ออกกำลังกายดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพของประชาชนทุกกลุ่มอายุ ทั้งกลุ่มที่มีสุขภาพดี กลุ่มที่มีความสี่ยง กลุ่มที่เจ็บป่วย การออกกำลังที่เหมาะสมกับภาวะโรคหรือการเจ็บป่วยมีความจำเป็นและสำคัญ ดังนั้นจึงควรศึกษาหรือขอรับคำปรึกษาถึงวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม.