|
...
[ ภาพจากนิวยอร์คไทม์ > picture from The New York Times ] ... พวกเราคงจะได้ยินได้ฟังเรื่องที่ว่า "อากาศเย็นต้องดูแลสุขภาพให้มากเป็นพิเศษ" มาแล้วไม่มากก็น้อย เป็นที่เชื่อกันว่า อากาศเย็นมีส่วนทำให้คนเราเป็นหวัด(รวมทั้งไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่)ได้ง่าย ผลของการติดเชื้อทำให้เกิดการอักเสบที่อาจทำให้โรคต่างๆ กำเริบตามมาเป็นชุดๆ ... ปี 2004 หรือ พ.ศ. 2547 คณะนักวิจัยจากสหราชอาณาจักร (หมู่เกาะอังกฤษ) ทำการศึกษาข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) โดยรวมรวมข้อมูลโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันกำเริบในผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป ข้อมูลจากประเทศต่างๆ 17 ประเทศใน 4 ทวีปพบว่า ถ้าอากาศเย็นลง 9 องศาฟาเรนไฮท์ หรือประมาณ 5 องศาเซลเซียส (เข้าใจว่า คงจะทำการศึกษาในเขตอากาศเย็นมากๆ ไม่ใช่อากาศร้อนระอุแบบไทย ซึ่งเย็นลงแล้วคงจะป่วยน้อยลง) คนเราจะป่วยหนักจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากขึ้นดังตาราง ...
... การศึกษาทำในฝรั่งเศสติดตามการรับคนไข้ไว้ในโรงพยาบาล 700 ครั้งในช่วง 2 ปี ผลการศึกษาพบว่า คนไข้โรคความดันเลือดสูงจะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจตีบตันกำเริบ) เพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าเมื่ออุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 25 องศาฟาเรนไฮท์ หรือประมาณ -3.89 องศาเซลเซียส ... การศึกษาอื่นๆ เกือบทั้งหมดสนับสนุนว่า อากาศที่เย็นมากๆ ทำให้คนเราป่วยง่ายขึ้น โดยเฉพาะโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันเพิ่มขึ้น ข้อยกเว้นก็มีคือ การศึกษา 1 รายงานจากเขตคัลการี แคนาดาที่ไม่พบว่า อากาศที่เย็นมากๆ ทำให้คนเราป่วยง่ายขึ้น ... เรียนเสนอให้พวกเราที่คิดจะไปเที่ยวในที่ที่มีอากาศเย็นมากๆ ฟิตร่างกายให้ดี เตรียมเสื้อผ้าให้พร้อม และที่ลืมไม่ได้คือ เวลาไปเที่ยวหรือเดินทางไกล... ควรกินแต่พอดี อย่ากินมากเกิน เพราะโรคภัยไข้เจ็บประเภท "เจ็บหนัก" นั้นมักจะตามมาหลังอาหารมื้อใหญ่ๆ ในเวลาที่คนเราเหนื่อยหรือเพลีย ... ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ ...
ที่มา ...
...
...
... |
อากาศเย็นต้องดูแลสุขภาพกันมากหน่อย แบบนี้จริงหรือ
ความเห็น
ยังไม่มีความเห็น
บทความในวันเดียวกัน
นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ · 16 ก.ย. 2551
นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ · 16 ก.ย. 2551
MillionService · 16 ก.ย. 2551
ประกาย~natachoei ที่~natadee · 16 ก.ย. 2551