้สูงอายุ จะได้รับตรวจความดัน และเบาหวานทุกเดือน
คุณยายจะมีการออกกำลังกาย และมีท่ากายบริหาร
คุณยายไม่เคยไปหาหมอฟัน
หลักในการดูแลฟันของคุณยาย ก็คือ สมัยก่อนเริ่มดูแลฟัน ไม่มียาสีฟันก็ใช้เปลือกหมาก
และกลับไปคุณยายจะไปบอกให้คนในชุมชนฟังว่า ถ้ากินหมาก ก็ให้รู้จักเอาเปลือกหมากถูฟัน และตอนนี้มีแปรงสีฟันแล้ว ก็ให้เอาแปรงสีฟันมาใช้
รวมเรื่องคนไทยฟันดี สดุดีสมเด็จย่า
ถ้ากินหมากจะมีผลเสียอะไรบ้างค่ะ
จะทำให้ฟันเสียหรือเปล่าค่ะ