Healthy Workplace ตอนที่ 1 : สุขภาพคือสุขภาวะที่สมบูรณ์

สวัสดีค่ะ วันนี้ต้องเตรียมเนื้อหาทบทวนความรู้ใหม่ ๆ เกี่ยวกับ Healthy Workplace ไปให้กับพนักงานการแพทย์และคนงานของแผนก ฯ ในวันที่ 23 กรกฎาคม 2551 ในฐานะที่เป็นประธานกรรมการกิจกรรม 5สและอาชีวอนามัยบุคลากรของแผนกการพยาบาลอุบัติเหตุ - ฉุกเฉิน

พอดีเห็น Theme logo หน้าแรกของ G2K คิดว่าน่าเป็นประโยชน์ในการนำมากำหนดเป็นเป้าหมายที่สำคัญของการดูแลสุขภาพตนเองของมวลสมาชิกในฐานะที่เป็นคนไทยคนหนึ่ง คือ การมีสุขภาวะยั่งยืน นั่นเอง ขออนุญาตนำไปใช้ด้วยนะคะ

มุมมองเกี่ยวกับ Healthy Workplace ที่ต้องการกล่าวถึง จะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ

ส่วนที่ 1 สุขภาวะ (Healthy)
ส่วนที่ 2 การดำรงชีวิตอย่างผาสุก (Happy Workplace)

ส่วนที่ 1 สุขภาวะ (Healthy)

คอลัมน์ จิตวิวัฒน์
ประเวศ วะสี

มติชน

14 มิถุนายน 2551

http://jitwiwat.blogspot.com

แผนงานพัฒนาจิตเพื่อสุขภาพ มูลนิธิสดศรี-สฤษดิ์วงศ์

สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

สุขภาพคือสุขภาวะที่สมบูรณ์ ทั้งทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางปัญญา

สุขภาวะ ทั้ง 4 ด้าน เชื่อมโยงกันเป็นบูรณาการ เชื่อมโยงถึงกัน และอยู่ในกันและกัน แต่ละด้านมีองค์ประกอบ 4 รวมกันเป็นสุขภาวะ 4×4 = 16

การที่ว่ามีองค์ประกอบด้านละ 4 ไม่ได้แสดงว่ามีเท่านั้น แต่เป็นการพอประมาณและเพื่อให้จำได้ง่ายว่า สุขภาวะทางกาย ทางจิต ทางสังคม และ ทางปัญญา 4X4 อย่างนั้นเป็นไฉน ลองมาดูกันนะคะ

สุขภาวะทางกาย 4 อย่าง ประกอบด้วย

ร่างกายแข็งแรง
ความปลอดสารพิษ
มีความปลอดภัย
ความมีปัจจัย 4

สุขภาวะทางจิต 4 อย่างประกอบด้วย

ความดี
ความงาม หรือ สุนทรียะ
ความสงบ
ความมีสติ
สุขภาวะทางสังคม 4 อย่างประกอบด้วย
- สังคมสุสัมพันธ์หรือมีความสัมพันธ์ที่ดีในทุกระดับ
- สังคมเข้มแข็ง
- สังคมยุติธรรม
- สังคมสันติ
สุขภาวะทางปัญญา 4 อย่างประกอบด้วย
- ปัญญารู้รอบรู้เท่าทัน
- ปัญญาทำเป็น
- ปัญญาอยู่ร่วมกันเป็น
- ปัญญาบรรลุอิสรภาพ
ในบทความดังกล่าว จะเน้นเกี่ยวกับ สุขภาวะทางปัญญา ซึ่งกล่าวว่า ปัญญาเป็นศูนย์กลาง ถ้าปราศจากปัญญา สุขภาวะทางกาย ทางจิต และทางสังคมก็เป็นไปไม่ได้

การพัฒนาปัญญาต้องนำไปสู่การพัฒนากาย จิต และสังคม การพัฒนากาย จิต และสังคม ต้องนำไปสู่การพัฒนาปัญญาทั้ง 4 ร่วมกัน จึงเกิดสุขภาวะที่สมบูรณ์ นั่นเอง