กิจกรรม กระโดด 2 ขา ข้ามหมอนข้างที่มีความสูงประมาณ 10-20 เซนติเมตร
วัตถุประสงค์ เพื่อส่งเสริมความความคล่องแคล่วในการเคลื่อนไหว
เพื่อส่งเสริมทักษะการวางแผนการเคลื่อนไหว
อุปกรณ์ 1. หมอนข้าง
2. เบาะ (ไว้สำหรับรองพื้นเวลากระโดด)
วิธีการ 1. ผู้ปกครอง/ผู้ฝึกวางหมอนข้างบนเบาะขวางไว้ตามแนวการกระโดด
2. ผู้ปกครอง/ผู้ฝึกสาธิตวิธีการกระโดด 2 ขา ข้ามหมอนข้างให้น้องดู
3. ผู้ปกครอง/ผู้ฝึกอยู่ฝั่งตรงข้ามกับน้อง จับมือน้อง 2 ข้าง ให้จังหวะน้องในการกระโดดข้ามหมอนข้าง
4. ผู้ปกครอง/ผู้ฝึกอยู่ฝั่งตรงข้ามกับน้อง จับมือน้อง 1 ข้าง ให้จังหวะน้องในการกระโดดข้ามหมอนข้าง
5. ผู้ปกครอง/ผู้ฝึกอยู่ฝั่งตรงข้ามกับน้อง ยื่นมือ 2 ข้างไปข้างหน้าเหมือนจะให้น้องจับมือแต่ไม่ให้จับ แล้วผู้
ปกครอง/ผู้ฝึกให้จังหวะน้องในการกระโดดข้ามหมอนข้าง
6. ผู้ปกครอง/ผู้ฝึกอยู่ฝั่งตรงข้ามกับน้อง ให้จังหวะน้องในการกระโดดข้ามหมอนข้าง
ตัวอย่างแนวทางการปรับกิจกรรมเพื่อส่งเสริมศักยภาพ
1. วิ่งมาเมื่อถึงจุดที่กำหนดแล้วกระโดดข้ามหมอนข้าง
2. วิ่งมาเมื่อถึงจุดที่กำหนดแล้วกระโดดเหยียบหมอนข้าง
3. กระโดด 2 ขา หน้า-หลัง
4. กระโดด 2 ขา ซ้าย-ขวา
5. กระโดดซิกแซกซ้าย-ขวา จากฝั่งหนึ่งไปอีกฝั่ง
ไม่มีความเห็น