ค่ายรักษ์สุขภาพ
เล่าเรื่องการเข้าค่ายรักษ์สุขภาพของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานความดันเมื่อวันเสาร์อาทิตย์ที่แล้ว ณ หาดทรายรีสอร์ท สนุกมาก อย่างไม่น่าเชื่อว่า จะมีเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลสร้างอารมณ์ขันได้มากมายขนาดนี้ เพราะในเวลาทำงานที่โรงพยาบาล หลายคนมีใบหน้าและแววตาที่บ่งบอกว่า หน้างอ แต่พอมาเข้าค่ายแล้ว ทุกคนสนุกสนานมาก เมื่อพวกเราเดินทางโดยรถบัสของสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตชุมพรถึงสถานที่พักประมาณ เก้าโมงเช้า ทำกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ ละลายพฤติกรรม ได้หัวเราะกันอย่างสนุกสนานกันจนถึง สิบเอ็ดโมง เริ่มเข้าวิชาการเล็กน้อย ค่ายของเราจะเน้นให้เกิดกระบวนการคิด การตั้งคำถาม เช่น ถามว่าอยากจะมีชีวิตยืนยาวถึงเท่าไหร่ หลายคนตอบว่า ไม่อยากอยู่นาน แต่เมื่อถามต่อไปว่า ถ้าต้องอยู่นานอยากอยู่แบบไหน มีให้เลือก 3 แบบ คือ แบบตรง แบบนั่ง แบบนอน ทุกคนเลือกแบบตรง ก็คือ การเดินได้ด้วยขาของตนเอง ก็ตั้งคำถามต่อไปว่า ถ้าอยากให้ชีวิตบั้นปลายของตนเองอยู่แบบตรง ต้องวางแผน ต้องทำอะไรกับชีวิตของตัวเองบ้าง ในเวลา 2 วัน 1 คืน เราผลัดเปลี่ยน หมุนเวียนก้นแลกเปลี่ยนประสบการณ์ จนสุดท้ายให้ทุกคนทำแผนที่สุขภาพด้วย mind map แล้วนำเสนอให้ที่ประชุมรับทราบ เพื่อเป็นพันธะสัญญาต่อกันว่าจะกลับไปปฏิบัติตามที่พวกเราสัญญากันไว้ที่นี้ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลจากเบาหวานและความดันตลอดไป
ความเห็น (3)
น่าสนใจจัง...จัดอีกเมื่อไหร่บอกด้วยนะคะ..ขอสมัครด้วยคนค่ะ
อยากไปบ้างจัง ใกล้เกลือกินด่างแท้ๆเลยเรา
ขอบคุงคับที่เข้ามาเป็นกำลังใจ