10 ยอดฟันดีวัย 80 ปี 2550 (24) คุณยายอั้น จากสงขลา


... วิธีการตรวจฟันของคุณป้าจะใช้วิธีการเอามือปิดปากแล้วเป่าปาก ...

 

คุณยายอั้น มีฟันทั้งหมด 30 ซี่ บ้านเกิดอยู่จังหวัดสงขลา อยู่มา 86 ปี แล้ว คุณยายเป็นเจ้าบ้าน

การดูแลเรื่องอาหารการกินมีลูกสะใภ้ ทำให้กิน ทำเองบ้างเฉพาะของที่ชอบ เวลาเจ็บป่วยมีลูกชายและลูกสะใภ้พาไปหาหมอ ดูแลเรื่องสุขภาพฟันเอง

การดูแลสุขภาพช่องปากนั้นสมัยก่อน พ่อสอนให้อมเกลือ จะได้ไม่ปวดฟัน ใช้นิ้วถูไปมา พออายุ 14 ปี ถึงเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟัน ใช้ยาสีฟันมา 10 กว่าปี

แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ตื่นนอนตอนเช้า และก่อนนอน ก่อนนอนไม่มีกินอาหารอีก แปรงฟันนานประมาณ 5 นาที จะคอยตรวจดูไม่ให้มีกลิ่นปาก ถ้ามีกลิ่นเหม็นจะรีบไปแปรงฟันอีก

... วิธีการตรวจฟันของคุณป้าจะใช้วิธีการเอามือปิดปากแล้วเป่าปาก ...

ส่วนใหญ่จะชอบใช้น้ำอุ่นแปรงทุกครั้ง แปรงเสร็จจะใช้แปรงสีฟันปัดเพื่อเขี่ยเศษอาหารออกก่อน วิธีการแปรงใช้แปรงเปล่าซ้ำอีกครั้ง กินอาหารเสร็จจะบ้วนปากทุกครั้ง

อาหารมื้อหลักชอบทานน้ำพริก ผักตำลึงลวก ผักกูด ผักพื้นบ้าน หมู และไก่ไม่กิน หมอบอกไม่ให้กิน เนื้อหมู เนื้อปู หมึก จะทำให้คลอเรสเตอรอลสูง แล้วไม่ดีต่อสุขภาพ กุ้งกินประจำ ขนมหวานจัดไม่ชอบทาน ชอบกินขนมปังเค็ม กินทุกวันๆละ 2-3 อัน กินอาหารเสร็จก็บ้วนปาก ตอนเช้าจะกินน้ำเป็นประจำวันละ 2 แก้ว

สมัยก่อนไม่เคยไป ปัจจุบันไปพบหมอฟันบ่อย ไปอนามัยเดือนละ 1 ครั้ง มีไปขูดหินปูน ไปหาหมอทุกเดือนๆ ละครั้ง

กลับมาจะดูแลตนเองให้มีฟันดีตลอด และแนะนำหลานๆ ให้แปรงฟันไม่ให้กินลูกอม

รวมเรื่อง "10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี" ปี 2550

 

หมายเลขบันทึก: 156295เขียนเมื่อ 27 ธันวาคม 2007 23:11 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 18:40 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (2)

น่ารักมากเลยค่ะ แจ๋วจริงๆๆ

  • พูดถึงคุณยายหรือเปล่าคะ คุณส้ม
  • คุณตา คุณยาย ที่มาในงาน น่ารักกันมาก ต้องตรวจกันครึ่งค่อนวัน คงเหนือ แต่ไม่มีใครบ่นเลยค่ะ มีแต่ยิ้ม .. คงจะดีใจนะคะ
  • ส่วนท่านอธิบดี ผู้มอบรางวัลก็น่ารักมาก อ่อนโยนกับคุณตา คุณยายจริงๆ ค่ะ
  • ทีมงานเราก็ต้องประคับประคองเต็มที่ เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันค่ะ
  • เหนื่อย แต่ก็มีความสุขไปถ้วนหน้าละค่ะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท