ขิงแก่ ฒ.ผู้เฒ่า สักวันเราก็ต้องเป็น ฒ.ผู้เฒ่าเช่นกัน

สวัสดีครับ

ในวันหยุดที่ผ่านมาผมได้ดูหนังเกาหลี เรื่อง บันทึกรัก คิมชูซอน สุภาพบุรุษมหาขันที เป็นตอนที่พระเจ้าเยจง สวรรคตเพราะถูกวางยาพิษ มาจากสาเหตุที่พระองค์ต้องการกำจัดข้าราชการอาวุโส ไม่เห็นคุณค่าของข้าราชการอาวุโสของพระราชาองค์ก่อน บอกว่าข้าราชการเหล่านี้เป็นไม้ผุและต้องการที่กำจัดออกจากวัง ทำให้ข้าราชการเหล่านี้รวมหัวกับทหารมหาดเล็ก(เหล่าขันที)ที่ไม่พอใจในการกระทำของพระเจ้าเยจงจึงได้ลอบปลงพระชนน์

เมื่อดูถึงตอนนี้ทำให้ผมคิดว่า พระราชาองค์นี้ไม่เห็นคุณค่าของข้าราชการ(ขิงแก่) เพราะ ผู้สูงวัย ผู้อาวุโส หรือ ฒ.ผู้เฒ่า เป็นผู้มีประสบการณ์ มีความรู้ มีทักษะ หากสามารถเรียนรู้หรือดึงความรู้ที่ท่านเหล่านี้มีอยู่ ก็สามารถนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อไปได้

old4

ในบ้านเมืองเราจะมีผู้สูงวัยเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ มีเพิ่มมากขึ้นทุกวัน เพื่อที่พวกเราท่านจะได้ทราบความรู้สึก เข้าใจ ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ท่านเหล่านี้ได้ประสบอยู่และอนาคตพวกเราก็ต้องมีสภาพเช่นท่านเหล่านี้ เพราะได้ดูจากรายการต่างๆตามทีวี เช่น วงเวียนชีวิต อยากให้ลูกหลานได้คิดถึงผู้อาวุโสที่บ้านของท่าน และผมได้ down load ภาพผู้อาวุโสที่ผมชอบมาให้ท่านได้ชมและอยากกล่าวถึง ผู้สูงวัย หรือ ฒ.ผู้เฒ่า ว่าจะมีอวัยวะทุกอย่างที่เสื่อมสภาพ เริ่มตั้งแต่

old1

ตา มองอะไรก็เห็นไม่ชัดเจน ตามัว สายตาไม่ดีเสื่อมสภาพ บางครั้งมองคนแต่ก็เห็นตัว แต่เห็นหน้าตาไม่ชัดเจน ทำให้ไม่ได้ว่าคนที่เห็นเป็นใคร บางที่เห็นหลายหน้า ถึงแม้บางครั้งใส่แว่นก็ยังไม่ชัดเจนในระยะไกล ดังนั้นพวกเราควรเข้าไปหาใกล้ๆท่าน เพื่อที่ช่วยให้ท่านจะได้เห็นชัดเจนขึ้น

oldman2

หู บางคนก็เริ่มมีอาการหูตึง บางครั้งเราพูดด้วยท่านก็ไม่ได้ยิน หรือได้ยินแต่ก็ไม่ชัดเจน ดังนั้น อย่าใจร้อน ค่อยๆพูดกับท่าน

old3 

มือ ขา เส้นประสาทควบคุมการทำงานของมือและขาเสื่อม อาจมาจากระบบสมอง กระดูกกดทับเส้นประสาท พยาธิสภาพเสื่อมเอง ทำให้การทำงานมือ แขน ขา ไม่สะดวก จะหยิบ จะจับ จะเดิน ไม่สะดวก ผู้อาวุโสบางท่านคิดว่าตัวเองยังแข็งแรงอยู่ (ไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้) ก็ไม่คำนึงถึงอันตรายหรืออุบัติเหตุกับท่าน เช่น หกล้ม ดังนั้นพวกเราก็อาจช่วยการพูดคุยกับท่าน เตือนท่าน ช่วยพยุงเวลาเคลื่อนไหว (ได้อยู่ใกล้ชิด สร้างความอบอุ่นแก่ท่าน) จัดสภาพแวดล้อมที่อาจเป็นอันตราย ลดการเดินขึ้นลงบันได้ ดูแลความสะอาดในห้องน้ำ จัดหาอุปกรณ์ช่วยในการทรงตัวให้ท่าน ไม้ค้ำช่วยเดิน เพื่อลดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับท่าน

old5

ฟัน เกือบทุกท่านที่ความเสื่อมของฟัน ดังนั้นเราควรจัดหาอาหารที่ไม่แข็งเกินไปในท่านทาน ควรหาอาหารที่มีกาก เพื่อช่วยในการระบาย ผักและผลไม้ ไม่ควรเป็นชนิดที่แข็งและไม่เหนียวจนเกินไป เพราะท่านอาจเคี้ยวไม่ระเอียด ติดคอได้

old8

สมอง ความจำบางท่านเริ่มเสื่อม ควรหมั่นตรวจร่างกาย และให้ท่านได้ออกกำลังกาย อาหารบำรุงสมองที่ดี คือ การให้ท่านได้มีความสุข ได้ยิ้ม ได้พูดคุยกับลูกหลานญาติมิตร

old9

สำหรับท่านละครับคิดอย่างไรกับผู้อาวุโส เชิญร่วมแลกเปลี่ยนด้วยครับ

pooyen