คนปกติทุกคนมีพุทธภาวะ ( Buddhahood ) สิ่งนี้ทำให้คนสามารถเข้าใจธรรมแล้วก้าวสู่ความหลุดพ้นได้ในที่สุด.

ศาสนาเซนหรือเซนเป็นระบบความคิดและความเชื่อ  เป็นศาสนา  เพราะความเชื่อมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตของคน  ถ้าหาไม่แล้วถือว่ายังเป็นศาสนาไม่ได้

เซนเป็นนิกายหนึ่งของพุทธศาสนา  เซนมองคนมีรูปกับนามคือ เวทนา  สัญญา  สังขาร  และวิญญาณเมื่อรวมกับจิตหนึ่งเดียวเข้าเลยเป็นสิ่งมีชีวิตจิตใจ  มีความคิดรู้สึกอย่างที่เห็น 

 คนมีหน้าที่เฝ้ามองไม่เข้าไปแทรกแซงสิ่งที่ตนกำลังมองอยู่  เหมือนมองเห็นดอกไม้สวยงามในยามเช้าเมื่อต้องแสงแห่งดวงตะวันก็เป็นเพียงได้ชื่นชมนะ

แง่การสอนธรรมของเซนถือว่า  จิตกับกายไม่ได้แยกจากกันเด็ดขาด  การกระตุกกายก็เหมือนการกระตุกจิตด้วย  ดังอาจารย์เซนสอนศิษย์โดยใช้ไม้เท้าตีร่างกายหรือใช้เสียงตะหวาดแต่ไม่ถึงกับให้เป็นอันตรายนั้นเป็นการสอนเชื่อมโยงไปถึงจิตด้วยละ

เซนยอมรับว่า...คนปกติทุกคนมีพุทธภาวะ  ( Buddhahood )  สิ่งนี้ทำให้คนสามารถเข้าใจธรรมแล้วก้าวสู่ความหลุดพ้นได้ในที่สุด.