ไมเกรนเกิดขึ้นได้อย่างไร

           ไมเกรนเกิดมาจากสาเหตุใดยังไม่เป็นที่รู้แน่ชัด  แต่ก็พบความความสัมพันธ์กับปัจจัยบางอย่างขณะเกิดอาการ  ในระหว่างปวดศรีษะไมเกรน  เส้นเลือดในสมองจะหดเกร็ง  มีการหดตัวและขยายตัวอย่างรวดเร็ว  ส่งผลให้สมองปล่อยสารเคมีที่ก่อให้เกิดการอักเสบและปวดตุบๆ  กรรมพันธุ์ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการไมเกรน  แต่มักจะเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย   การขาดคาเฟอีน  การเผชิญกับแสงจ้าหรือแสงวูบวาบ  การใช้ยาคุมกำเนิดชนิดกิน  การใช้ยาขยายหลอดเลือด  การขาดน้ำ  การปรับเปลี่ยนรูปแบบการนอน  ความเครียด  การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน  และการรับประทานอาหารที่มีสารกระตุ้นบางอย่างล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไมเกรนได้ทั้งสิ้น

         ลองทบทวนดูว่าเราปวดศรีษะด้วยสาเหตุใด  เมื่อทราบต้นเหตุแล้วก็อย่าเครียด  ทำใจให้สบาย ปล่อยวางในบางสิ่ง  อย่าให้สถานการณ์รอบตัวมีอิทธิพลต่อชีวิตเราจนเกินพอดี  ใจสบายกายจะสบายตามไปด้วย  แม้อาการไมเกรนไม่หายขาดแต่ก็อยู่อย่างรู้เท่าทันโรค