เป็นกรณีที่เกิดขึ้น ภายใต้ความกดดัน ส่งผลให้เกิดพฤติกรรมที่รุนแรง

เมื่อคืนนี้ เวลาเกือบ 3 ทุ่ม เสียงโทรศัพท์ดังขึ้น 2-3 ครั้ง และกล่าวคำว่า  สายด่วน มมสค่ะ   ถามว่า พี่ค่ะปรึกษาได้ไหม   และบอกว่า ได้ค่ะ คุยได้เลย    

Cl :  พี่ค่ะ   ทำไมหนูควบคุมอารมณ์ไม่ได้    

CO  :  เรื่องราวเป็นอย่างไรบ้างที่ว่าควบคุมไม่ได้

 

Cl :  เป็นเรื่องเล็กน้อยเองพี่   เช่น การเปลี่ยนช่องดูทีวี  เมื่อแฟนดูอยู่ดีๆ          หนูก็ไปเปลี่ยนช่อง ที่หนูอยากดู  เขาก็ไม่พอใจ ทำให้โกรธมาก  

ต่อว่าเขาเสียๆหายๆ   เขาก็ไม่ได้พูดอะไรมาก  แต่ทำไมหนูถึงเป็นคนแบบนี้ แสดงพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรง   หนูก็ไม่ชอบนะพี่   แต่ หนูควบคุมอารมณ์ไม่ได้ 

CO  :  เป็นมานานหรือยัง

 

Cl  :  เป็นช่วงที่มาครบกันนี้ เองหละ

CO  :  การกระทำอย่างนี้ น้องรู้สึกอย่างไร

 

 Cl  :   ไม่ชอบเลย  และโกรธมากที่ เขาไม่เสียสละ

 CO  :   แล้วเสียสละอย่างไร

 

Cl  :   ก็หนูอยากดูทีวีช่องนี้ แล้วให้เขาคิดว่า แล้วคนอื่นหละที่เขากำลังชมอยู่ แล้วเราไปเปลี่ยนช่อง โดยที่ไม่ได้รับอนุญาต

 CO  :    และมันถูกต้องไหม

 

  Cl  :   น้องก็บอกว่า ไม่ถูก

  CO  :    แล้วปัญหาเริ่มจากตรงไหน น้องบอกว่าเริ่มจากไปเปลี่ยนช่อง

 

   Cl  :   ใช่

   CO  :    เมื่อน้องผิดแล้วจะทำอย่างไร

 

   Cl   :   แล้วทำไมหนูต้องขอโทษด้วยหละ  หนูไม่ผิด

   CO  :   เมื่อสักครู่  พี่ก็ให้น้องลองทบทวนว่า ปัญหาที่เกิดขึ้น

              เพราะ     อะไร  น้องก็ได้บอกไปแล้ว

 

   Cl :    ถ้างั้นยอมรับก็ได้ แต่ไม่ขอโทษ

   CO  :    ก็ไม่เป็นไรนะ เพียงแค่น้องยอมรับก็ดีแล้ว สิ่งพุดคุยกันคืนนี้ อยากจะให้น้องลองทบทวนตนเองดูว่าได้ทำอะไรไปบ้าง

 

   Cl :   หนูไม่ชอบเขาที่เคยนอกใจ

  CO  :    น้องโกรธที่เขาเคยนอกใจ

 

  

Cl :   ใช่พี่แต่ขณะนี้ เขาดีกับน้องไหม

CO  :    เขาก็ดีทุกอย่างนะ พี่ แต่หนูยังโกรธ

 

Cl :   แสดงว่าความโกรธ การไม่ควบคุมตนเอง เป็นสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ

CO  : แล้วน้องจะเริ่มตรงไหนหละ

          คงจะเริ่มที่ตัวเองมั๊ง

 

Cl :   ขอบคุณมากค่ะพี่  จะลองไปทำดู

CO  : ลองไปคิดทบทวนดู และมีอะไรก็โทรศัพท์มาปรึกษาได้

 

จะเห็นได้ ว่า  พฤติกรรมที่แสดงออก  เป็นการสะสมทางความคิด  และไม่หลุดออกจากปัญหา  จะทำอะไรขอให้ใช่สติ คิดสักนิด หนูเป็นอะไร  จึงได้ สาเหตุ ที่เกิดพฤติกรรมรุนแรง  อาจจะสามารถที่จะทำร้าย และฆ่าคนอื่นได้  หรืออาจะรู้สุกผิด ฆ่าตัวเองได้  เมื่ออารมณ์รุนแรงบ่อยๆ 

 

เกิดจากความ โกรธ แค้น  เนื่องจาก  สะสมอารมณ์ ที่ไม่พอใจ โกรธ  ที่อีกฝ่ายได้กระทำไว้ เช่น  เสียใจ - ผิดหวัง

การนอกใจ  ไม่ซื่อสัตย์ ขาดความไว้วางใจ   เมื่อมีการสะสมมากๆ จะระเบิดเป็นพฤติกรรมรุนแรงอย่างที่เกิดขึ้น คือ การทำร้ายแฟน  มีสิ่งของอยู่ใกล้มือ ก็ทำลาย  หรือขว้างปา  เป็นพฤติกรรมที่รุนแรง

 

สาเหตุของการควบคุมอารมณ์ไม่ได้

1.      เกิดจากจิตใจ ที่อ่อนแอ  เมื่อมีเรื่องอะไรมากระทบ  จะไวต่อความรู้สึก เปราะบาง   ไม่สามารถที่ควบคุมตนเองได้

2.      ด้านร่างกาย  เช่น โรคลมชักแบบไม่แสดงอาการชักให้เห็นชัดๆ

3.      มาจากการเลี้ยงดู   ถูกตามใจมาตั้งแต่เด็ก

 

การป้องกันพฤติกรรมรุนแรง

 

1.      คนใกล้ชิดเฝ้าระวัง  สังเกต  "ความผิดปกติ"  เช่น

2.      - พฤติกรรมที่แสดงเห็นได้ชัด    เก็บตัว    ร้องไห้  มีโลกส่วนตัวสูง   และ มีพฤติกรรมก้าวร้าว

3.      - การสื่อด้วยคำพูด   เช่น  ไม่อยากอยู่    อยากฆ่าคนอื่น   ไร้ค่า ฯลฯ

4.      อารมณ์ เช่น อารมณ์ปรวนแปร หงุดหงิดโมโหง่าย เศร้า

 

การแสดงพฤติกรรมตามที่กล่าวมา   ต้องพาไปพบแพทย์แต่เนิ่นๆ  จะได้มีการป้องกัน และให้ความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ