เรื่องของสุขภาพช่องปาก คุณยายแปรงฟันหลังกินข้าวทุกครั้ง ก่อนนอนก็แปรงฟัน ไม่ชอบกินของแข็งๆ กระดูกหมูไม่ชอบ เพราะว่ามันแข็ง

 

คุณยายตุ้ย อายุ 86 ปี ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่ อ.ปัว จ.น่าน คุณยายมีลูก 2 คน

เรื่องของสุขภาพช่องปาก คุณยายแปรงฟันหลังกินข้าวทุกครั้ง ก่อนนอนก็แปรงฟัน ไม่ชอบกินของแข็งๆ กระดูกหมูไม่ชอบ เพราะว่ามันแข็ง แปรงฟันด้วยยาสีฟันคอลเกตมานานแล้ว

เรื่องอาหารการกิน หมูกินได้ แต่ไก่ไม่ชอบ กินแกงผัก หน่อ ต้มปลา ปลาปิ้ง ไม่ชอบกินไข่ กินไข่น้อยๆ เพราะหมอบอกว่าจะเป็นเส้นเลือดอุดตัน

คุณยายไม่มีโรคประจำตัว การเจ็บป่วยไม่มี

คุณยายไม่กินหมาก ไม่สูบบุหรี่ ตอนสาวๆ กินเหล้าบ้าง

คุณยายไม่เคยไปหาหมอฟัน มีฟันซี่หนึ่งที่หายไปเพราะว่ามันแตก

หลักในการดูแลฟันของคุณยาย ก็คือ แนะนำให้กินอะไรให้ระวัง ลูกอมอย่าไปกิน ให้กินผัก ปลา กินของไม่มันทุกชนิด ของไม่ถูกต้องก็ไม่ควรกิน กินให้น้อยๆ ... กินของที่มันถูกต้อง ไม่ถูกต้องก็บ่กิน และกินอะไรให้ระวัง

รวมเรื่องคนไทยฟันดี สดุดีสมเด็จย่า